我的長篇大論育兒經2 來談談買菜和做菜 我白天一個人顧孩子，所以出去買菜或逛街，我一定都會帶著凱勒去。記得生完孩子剛出院時，我曾經想像過一個人要扛著有10幾磅重嬰兒加上汽座，還要樓梯上下樓、...

（自製優格、巧克力、Special K麥片） ...

這麥片到底要怎麼吃ＸＤ？？　　 　（克里濕） 授權： TrackaBangBang | htt...

🍪巧克力核桃蔓越莓燕麥餅乾食譜   食材（份量約24片） A. 有機冷壓初榨椰子油（液狀） ...

（自製優格、巧克力、Special K麥片） ...

上次參加家樂氏活動，現場學了幾招居家運動和健康料理，整個小當家魂上身～～於是買了Special K...

【高鉀陷阱愛注意】 　 近來張醫師在講解月抽血的報告時，許多血鉀偏高的腎友們都說自己沒吃那些高鉀的蔬...

#下午茶的新選擇😊 #來碗優格 讓消化道健康一下💪 #門市試吃活動暫停 ...

愛運動的都知道，聰明吃對食物是非常重要的！ 像我平日的運動都是以重訓為主，再搭配一些心肺的訓練...

今天下班回家在麵包店前面等紅綠燈 徘徊了一下 於是回家自己做一條 用老頭子喝剩的100CC啤酒取代...