旦那用　フードマン弁当箱 娘用　セリアで購入 本日のメニュー ☆豚バラと茄子の麻婆 ☆チキンカツ ☆味付きミンチのオムレツ ☆冷食　ひじき　　 ☆焼き鮭 ☆ごはん　鮭おにぎり ☆野沢菜漬け ☆冷...

今回は旬の鮭を使った「鮭の甘辛ごま照り焼き」をご紹介します♪ 食材ひとつで簡単に作れて、甘辛いたれとごまの風味、食感が楽しめるひと品です！ 濃いめの味付けに仕上げているので、ごはんにもお酒のおつまみと...

娘用弁当 セリアのお弁当箱です^ ^ 本日のメニュー ☆ササミとアスパラのケチャマヨガーリック ☆ナスの豚巻きカレー ☆だし巻き玉子(あおさ) ☆ほうれん草のお浸し ☆チーズインウインナー ☆お...

▶︎チャンネル登録はこちら https://bit.ly/2VyMCa5 野菜もたくさん食べられる鮭のホイル焼きレシピ♪しっかりとした甘辛みそ味で白いご飯のお代わりまちがいありません。フライパンで蒸...

今回の作り置きおかずは、揚げない簡単酢豚・やみつきピーマン・さんまの山椒揚げ・ほうれん草とベーコン玉子の万能ソース炒めです。 ご褒美おやつはお友達が送ってくれたプレゼントの中のクッキーなどを頂きました...

▶︎チャンネル登録はこちら https://bit.ly/2VyMCa5 フライパンに材料を重ねて蒸し焼きにするだけ！豚バラとキムチの間違いない組み合わせにチーズのコクを加え、手軽なもやしを使えば味...

レンジで簡単！お湯でゆでずに簡単に作れる鶏むね肉のハムです✨ 中にはねぎ塩だれを入れ、さっぱり🙌ごはんのおかずにはもちろん、おつまみにもぴったり🍺 ■調理時間：20分 ■材料（2人分) ・鶏むね肉...

低糖質で高タンパク質の朝食。丸ごとブラータチーズを使ったホットサラダです。 #shorts #チーズ #ダイエット食事...

中学生女子と旦那用のお弁当です^ ^ なんだか調子がよろしくない日💦 そんな日もあるさ〜〜（笑） 明日も頑張るぞぉƪ(˘⌣˘)ʃ フフッ 今日のメニュー ◎困った時の生姜焼き ◎とりあえず詰...

簡単おつまみ。「れんこんの明太チーズ焼き」のレシピと作り方を動画でご紹介します。輪切りにしてグリルしたれんこんに、明太チーズを合わせて、チーズがパリッとなるまで焼きました。少ない材料で作れて、お酒のお...