苗大姐有道神秘菜，摄影师干掉三碗米饭，一碗泡椒吃也不怕辣了 大家好，我是苗阿朵? 吃都吃得没滋没味，怎能活得有滋有味~ 阿朵为你分享农村生活，乡村美食做法，吃的就是原生态美食！ 喜欢我的话就赶紧订...

買 韓國mami.cook 頂級藍寶鈦微晶不沾鍋8件組 按這裡→ https://lihi1.com/s7e18 青椒炒牛肉 材料 牛肉絲 300公克 beef 300g 青椒絲 200公克 ...

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【青椒牛肉】經典家常小炒！脆爽與滑嫩雙重享受！ 如何炒出青椒的清甜感？ 炒出牛肉滑嫩的滋味？ 簡單方便的幾步驟 炒出家常的味道 讓家人們一碗接著一碗！好下飯！ （今日份量：4人份） 🥣需要準備的材...

影片資訊 1 每日記錄 00:17 週五晚：香蒜鮮蝦燉飯 07:29 週六午：方便牛肉麵 ／ 香蒜鮮蝦燉飯 09:20 週六晚：蒜頭雞湯火鍋 週日午：蒜頭雞湯雜炊(沒有錄到) 13:11 ...

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這集3道牛肉類的料理！ 都是簡單好吃又營養，準備起來也不麻煩的，第一道紅燒牛肉如果小朋友要吃，也可以把辣豆瓣醬改成不辣的。 但如果只加一匙我家小朋友是可以接受這種辣度的 我通常會買牛腱肉和牛腩肉一起燉...

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