食譜複習 在 預防肌少症 !30分鐘練重訓 增肌慢老 改善駝背 雙腿有力 【如果云知道 鄭凱云】feat. 健身教練 珍珍 的影片資訊
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防疫的這段期間,為了減少出門的機率,我差不多是改成一周採買一次 每周我都會列一下菜單,然後再到超市去買我要的食材 這樣也可以比較有頭緒的買到我要的東西 但改成一周一次的大量採買後,冰箱就很容易呈現一個...
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你們期待的 Home Tour 來了! 趁現在才入住半個月趕快拍一拍😂 這間位於台中市中心🏠 交通非常方便卻不吵雜,完全是鬧中取靜 一樣有我愛的大片落地採光,甚至有無敵美景 有電梯、有車位、也有管理...
植物奶鈣質高、鐵質高?真的這麼威嗎? 不想喝牛奶,豆漿到底能不能取代? 跟著阿豹營養師一起揭開植物奶的營養到底在哪邊吧~ ☞懶人包: ☞其他愛撥營養小知識 植物奶是這樣來的: https:/...
走進商店發現各式各樣的植物奶 聽說植物奶是新興奶類 此奶到底是啥奶?植物奶到底為何興盛 ? 一起看看植物奶興起的原因吧 ! ☞懶人包: https://www.osparks.com/player...
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清冰箱這件事我想是各煮婦煮夫們每周的課題 我也是 除了全部丟進去湯鍋煮成火鍋之外 做成燉菜也是一個很棒的選擇 而且還可以配著白飯一起吃 一盤解決全家人的胃 淋個蛋液還能直接升級成丼飯 標準的一鍋到底+...
這次的一魚兩吃完全是無心插柳,原因是有一天的下午我和老劉去了一趟傳統市場,看到有個攤位前面擠爆了人,每個人手上拿著錢都準備往攤裡面丟。 於是,我們好奇地往攤子靠近,喔~原來是在“喊魚”啊! ...
***記得先使用cc打開字幕 #減肥 #低卡 #漢堡排 好啊!你們自己說要看Vlog的 解決了很多隱私問題 錄製一支15分鐘的vlog 我終於把我的一天拍好了 少婦的日常希望可以有續集 你們好好訂閱好...