■瘦身營養學｜減脂金字塔： https://lihi3.com/KB2Ez 正確的減脂觀念 減肥不走歪路 健康餐盒 適合你嗎？選擇 健康餐盒 要注意什麼呢？ 一共有4個注意事項需要注意！ 相信很多...

對談重點： 一、你知道自己在關係裡，坐上什麼「位子」嗎？ 二、如果少了關係裡的「自我覺察」，會讓關係變成什麼模樣？ 三、想挽回關係的第一步，是先「看見自己」? #自我覺察突破內心盲點 #語言暴力讓人遠...

#疫苗 #AZ #到貨 #莫德納 #BNT #陳時中 #群體免疫 . #高端 疫苗今天剛通過 #緊急授權，讓 #國產疫苗 成為施打的新選項，但高端最快也要等到 8 月才能「少量供應」，要快速衝高疫苗覆...

#感統玩具 #新生兒發展 #超詳細說明 孩子的發展其實從0到3歲最有感，他們剛來到這個世界，一定對所有東西都感到好奇，新生兒還看不懂書，玩具才是訓練他們成長的開始。 茜茜家裡的感統玩具，從第一胎到...

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前陣子訪問瑞典的朋友，問他歐洲人跟台灣人學英文有什麼不同？他說：在瑞典，我們自然的吸收，但是在台灣是用唸書的方式在「學習」英文。所以大部分外國人很會用英文聊天，但是台灣朋友開口的時候，還是像課本的句子...

對談重點： 一、人為什麼會後悔？ 二、後悔的時候，人的內在發生什麼事？ 三、面對「後悔」，我們可以怎麼做？ 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心，找回掌控感 課程連結：https://ww...

成功這條路有時候需要放棄一些機會！因為放棄反而有一種新的出發。真心規劃未來，認真投資自己的人，早晚會達到目的地。 這支影片我訪問的外國朋友中文叫Emre Gundogdu 🇹🇷 他是一位工業工程師，...

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一個人一定會寂寞嗎？ 二個人一定有溫度嗎？ 交友軟體最便利的時代， 為什麼我們越來越孤單？ 【線上課程】《自信表達力》～讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 ...