長期貧血是缺鐵害的？ 中壯年貧血當心癌症找上門 6個眼睛症狀看健康！ 眼皮呈魚肚淡白恐身體缺血 台灣盛行率30%！ 貧血又腹脹 恐染幽門螺旋桿菌 秋涼好滋味！ 顧胃養腸健康吃養胃蓮藕湯補氣又養血 補血...

本集主題：「臺灣四季青草誌：123種在地青草圖鑑╳25年本土典籍總整理，24節氣常備青草保健事典」介紹 訪問作者：李嘉梅（大俠老師） 內容簡介： 最經典台灣青草大全百科指南，居家必備、收藏用書。 ...

24節氣料理 🦆忙種－客家酸菜鴨肉湯 俗諺說：「防苦夏，吃吃鴨」 夏日，清虛勞之熱，補血行水 疫情不外食，趁機增進自身廚藝 吃得好，感情心情也更好 下一秒我最紅 自製影片 #祐編 #24節氣 #客...

#高雄最強雞湯 #傳說中的雞湯 #城裡的月光 #高雄深夜食堂推薦 #最豪華的雞湯專賣店 #迷你土雞鍋 #CP值高的雞湯 #居酒屋裡喝雞湯#急凍包熱賣 【全熬煮雞湯第一品牌】原(城裡的月光)二代店...

材料： 1）牛骨3條 牛筒骨香濃、補充鈣質、骨膠原、補虛 2）牛瘦肉約半斤 補血 3）番薯4-5個（視乎大小） 益氣生津、開胃 4）番茄4-5個（視乎大小） 健脾開胃 5）瑤柱2両 滋陰、補...

川芎聽起來好熟悉，卻不知道在哪吃過川芎，以為最常見的是四物跟十全的配方，其實在藥膳系列的湯品、火鍋或滷包都有用到川芎，今天就要從川芎的產地、規格到保存，順便把川芎藥用跟食用一起摸透透，這集 Rex 還...

#蕃茄玉米排骨湯 #蕃茄料理 #簡易湯品 最近有許多媽咪詢問我能不能分享簡單好上手的湯品？ 就來分享這道我常做的【蕃茄玉米排骨湯】吧！ (這是過年前隨手拍的影片，片長很短XD) 蕃茄含有豐富的蛋白...

⬇️⬇️English recipe follows⬇️⬇️ 清蒸深海大眼雞 材料： 大眼雞魚2條 薑1小舊 處理： 1. 大眼雞，清水洗乾淨，放碟上。 2. 薑，去皮，切絲，放魚上。 烹調： ...

材料： 1）製首烏約2両 補肝腎、養心安神，因肝腎不足引起腰膝痠軟、白頭髪 2）女貞子約1両 滋補肝腎，腰膝痠軟 3）青仁黑豆2両 青仁黑豆性平，營養成份比黃肉黑豆高75 %，養陰補氣、活血利水...

⬇️⬇️English recipe follows⬇️⬇️ 花旗參桂圓紅棗茶 材料： 花旗參2支 桂圓10粒 紅棗8粒 處理： 1. 花旗參，桂圓及紅棗，清水洗乾淨。 2. 紅棗，去核。 3. ...