272.站著也能瘦大腿 等公車、等紅綠燈、覺得老闆說話很無聊的時候... 只要有想瘦的毅力，到哪都能執行 這組訓練其實有難度，腿抬高的角度可以依照自己的極限 搖搖晃晃可以扶著牆壁或辦公桌 我知道很痠，...

謝謝收看！期待你的留言！此影片為本週三 (2021.9.8) 拍攝。今年 7 月初，我在 IG 詢問讀者想念東京哪裡，意外地回答吉祥寺的人很多，於是才有了這部影片，不然我其實沒有想要來這裡拍XDD ...

#台鐵開箱 #內獅車站 #枋山車站 記得上次為了搭乘退役前的藍皮普快，從台東到枋寮經過了枋山和內獅站，雖然停留的時間很短而匆匆離去，也讓我留下深刻的印象，當下決定要找一天親自拜訪。 內獅車站是所有台...

#溪頭 #南投景點 溪頭是中部很熱門的景點，過往一到假日這裡會湧入許多遊客踏青，更有妖怪村的美食，吃喝玩樂應有盡有。只是在疫情的影響下遊客人數銳減，以往人聲鼎沸的情況已不復見。 當天拜訪是禮拜六假日...

0:00精彩預告 0:21正片開始+開場介紹 0:57第一站：饕之鄉李姐的店 1:11如何前往這家店路線說明 1:36小籠湯包$100+薄切豬肝$35 1:44小籠湯包介紹 2:33薄切豬肝介紹 3...

主持人：唐湘龍 × 陳鳳馨 主題：一年5兆人民幣產值！習近平的「全民健身」推得動嗎？ 節目直播時間：週二 14點 本集播出日期：2021.08.10 #唐湘龍陳鳳馨 #東南西北龍鳳配 #豐富 ...

#基隆景點 #情人湖 #親子景點 官網情人湖施工封閉訊息： 為提升遊憩環境品質，加強遊客服務，本處於今年度辦理「基隆情人湖公園既有設施修繕工程（第三期）」，自110年6月18日起進行環山步道主線、支線...

台北市今天新增確診14例，台北車站地下街確診個案再增加，累計K區5位確診，封閉至7月18日，台北市副市長黃珊珊坦言，出現「類似群聚的狀況」，另外，還有一名公車駕駛染疫，他在確診前曾上班3天，目前除了職...

運輸佔台灣排碳量17%，交通部預計在未來十年，推動全台市區公車全面採用電動巴士，讓台灣大眾運輸逐漸往零碳邁進。2021年天下經濟論壇CWEF邀請車王電子董事長蔡裕慶，分享他如何抓住這波減碳趨勢，搶攻全...

#拍攝花絮 #漏網鏡頭 片段時間都落在2019至2020年期間，在家整理素材發現，兩人以上出外景，在互動中會有很多好笑的片段，由於沒有很正式所以都沒剪入當時的影片中，這次整理了一些漏網鏡頭，一起來回味...