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隨時都可以深呼吸 在 人間福報- 【心凝神會深呼吸有益身心健康】 文 - Facebook 的評價 人每時每刻都在呼吸，但大多時候不會注意到它的存在。呼吸有多重要自不用說，透過調息可讓人具有瞬間改變思惟和感覺的能力，特別是緩慢的深呼吸，它可以 ... ... <看更多>
