王老姝戀瑜珈｜5招髖深蹲變化式，釋放負能量還能練臀腿 正所謂「男人練腰，女人練髖」 一個柔軟靈活的髖部 對女性骨盆部位及雙腿的生理機能有助益外 臀腿也恰恰好在骨盆，髖部的位置 所以瑜珈中的開髖體式也...

今日主題：提升思考與行動力的脈輪精油哲學與科學 . 🙄時常感到鬱悶，卻又不知道該怎麼辦？ 😑有許多點子，卻多數沒有執行？ 😶想增進「思考能力」，卻不知從何下手？ . 從身體能量中心去解開生命的奧秘吧！...