b群一天劑量 在 消除疲勞？ ❗️維生素B群是協助酵素代謝營養素的輔酶 的評價 唯有因缺乏B群而發生疾病， 如口角炎、神經炎的人， 才應該補充B群， 但一天一顆綜合維他命即可。 ⚠️相同價格，劑量愈高愈好？ ❌❗️衛生署有訂定維生素的建議攝取 ... ... <看更多>
b群一天劑量 在 四個B群錯誤觀別再犯！提神要先吃好吃對才有效 - 媽媽經 的評價 3.晚上不能吃B群？ 維生素B群的缺乏容易導致失眠的現象。補充「每日建議劑量」的維生素B群，反而對睡眠是有 ... ... <看更多>
b群一天劑量 在 [問題] 每天早上吃一顆B群長期有無副作用? - 看板Examination 的評價 推zxyabc:吃久了身體習慣高劑量B群就無感了，建議考前衝刺時再開始吃 02/08 11:13. → purpleisly:我是早晚餐後吃魚油中餐視情況吃綜合維他命 02/08 ... ... <看更多>
