First, New Year greetings to all of you, I wish you dreams come true, good luck and good health! New...

本集主題：「此生借過、抗癌人生」介紹 　　　　　　　 訪問作者： 賴於廷 　　　　 內容簡介： 疼惜每顆受傷的心，姊妹們陪伴的力量！ 19年抗癌歷程，走過一樣的路，我懂你的苦 　　 我以生病為師，每個...

中醫 | 中医的“中”是什么意思？ 您知道吗？ 很多人都以為中醫指的是中國的醫學， 而西醫指的就是相對於中醫的西方醫學。 真的是這樣子嗎? 快來了解一下中醫的"中"究竟指的是什麼意思， 能夠讓您腦洞大...

怎樣運動減脂不長肉？ 「不長肉」應該是說「不會變壯」的意思，如果只想減脂不想長肉，那麼運動方式就很重要了。 不同的運動方式會鍛鍊出不同的肌肉，看完你就知道了。 各位朋友，若您有醫美、減肥、健康相...

如果你不像我需要注意曬太多太陽會病情惡化，你一定是走出戶外盡情享受大自然陽光賦予你的滿滿能量，順道把維他命D補足呀！ . 記得今年一月再次自體免疫疾病中的乾燥症大發，來到亞洲大學附設醫院免疫風濕科問診...

運動是良藥｜Exercise Is MEDICINE 你這一個月內正在服用的藥物有哪些？ 💊失眠藥 🗿抗憂鬱藥物 💉類固醇 . 如果你認知藥物扮演的角色多數為抑制，而非解決問題本身，你是否願意嘗試「3...

根據我們2013年發表在美國美容外科醫學期刊的研究、以及2014年發表在美容整型外科相當著名的醫學期刊「美容外科醫學期刊」（Aesthetic Surgery Journal）的論文來看，只要掌握自體...

如果各位回頭看看自己二、三十年前的照片，一定會有「年老色衰、時不我予」之感。 當年的年輕帥氣、當年的美麗動人，為何會變成今日的憔悴老態？ 答案很簡單：皮鬆下垂、脂肪流失、色素沈澱。 解決方法有三： 一...

#三手煙在你家？ 「只要小孩不在家的時候，才抽煙，就沒問題啦？」 大家都聽過二手煙，近年來有一個新的觀念叫：三手煙 意思是：香煙熄滅之後，飄散在空中的尼古丁等化學物，會附著在家具、天花板、牆壁物...

今集....so sorry....好細聲...唔好意思-.-" 最尾忍唔住用盡氣力去say goodbye...XDDD 大家鍾唔鍾意都留言話我知, 等我可以做得更好!!感激!!!感激!!! 記...