原來用微波爐煮食不會爆炸！ 人生難免有想偷懶的時候，又或者你家不能開火又沒烤箱，這時候微波爐先生就出場拯救你了。這次提供三款簡單好吃的杯子早餐食譜，家裡隨手可得的簡單材料，兩分鐘就可以得到一杯又熱又...

#牛腱燕麥粥 #高蛋白 早餐很重要 這道牛腱燕麥粥 有效率並且營養均衡 一起來做！ - ◆滷牛腱的做法請參考影片 https://www.youtube.com/watch?v=PZjqlm72WSg...

清晨起，莫慌忙，伸伸懶腰再起床。 床邊坐，別著急，半分鐘後再站起。 溫開水，喝半杯，血脈通暢最寶貴。 大小便，要排空，清腸排毒垃圾清。 吃早餐，很重要，宜早更要營養好。 日出後，晨練宜，空氣新鮮利身體...

ᴳᴼᴼᴰ ᴹᴼᴿᴺᴵᴺᴳ ☀🍞🍞🍞 #新北早餐 #活力早餐是美好一天的開始~~ 早餐很重要，尤其是可以吃到 #美味的早餐 更是幸福， 這家 #碳烤土司 就在新莊的巷弄間， 使用了許多老板娘 #特製的醬...