歡迎收看久違的高蛋白備餐系列～～ 這次的主角有別於前兩集的藜麥和天貝 因為有太多朋友跟我們反應說取得不易 所以我們決定介紹這位大家一定非常熟悉的朋友「豆類」 豆類除了擁有豐富蛋白質之外 也有非常多的...

純煉滴雞精所採用的雞隻是 ☑️低密度養殖，有自己的空間，有充足運動量 ☑️全程不用藥 ☑️全植物性飼料 "常溫包裝" 🈚️防腐劑 🈚️人工色素 🈚️人工香料 純煉滴雞精喝起來就像醇濃的雞湯，色澤清...

材料 1有機玉米筍……………………………12-15支 2豬肉………………….……..…….100g(切末) 3黑木耳...............................1大朵(切末) 4胡蘿...