來來來，使用下面這10種最適合清蒸的蔬菜，並把握一個原則，切愈細就熟得愈快， ... 美味蒸鮮鍋」→https://goo.gl/gGH5Pf #美膳雅Cuisinart蒸的不一樣#蒸鮮鍋#蒸食物| ... ... <看更多>

因為體檢發現血糖值偏高（飯前108、醣化血色素5.8），想吃一些清淡低GI的食物小魯最近1~5都自己帶午餐去公司吃都固定禮拜日下午把一個禮拜的午餐一次 ... ... <看更多>

就算用蒸飯箱應該也不會一直蒸4個鐘頭吧?? 可以改帶一些適合用蒸的食物像炒米粉油飯或一些蒸制的點心類青菜類可以用花椰菜紅蘿蔔或 ... ... <看更多>