「吃素能夠健身嗎？」 　　 許多人對吃素抱有許多刻板印象， 例如能不能健身？ 是不是因為宗教信仰？ 還是為健康而茹素？ 　　 但對一些人而言， 卻是一種生活態度。 從人權到重視這片土地的一切， 期許藉...

00:01 我為什麼吃素？ 00:23 Day.1措手不及的吃素 早餐：#隔夜燕麥 午餐：#麵包 晚餐：#鹹水雞 ｜百頁豆腐、秋葵、金針菇、糯米腸 01:45 Day.2運動日吃素 早餐：#地瓜、...