🌸日本的飲食文化隱藏著什麼精神與秘密呢?例如:釀酒後的剩餘物酒粕，也要善加利用喔~也許背後的精神就如稻盛和夫所說的「敬天愛人」吧~ ⭐️【建議學習方法】 一人一世界，斯人斯語，向企業家借力量！名言...

大胸筋が歩いてる！！！バズーカ岡田です！ 今回はサイドレイズについて図解していきます💪 肘を曲げる角度に注意して、 しっかりと三角筋側部に効かせていけっ！ 動画内ピックアップコメントの動画はこちら...

大胸筋が歩いてる！！！バズーカ岡田です！ 今回はポッコリお腹を撃退するトレーニングの理論について💪 なぜポッコリお腹になるのかは別の動画でお話しましたが、 ではどのように意識してトレーニングすればい...

大胸筋が歩いてる！！！バズーカ岡田です！ 今回はストレッチポールの具体的な使い方について💪 間違った認識をされつつあるストレッチポール！ ストレッチポールは筋トレ、筋肥大にとっても友達だっ🏋🏽‍♂️...

大胸筋が歩いてる！！！バズーカ岡田です！ 今回はストレッチポールに関する誤解をぶった切りたいと思います！ しっかりとストレッチポールを理解して、正しく活用しろっ💪 ※後日 実技編にて使い方を解説して...

大胸筋が歩いてる！！！バズーカ岡田です！ 今回はビースト村山さんをお呼びしての第二弾！ 見た目と反して？とても丁寧なトレーニングをされるので、 このトレーニングを倣いフォームを意識して最強の背中と腕...

大胸筋が歩いてる！！！バズーカ岡田です！ 今回は懸垂できなくても大丈夫！自宅でできる背中の鍛え方について💪 バズーカ式デッドロウで「厚み・広がり・ボコボコ」の3要素を手に入れろっ！ 動画内ピックア...

大胸筋が歩いてる！！！バズーカ岡田です！ 今回は初心者の方は特に注意！正しいトレーニングの進め方について 一部位一部位、パーツ毎に正しく追い込んでいくことで、 バッチバチの体を手に入れろっ💪 動画...

大胸筋が歩いてる！！！バズーカ岡田です！ 今回は懸垂 エキセントリックトレーニングについて💪 フルレンジでできなくても背中に羽をつけることはできる！ カッコいい逆三角形の体を手に入れろっ！ ピック...

大胸筋が歩いてる！！！バズーカ岡田です！ 今回は懸垂が出来ない人が出来るようになるプログラムについて💪 徐々に強くしていき、懸垂をフルレンジで出来るようになれっ！ ピックアップコメントの動画はこち...