＃減重計畫 ＃健身菜單 ＃挑戰 一週減重計畫這次選用隨手可得的U-bike來做挑戰，會選擇U-bike是因為他的方便性、價格便宜、每個人都能輕鬆取得，那這一週的減重挑戰到底能瘦幾公斤？我又另外增設什麼...

什麼!!!全聯推出超邪惡「炸物櫃」15種美食。 之前拍都沒什麼特別驚喜的，這次竟然還有雞排。 網友稱：根本日本便利店，我決定冒險來幫大家開箱了， 不得不說當看到保溫櫃的時候我有點驚喜， 是真的超級多炸...

#牛肉丼飯 #豬肉丼飯 #一鍋到底料理 自己一直是一位【丼飯】迷，以前還住在台北時，無論是在家裡或是出門逛街，如果一時間想不出來該吃什麼，通常最後都會默默走進「吉X家」，點上一份牛丼飯搭上茶碗蒸與韓式...

年後正式開工！過年期間大魚大肉，開心享受美食的May，肚子也開心了起來 這集影片實錄了年後三日的飲食與訓練Vlog，一日攝取大概控制在1500，蛋白質約100克， 分享飲食內容同時，也穿插一些我對「飲...

#年後最重要的事就是減肥 #六分鐘零工具打擊大肚皮 #鏟油練出馬甲線 在黑媽的行事曆上二月就是放假月， 因為二月除了過年，還有元宵等假期， 以及我的生日～ 二月的飲食內容我都會稍微放開一點吃🤣 但是...

光良為什麼想罵髒話！OOXX 想收回年終。 勝民身為孔子第七十八代弟子，然後呢？ 柏軒與家人相愛相殺，更多精彩故事請期待本集節目！ 欣翰溫馨過年回家先問家人體重和運動菜單。 3月14號台北Legac...

#需要字幕的朋友記得開啟cc字幕 ----------------------------------------------------------------------- 2017冬天在交友軟體...

大家真的太可愛了～！！ 00:00 開始 00:43 介紹菜單 04:04 同事1號ww 06:04 同事2號!!! 06:59 社長和seika 08:16 蔥油餅 10:05 沒想到有禮物TT ...

祝大家新年快樂！！！！！！！ 趁著過年的剛開始 快點做了兩個一直想做的甜點 還有花了好多天大掃除 拍了一點除了便當外的影片～希望大家喜歡：） 〰️ ［ 今天的菜單🍳 ］ 2:05 焦糖堅果...

🧨過年吃太多沒關係～快跟我動起來！ 🧨新年超值限時優惠🧨 開跑中~ 所有產品通通都有折扣唷🤩 折扣碼【CNY2021】⁠ ✨ 限時優惠到 02/20 23:59 ✨ 🍱飲食菜單 https:...