A: 溫薑汁ㄧ天一次即可，早餐前喝。雞湯早餐喝效果最好。肉鬆是劣質蛋白以及加工食品，根本不建議吃，滷豆腐如果時間超過15分鐘，就是劣質 ... ... <看更多>

影片中提到的書是邱錦伶老師的飲食原則，相關書籍請搜尋 擇食 ， ... 請參照 擇食 聖經書中計算公式算出量白飯半碗 薑汁 醬油=香菇素蠔油1湯匙+ 薑汁 1湯匙(請 ... ... <看更多>

大家好～ 之前有po過一篇針對改善異位性皮膚炎跟粉刺痘痘的擇食日記。 ... 加強版招數來著～～～～ 加強版招一： 溫薑汁食用方法：每天早上起床空腹先 ... ... <看更多>

1.早餐前空腹喝一杯溫薑汁：一湯匙薑汁+100CC熱開水+適量黃砂糖（血糖高的人用低聚果糖替代）。薑汁的作用是改善寒性體質、消水腫。 ... <看更多>

[問題]關於擇食與瘦孕這兩本書@goodpregnan，共有18則留言，11人參與討論 ... 10 F 推yetin: 喝雞湯和溫薑汁以及戒奶蛋，忌吃寒性食物，大原則容易理解 ... ... <看更多>