有朋友跟我說睡前喝酒是他們解決淺眠失眠睡不著的方法，但也有太多人因為長期這麼做最後失眠和酒精依賴越發嚴重，大家聽聽我的臨床經驗，再想想吧！#睡前喝酒助好眠嗎🍷🍺 #迷思🤔🤔🔥🔥 -----------...

#鄭淳予醫師的睡眠著作《#腦科學博士的高效入眠法》：http://bit.ly/39RppVm 本書上市即登：博客來－醫療保健書暢銷排行榜Top1 #鄭淳予醫師的記憶力著作：《健忘失神腦當機，你腦...

每天五分鐘，跟吉妮一起遠離肩頸痠痛!!!! 每次去復健旁邊都是阿公阿罵和印傭菲傭….. 覺得自己好落寞啊🍂 啊 ~嗚~ 遵從復健科醫生的指示，記得電腦不要久坐，50分鐘就起來活動一下， 每天五分鐘肩頸...

＃為什麼你的頭痛總是不會好 為什麼好的睡眠對頭痛的人來說這麼重要？有睡著不等於就是睡得好，一起來看看門診時我和病人的討論實況。 ------------------------------------...

醫生：大家好!看我玉樹臨風,風度翩翩應該一看就知道我是陸醫師(當天理事長) 10~~~年前的樣子!!!這位病人你有甚麼問題,盡管說出來,我們(指下面所有 醫師)會幫你解決。...