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我真的很不明白為什麼會有這樣的搭配！！ 餃子們，你們還吃過什麼更奇葩的食物組合嗎？ 底下留言刷起來?? ▶ 點這裡訂閱我的頻道 ❤️ http://www.youtube.com/dumpling...

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加拿大註冊營養師曾欣欣分享一系列抗病毒抗疫食譜。此奇異果牛油果奶昔冰沙食譜18克高蛋白，能提供全日所需維他命C之餘，亦含高鉀有助降血壓。更多高蛋白smoothie記得訂閱我的頻道！ ?喜歡我的短片及...

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和大家介紹生酮食譜 牛油果/酪梨因為脂肪含量高、熱量高的特性 被喻為生酮好食材之一 想踏入生酮飲食的你一定要認識它喔！ ================================= ...

牛油果 3 Avocados 青檸 2 Limes 紫洋蔥 1/4 Red Onion 番茄 1 Tomato 黑椒 Black Pepper 鹽 Salt 更多食譜影片： -------...

我們繼續來發掘牛油果(酪梨)的創新食法，這次是非常適合冬天的暖暖濃湯。 如同其他蔬菜一樣，牛油果也可以拿來煮湯，而且可冷可熱可謂非常順得人意！最近氣溫急降，我們還是喝熱湯好了。除了牛油果外，我還加了...

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如果有留意我每天的早餐 除了雞蛋，牛油果(aka酪梨)也是我的主要食糧 想每天都有得吃，當然要有幾道散手傍身 還有一個重點 買牛油果的時候，除非你打算買回家立刻切來吃 否則就要挑一些比較生的 等它熟...