蛤蜊肉熱量 在 烤肉一片100g梅花牛「換15顆蛤蜊」熱量剩1/3｜三立新聞台 的評價 中秋烤肉當心肥胖地雷食材，營養師就建議，可以把 熱量 高的肉片換成降低脂的海鮮，像100公克梅花牛有120大卡，若換成 蛤蜊 ，可以吃到15顆， 熱量 也只有3 ... ... <看更多>
蛤蜊肉熱量 在 抑制焦慮。 5、蛤蜊脂肪含量不高，每100公克的熱量只有55大 ... 的評價 元南生鮮小教室第一堂課 #商品介紹蛤肉的營養價值豐富，在每100克蛤肉含水分80克、蛋白質10.8克、脂肪1.6克、碳水化物4.6克、灰分3克、鈣37毫克、磷82毫克、鐵14.2 ... ... <看更多>
