【每天36下 提升免疫力】 最近都要盡量減少出入人多的地方，特別注意衛生清潔、戴口罩、勤洗手。 在家就能輕鬆做運動，每天36下，氣血通暢，不易生病，提升免疫力。 #居家運動 #經絡操 ===...

(請幫我分享這篇文章，讓大家能更了解維他命d，感激不盡) 回答一些關於維他命d的問題 因為有一些新朋友是最近才加入的，會錯過一些之前的貼文，對維他命d可能還不是很了解，我把一些大家一直詢問的和之...

\ 蔬果、堅果打成綠拿鐵喝下去，跟用口咀嚼吃下去有什麼不一樣呢？/ 這是很多人常問我的問題。 最近一位醫師朋友給了我一個很好的答案：那就是打針和吃藥的差別啊！ 我覺得這個答案既貼切又可愛。 這位醫生...

絕地減肥第二站 我可沒有讓你們等太久嘿 💪💪💪💪💪💪💪💪 接下來來到最重要的減重第二篇 話說 你們有沒有給我去做上一篇說的健康檢查 拿到該有的科學數據？🤗🤗🤗🤗🤗 #一定很多人沒有吼 #就是這樣才瘦的...

■醫生的超簡單超便宜上班族學生族保養飲食法大公開 這些日子許多網友來問我平常都怎麼吃的。其實說起來很慚愧啦，我叫大家早睡早起，但是大家應該常常半夜還會收到我回答問題的訊息，沒辦法，我工作狂......

#胃食道逆流症狀有點像武漢肺炎病徵愛注意 #有以下喉嚨跟胸腔不適別太緊張喔 《🙏❤️🤗感謝回饋贈獎活動：隨意留言+按讚就可參加，獎品是立陶宛🇱🇹帶回的維他命錠（鎂、鈣、C），4/13（一）23:59...

1. 不知道大家有沒有一些隱疾， 我自己是有脊椎側彎， 高中的時候， 有類似衛生所的人來學校， 大家彎著腰排排站的時候被檢查出來， 才知道我的脊椎是歪的， 頸椎偏右，腰椎偏左， 從X光看有一點S型的感...

每日一張， 這張有點像跳跳虎有俏皮感， 恕不知橫條紋的我看起來也是瘦的😆 可能因為我懷孕的過程真的...

之前我的一個中醫好朋友一直建議我要改掉喝咖啡的習慣，因為我長期的胃食道逆流就是咖啡因造成的，這件事...

【每天36下 提升免疫力】 最近都要盡量減少出入人多的地方，特別注意衛生清潔、戴口罩、勤洗手。 ...