川芎聽起來好熟悉，卻不知道在哪吃過川芎，以為最常見的是四物跟十全的配方，其實在藥膳系列的湯品、火鍋或滷包都有用到川芎，今天就要從川芎的產地、規格到保存，順便把川芎藥用跟食用一起摸透透，這集 Rex 還...

枸杞子、紅棗、豬潤同牛肉全部都係補血嘅食材嚟??用依啲材料煲返個補血湯，最啱女士們經期後補充下，飲咗個人無咁易攰，仲紅粉緋緋添?? 做法咁簡單，快啲跟 註冊中醫師錢穎儀 一齊煲啦～ 詳細食譜??goo...

生理期時總是氣血虛弱、心情煩躁嗎？別煩，現在正是調養的好時機！ 【更多好食材】 中醫補血第一湯 當歸補血湯 增進紅血球生成、調理經痛血虛 https://www.youtube.com/watch?...

幾千年來，當歸一直都是中醫學當中補血活血良藥。而這項說法，近期在中山大學化學系助理教授王家蓁的研究下，以科學方法證實，當歸的活性成分「苯酞類化合物」確實能調節並提升血液輸送氧氣，研究成果已獲知名期刊《...

補血湯水未必經常太重型，有時簡單點，減輕腸胃負擔，同樣有效果。 材料：4人份 1）腰果 2 両 利尿、催乳 含豐富有益油脂、維生素A，有助抗衰老、潤腸通便，滋潤皮膚 2）百合 2 両 潤肺...