喝酸奶能幫助消化？要是能幫助消化就表示熱量吸收會增加，這樣不但不能幫助減肥，反而會讓你更肥。酸奶是經過乳酸菌發酵的奶，進入消化道後容易消化吸收，對消化機能不好的人，增加營養吸收是有幫助的，但是對於想減...

#南杏 #VitamixA3500i #北鼎粉漾壼 吃素、不喝牛奶也能吃的優格。 自製南杏優格超EASY 南杏 對乾咳無痰、肺虛久咳有一定的緩解作用。 優格 補充益菌、促進腸道健康，改善便秘。 👉...

凱利的酸奶冰淇淋店開業啦！這裡什麼味道的冰淇淋都有哦。朋友們，你們最喜歡吃的是什麼味道呢？...

烤豬腳佐涼拌高麗菜沙拉 — 這道完美的食譜，可以讓你拿來當做告別夏天的烤肉大餐。有了醬汁注射器，用烤肉架，也能烤出多汁的豬腳。2-3個小時後，所有客人的臉上都露出了微笑，或者至少會讓每個人都垂涎三尺。...

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真正最有馬來西亞味道的就是這些地方！??? 你一定都懂！? Yuan原騰｜K佬｜Okokokmou｜大 Hee / Maria Hee Tien Tien Yogurt 天天酸奶 讲到马来西亚，...

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豐盛的鹹蛋糕：馬鈴薯起司攪肉砂鍋 — 今天要示範如何將馬鈴薯砂鍋變成豐盛的蛋糕。聽起來好像很困難，但實際上非常的容易且快速。此食譜最重要的食材是馬鈴薯，起司，絞肉和經典的圓形蛋糕彈簧烤盤。 謝謝觀看...

看了小玉的影片想說來試試 ►免費訂閱小高唷！https://goo.gl/M2v1ZH ►炒冰播放清單~https://pse.is/CZ7A3 ===========================...