?‍? 本集食譜?‍? 6杯份量 6cups 黃豆 150g Soybeans 水 1000ml Water 砂糖 15g Sugar 黑豆 150g Black Soybeans 水 800ml ...

另有圖文版：https://www.poppyoh.com/?p=9617 水煮蛋減肥法：https://youtu.be/fYd7Tr2BX20 棉花糖減肥相談室：https://youtu.be/...

昨天在豆腐店買了新鮮的豆漿 剛好今天來做鹹豆漿 但是孩子們沒有吃過不曉得喜不喜歡 鹹豆漿材料 食材：無糖豆漿、蔥、蝦皮、榨菜、蛋、油條 調味：白醋、醬油、鹽、香油 這裡是斑愛馬媽專屬頻道，我是 ...

訂閱SUBSCRIBE ► https://www.youtube.com/user/AmylaceousKitchen 上一條片LAST VIDEO ► 鹹豆漿食譜 Savory Soy Milk ...

之前有提到有重新開始自己打豆漿、煮豆漿，這次錄了比較長的影片，加上多的口白，是為了更清楚表達。因為緊張所以有點停頓，大家見諒。 完全從生的黃豆開始處理、泡豆、打豆、煮漿、裝瓶等步驟。現在我大部份都自...

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高鈣護齒【紫薯黑豆漿】 ㊙黃豆浸泡、催芽方法看這裡 https://goo.gl/TPuXmd ㊙清洗浸泡的水都一樣重要 https://goo.gl/cdgepX ☕ 高鈣黑芝麻豆漿食譜 htt...

【素/蔬食者最佳蛋白質來源】 黃豆含豐富蛋白質，可幫助身體組織的建造；鈣質可使骨骼更緻密；卵磷脂幫助神經鞘膜的建造，影響腦神經的發育；異黃酮可舒緩更年期的不適，用五穀、豆類、堅果和根莖類打出來的濃稠...

#補體力 #益消化 ㊙燕麥粒/糙米粒洗淨後，加入1.5倍的好水，浸泡3-4個小時，放入電鍋，外鍋放2杯水，蒸熟成燕麥飯備用（可一次準備多量，如兩個星期至一個月的份量，放冰箱冷凍保存）。 ㊙燕麥片浸...