重量級的一集 讓你從破百公斤瞬間變成健身硬漢 改造前後的差異真的太大了 全場的工作人員再加上我跟造型師都嘆為觀止 →髮型部分 他的頭型跟頭髮的條件都比較偏寬大 所以上方的頭髮盡量剪短 往上抓，不但...

對於自己長年的清爽短髮造型感到厭倦了嗎，想換個風格試試看卻不知道可以剪什麼髮型？快來看看這位留長頭髮的超級帥哥，帶你一步步踏上浪漫飄逸的路程。 影片授權：@Vic Chen 陳仲熙 (https:/...

今天這支影片讓我體會到了，世界級傳奇選手的訓練量有多麽的驚人。 就連我每天都訓練的人，操完這個課表之後身體還是整個酸了3天，請各位不要輕易模仿。 我個人最愛阿諾的一句話是，訓練應該是要很開心的，因為你...

懷孕的時候分泌物會變比較多，所以我的做法是針對私密處的清潔保養更注意之外，一直以來也都有私密處分區保養的習慣，就像是洗髮精、洗面乳、沐浴乳要分開，女人最敏感的 #私密肌 也要用專門的產品。推薦賽吉兒的...

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夏天就是白色的季節 森森的衣櫥裡面真的有很多白色的上衣 除了看起來很清爽之外也真的很百搭 所以如果你要問我夏天要穿什麼的話 我的推薦一定是白色T，真的 這幾款落肩的男友T跟市面上很不一樣的在於它的版型...

不知道要剪怎樣就剪這樣好了 我真的覺得這樣很好整理XD~~產品是用髮膠但是用髮蠟我覺得也很可以，每個人喜歡的質地和頭髮狀況不同，視狀況酌用 如果你喜歡這影片可以幫我按個讚如果想看見更多平常的我可以...

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