dha堅果 在 失智、憂鬱、健忘的原因皆與大腦發炎有關【早安健康】 的影片資訊
為什麼會有大腦發炎?大腦發炎的影響是什麼?如何避免大腦發炎? 大腦神經發炎最重要的三個原因,第一個是標準美式飲食,也就是高糖高脂肪、低纖維然後又多食品添加物,這就會導致神經發炎。第二種是過敏體質,有...
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【科健籽:食養東西】 很多人喜歡吃深海魚吸收DHA,因為DHA可以保護到我哋腦部同眼睛健康,也是小朋友發育的必要營養。不過對於不想吃魚甚至吃素的人,也可以從堅果中吸收到。「部份的素食者,不是每次都可以...