Jom cabar diri dalam Cabaran Jom Kurus, JK1M, musim 9 yang akan bermula di lebih 200 lokasi seluruh ...

Liputan Malaysia Hari Ini (MHI) tentang pertandingan dodgeball Cabaran Jom Kurus bersama Quaker yang...

Ramai beranggapan bahawa usia penghalang untuk kurangkan berat badan. Tapi ramai telah buktikan baha...

All the best kepada lebih 3,000 peserta JK1M musim 8 yang akan mulakan misi kecergasan dan kesihatan...

Baru pertama kali saya jumpa Abam Bocey tapi semua, termasuk lah saya, dapat rasakan kebaikan dan ke...

Hadi Radzi Kurangkan 80kg Berat Badan Dalam Program Jom Kurus, JK1M Dari bermasalah kencing manis d...

Sandbag Circuit training routine di Malaysia Hari Ini (MHI), TV3, bersama gabungan team leaders and ...

Semangat untuk mulakan awal tahun baru dengan aktiviti sukan, fitness, zumba atau lain-lain? Sertai ...

Ramai yang sering bertanya tentang amalan makan NASI ketika diet untuk kurangkan mahupun kekalkan be...

Sekali lagi 6 minggu cabaran berlalu dengan begitu cepat. Berapa kg anda berjaya kurangkan? Apa2 pun...