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放在廚房看了心情就是一個好的影片

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真心不騙,這支Panasonic吹風機我們真的給它買下去了! 它吹完真的頭髮就是順順亮亮,一整個讓人心情打好。 所以不用管它吹出是奈米水離子還是礦物負離子! 豆媽說她買的不是吹風機,是好心情! 值得!...

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#日常飲食怎麼吃 #吃出腰 這是關於我平常怎麼吃飯的大原則, 就是拿起筷子或叉子,張開嘴巴~打個哈欠~ 對!講飲食,就是這麼枯燥乏味.... 我在上個月發了兩篇關於飲食對我身體的影響, https:...

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循環訓練來到第二彈, 我在暗夜喘著說: 對妳來說健身是一件很奢侈的事嗎? 其實是的, 尤其是做事不利索,腦袋不精光的我~ 運動的時間只能從縫裡偷! 回顧年幼那個,一心只想變成大人的我, 如果知道長大...

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行走仙介減脂之路, 當貪吃魂一直被世俗勾起, 該如何明擇保身-材呢? 畢竟我的道行連「成精」都不如, 每次被腦波一弱, 連天上的雲都可以看成各種食物的樣子! 雞排迫降!讓我日也思夜也想! 三日不絕於...

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我真的產出半小時的運動影片要跟妳們一起嘿咻咻了! 全身性的關照加上暖身與收操!許願的!來用汗水簽收啊! 『要運動多少才能猛爆性瘦身呢?!』 真的是看體能!看狀態!不斷的挑戰自己不會錯! 以前我剛脫離乳...

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我們都曾受過傷,才能成為彼此的太陽...... 有一種痛,要受過才懂, 因為有人懂,好像就感覺好一點了.... 自己炒過飯,知道那種甩鍋冒汗, 買外面炒飯的時候,莫不懷著一顆感恩的心! 但是自己炒過...