【金董食堂EP1】 有很多人在敲碗副食品 我其實也是摸索ing ！拍個準備過程跟吃播 歡迎大家一起留言分享食譜✌🏻 很多新手媽媽問我副食品 我個人走「會吃、有吃到、開心」為主 唯一要注意的就是孩子...

本影片由溫室好食道贊助播出 堅果一份到底是多少? 一份堅果份量(5g油脂) 夏威夷豆 7g/48kcal(約3.5顆) 核桃 7.4g/48kcal(約2.5顆) 松子仁 7.3g/49kcal(...

挑戰５天高蛋白飲食🔥解惑一般人對於「蔬食」蛋白質攝取問題🤔 蔬食攝取的到蛋白質嗎？經常聽到這樣的問題、留言，挑戰每日攝取１００克蛋白質，教大家如何自己煮、外食、蛋白粉該如何準備！ 00:00 影片開...

00:24👉去市場買菜 01:06👉開箱Dyson空氣清淨機聖誕節禮物 07:27👉料理栗子南瓜排骨湯 09:27👉香腸炒飯 11:49👉準備開動囉 #今天來個抵抗力料理吧 有了孩子之後，我從一個不...

聖誕節就是下週了，來吃聖誕百果派吧! 當然是全素的 (▼ open ▼) Christmas is next week, so let's have some Mince Pies, shall w...

白蘿蔔熱量極低 且富含礦物質與維生素 維生素C具有抗老化.提升免疫力的效果 常攝取則不易感冒 還可促進膠原蛋白生成 避免乾癢.過敏等問題 白蘿蔔富含膳食纖維與水分 能幫助排便順暢 整腸效果 可排出體內...

#豆豆媽吳霈蓁 #幼兒園 #生病 幼兒園陸續開學了，很多爸媽陷入了另一個「大魔王關卡」，那就是小朋友「一上學就生病」，為了減少小朋友生病的頻率，打好底子、或是能縮短生病的病程，豆豆媽非常推薦用天然食療...

最近遇到朋友我都會把這兩隻拿出來試在朋友嘴上 因為這兩個顏色就是現在很流行的顏色啊 就是完全不會出錯的那種泰奶南瓜、中藥色系非常適合亞洲人。 試了一輪1920不挑膚色偏深的也完全可以，1940就比較適...

家有過敏兒可以如何照護呢? 不妨從一日三餐開始吧！ 好吃的南瓜雞肉咖哩 讓孩子吃飽也身體健康~ #豆豆媽健康家 影片授權： ★豆豆媽咪健康生活家 吳霈蓁：https://www.facebook...

#豆豆媽吳霈蓁 #過敏 #南瓜 家有過敏兒，除了居家環境的過敏原控制、藥物的搭配使用，透過飲食食療，就有三管齊下的效果喲!今天介紹的降敏食物「南瓜」，我們把咖哩中的馬鈴薯換成南瓜、一樣營養美味喲~ 豆...