牛肉のたたき 在 河野 雅子さんの牛もも肉を使った「牛肉のたたき」のレシピ ... 的評價 2020/03/10 - 牛肉の表面を焼いて、刺身のようにいただく牛肉のたたき。せん切り野菜を巻いて食べると、軽やかでヘルシーなごちそうに。 ... <看更多>