什麼! 宇老觀景台有好吃的臭豆腐!! 角板山還有水蜜桃冰沙免費續杯!! 別說這麼多，直拉騎一波就對了! #水蜜桃冰沙已在10月暫停營業，明年產季來才會重新開啟哦! -- #傳說中的優惠碼底加 ...

⚠此路線建議中階騎者挑戰⚠ 這一路上都是上坡，尤其以入山後開始的3公里非常殘酷，過了之後就都是5%以上的緩陡坡，就會好騎一些。 以目前騎乘的經驗來說，我滿喜歡集集大山，因為真的沒像一些知名大路，像是...

本週漏網東西軍角逐的選項是：「鋼鐵人現身」vs.「哈梅入影業」。經過24小時的刺激票選之後呢，「鋼鐵人現身」獲得70.9%的票數。我們今天要講美國洛杉磯國際機場發生的一件離奇事件，日前有飛機駕駛向塔台...

近年香港跑步風氣盛行，追求成積和時間的認真跑手更是不停增加，可見更多人由街道移師運動場進行更系統化和專業的訓練。「早幾年多些人Fun Run街跑，但現時在運動場訓練的卻較多，但其實街跑也有運動場訓練沒...

舉手說這是業配XDD 星飛雅當運動部落客這許多年~ 目前騎公路車7年，馬拉松4年，鐵人三項3年，登山3年的時間，參加過大大小小的挑戰活動與賽事 每年的全馬、鐵人三項113km、長距離單車挑戰等，把這些...

我們川貴人當選這三年多來，醜聞可以說是一個接一個，以前候選人只要沾上任何一個指控就完蛋的，像是逃稅啦，跟外國勾結啦，公私不分啦，種族歧梘啦，這些都沒有辦法把他拉下來，就算了，連性騷擾跟強暴，這種算是政...

如果半超鐵113km就讓我痛苦不已了， 為什麼我還要挑戰更高殿堂超鐵226km? 對於我這種容易自我要求甚低的個性來說， 設定一個高標，就是為了把自己的極限再往上推一個層級。 依照去年的狀能來看...

【預告】 從來沒有想過參加一場距離達226公里的超級鐵人三項。 一直到現在為止， 那些痛苦的記憶點仍然深刻， 那浸濕雙眼的感覺依舊存在。 最後抵達終點的那一刻， 所有痛苦得到釋放，換來的是， 一...

可以開字幕唷！ 不少參加鐵人三項的夥伴都會問「到底需不需要穿襪子？」 這次 #Keng_Sports鐵人小教室 不只告訴你需不需要，更告訴你如果要穿襪子「怎麼穿才會快？」 還有CT限量產品會在本週末...

距離比賽剩下四週，提醒大家也該開始整理比賽器材，本週影片就來和大家分享一下，參與XTERRA需要準備哪些器材，影片記得看到最後唷～ ☛器材整備清單：https://goo.gl/YuDExh ☛K...