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#SBD怪獸講堂 #何立安 #怪獸肌力 怪獸訓練課程介紹：初學者八堂課 及 自由重量團體課【SBD怪獸講堂 S2 番外篇1】 想到怪獸肌力及體能訓練中心上課，卻不知道哪種課程適合自己？有上教練課，卻...

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有宜是離島人國小和國中時代想法和做事都只能用快準狠來形容的優秀朋友。⠀ 不久前才輾轉得知他帶著在ＫＰＭＧ會計師事務所的經驗到美國進修國際公共事務研究，還參與了去年年底美國期中選舉。⠀ ⠀ 因為離島人是...

#SBD怪獸講堂 #何立安 #重訓長不高 重訓長不高？迷思破解！兒童訓練注意事項【SBD怪獸講堂 S2 ep.3】 聽說重量訓練會長不高？別再相信沒有根據的說法了！🔥 倖存者偏誤，讓人們覺得打籃球...