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♥ 20-Minute Gentle Evening Yoga Stretches with Nika Karan to wind down and sleep better. Snap & Shar...

0:00:22 唱"向前走" 0:05:31 凱哥:天神這髮型比較帥 0:09:34 天神:這我國小的歌耶 0:10:27 唱"寂寞邊界" 0:15:21 葉子:我一直覺得我好邊緣(18:27) 0:...

#瑜珈 #教學 瑜伽主要是一系列修身養心的方法，可以幫助我們保持身體健康、保持良好精神與活力，這個課程可以幫助初學者打好基礎，慢慢投入瑜伽的世界。立即上課中學會陰陽兩種瑜珈的簡單訓練吧！ -----...