嗨大家好～今天要帶來的是一組在短時間內有效鍛煉上肢與核心的訓練，主要結合平板支撐的動作與上肢的變化型，無需器材，徒手ok！這組強度較高，適合中階者來挑戰， 跟May一起開練吧:) . 宅家熱汗同時，強...

透過正念練習專注當下、轉換心境►https://smarturl.it/wej2a3 VOGUE X lululemon 愛自己療癒課程系列，來自lululemon發起「Be You Be Well」...

嗨大家好，我是May~ 時常運動的你是否感覺肌肉僵硬、柔軟度不夠呢? 今天May Fit 特別邀請到瑜伽老師 Winnie 教大家做短時間又能達到全身放鬆以及伸展的動作 ！ 主要針對髖部&大腿後側...

兩個問題認識自己、找尋自我價值觀 ► http://smarturl.it/spl0f6 多一點善良創辦人Yoanna介紹「正念練習」以及其重要性，並實際教學如何操作執行。藉由留心生活中的每件事情以...

這三款的規格如下： 以相似材質比較心得（滿意最高五顆星） Mocana Alo ...

Hi 大家好嗎？ 宅在家裡的時間多了，跟May一起動起來吧！😊今天的訓練帶來的是徒手ok的20分鐘臀腿訓練，此菜單經過精心設計，即使沒有健身器材也能透過自體重量有效鍛鍊下肢！ . 17分鐘的正式組訓練...

【想自己練瑜珈，但買咩 #瑜珈墊 先啱呢？?】 今集 #LifePanel 就由編輯Cherry 同大家實試5款瑜珈墊，包括 #Lululemon 、 #Nike 、 #Puma 、 #Decathl...

嗨大家好我是May歡迎來到我的yt channel ！大部分人聽到在家練翹臀應該都會想到深蹲或著踢腿的動作吧 ! 然而 今天要來告訴各位初學者 或剛接觸健身的妳 在沒有任何器材的情況下 除了深蹲之外，...

撮影風景を動画にまとめました。 空手の魅力、私の友達の魅力、lululemonの魅力が沢山詰まった動画です！ 沢山の人に見てもらえますよーに。...

#好物分享 用日光拍片既光真係好唔穩定⋯ 有時光到個人變埋橙色希望唔會睇得好辛苦:( 三月四月加埋都幾多產品長dd既片慢慢睇！ ‘ Products mentioned: ?? Macbook Air...