เริ่มต้นเช้าวันใหม่ รวดเร็ว สดชื่น อิ่ม ได้วิตามิน🍌🥦
สูตรนี้ง่ายมากค่ะ
- กล้วยหอมแช่แข็ง 1-2 ผล
- เซเลอรี่ก้านใหญ่ 3 ก้าน
- นมถั่วเหลืองไม่เติมน้ำตาล 250 ml
- ปั่นแล้วดื่มได้เลย
ได้คาร์บมาเป็นพลังงานจากกล้วยหอม มีแร่ธาตุ ส่วนไฟเบอร์ในเซเลอรี่ช่วยให้อิ่มท้องนาน แคลต่ำ เพิ่มกากใยช่วยให้ขับถ่ายสะดวก✨
「กล้วยหอมแช่แข็ง」的推薦目錄:
- 關於กล้วยหอมแช่แข็ง 在 Phaptawan Facebook 的最讚貼文
- 關於กล้วยหอมแช่แข็ง 在 Fit Kab Dao Facebook 的最佳解答
- 關於กล้วยหอมแช่แข็ง 在 Fit Kab Dao Facebook 的最佳解答
- 關於กล้วยหอมแช่แข็ง 在 ใช้วิธีนี้ยืดอายุกล้วยหอม แช่ฟรีสเก็บนานเป็นปีเลย แล้วเอาไปทำขนม ... 的評價
- 關於กล้วยหอมแช่แข็ง 在 วิธีทำกล้วยแช่แข็ง เก็บไว้ทานได้นาน ๆ - YouTube 的評價
- 關於กล้วยหอมแช่แข็ง 在 เก็บกล้วยแช่แข็งง่ายๆ กล้วยสุกกินไม่ทัน กล้วยไม่เน่าไม่ ... - YouTube 的評價
- 關於กล้วยหอมแช่แข็ง 在 วิธีการเก็บรักษากล้วยหอมสุกงอมเปลือกดำ ไว้ใช้ทำขนม ... - YouTube 的評價
- 關於กล้วยหอมแช่แข็ง 在 เก็บกล้วยแช่แข็งง่ายๆ กล้วยสุกกินไม่ทัน กล้วยไม่เน่าไม่ ... - YouTube 的評價
- 關於กล้วยหอมแช่แข็ง 在 Madame Éclair : เค้กกล้วยหอม สูตรนุ๊มนุ่ม ของคุณ Beebie 的評價
- 關於กล้วยหอมแช่แข็ง 在 เกม กล้วย หอมfantasy football apps india V3.2.5 的評價
กล้วยหอมแช่แข็ง 在 Fit Kab Dao Facebook 的最佳解答
ไดเอทแล้วโหยของหวาน ทนไม่ไหว อยากกินหวานๆตลอด มาดูทางนี้😍
วันนี้ดาวมาแจกเมนู มัทฉะ Matcha Smoothie Bowl ให้ไปลองทำกันค่า🍵🌱
.
📍 ส่วนผสมก็เตรียมได้ง่ายๆเลยค่ะ
- กล้วยหอมแช่แข็ง 1 ผล
- ผักโขม
- อะโวคาโด
- ผงมัทฉะฟิตกับดาว
📍 ส่วนผสมท็อปปิ้งโรยหน้า
- ผลไม้ที่ชอบ แนะนำ กีวี่ แอปเปิ้ลเขียว
- ถั่วชนิดต่างๆ เช่น อัลมอนด์ พิตาชิโอ เม็ดมะม่วง เมล็ดเจีย
- โยเกิร์ตไขมันต่ำ
📍 ส่วนวิธีทำก็ง่ายๆเลยค่า
- ปั่นส่วนผสมต่างๆให้เข้ากัน จากนั้น โรยหน้าด้วยผลไม้ที่ชอบ และราดด้วยโยเกิร์ตสักเล็กน้อย เพื่อเพิ่มความอร่อย
.
😍 สำหรับถ้วยนี้นอกจากจะอิ่มท้องแล้ว ยังมีวิตามินและเกลือแร่จากผักและผลไม้อีกด้วยนะคะ รับรองว่าสดชื่น ไม่โหยของหวานแน่นอนค่า🥰
.
ใครที่ยังไม่มีมัทฉะ ตอนนี้มีโปรสุดคุ้ม 1 แถม 1 ในราคาเพียง 1,385 บาทเท่านั้น ‼️‼️
ได้รับ ของแถม 4 อย่าง ในกลุ่มสุด EXCLUSIVE คืออออ....
👉🏻 โปรแกรม 60 Day Bikini Body (มูลค่า 3990.-)
👉🏻 EXCLUSIVE LIVE COACHING : ไลฟ์ตอบทุกเรื่องเจาะลึกแบบเอ็กคลูซิฟ โดยโค้ชออย
👉🏻 EXCLUSIVE MOTIVATION TALK : Audio Book สุดพิเศษจากโค้ชดาว
👉🏻 EXCLUSIVE COACH HOTLINE : ทีมโค้ชพร้อมออนไลน์ ตอบคำถามเรื่องอาหารแบบด่วนๆในกลุ่ม
.
สนใจสั่งซื้อ คลิกลิ้งค์นี้เลย 👉🏻 https://m.me/fitkabdao?ref=w12394335
กล้วยหอมแช่แข็ง 在 Fit Kab Dao Facebook 的最佳解答
ไหนใครติดของหวานบ้าง ชูมือให้ดาวดูหน่อยยยย✋
วันนี้ดาวมาแจกเมนู มัทฉะ Matcha Smoothie Bowl ให้ไปลองทำกันค่า🍵🌱
.
📍 ส่วนผสมก็เตรียมได้ง่ายๆเลยค่ะ
- กล้วยหอมแช่แข็ง 1 ผล
- ผักโขม
- อะโวคาโด
- ผงมัทฉะฟิตกับดาว
📍 ส่วนผสมท็อปปิ้งโรยหน้า
- ผลไม้ที่ชอบ แนะนำ กีวี่ แอปเปิ้ลเขียว
- ถั่วชนิดต่างๆ เช่น อัลมอนด์ พิตาชิโอ เม็ดมะม่วง เมล็ดเจีย
- โยเกิร์ตไขมันต่ำ
📍 ส่วนวิธีทำก็ง่ายๆเลยค่า
- ปั่นส่วนผสมต่างๆให้เข้ากัน จากนั้น โรยหน้าด้วยผลไม้ที่ชอบ และราดด้วยโยเกิร์ตสักเล็กน้อย เพื่อเพิ่มความอร่อย
.
😍 สำหรับถ้วยนี้นอกจากจะอิ่มท้องแล้ว ยังมีวิตามินและเกลือแร่จากผักและผลไม้อีกด้วยนะคะ รับรองว่าสดชื่น ไม่โหยของหวานแน่นอนค่า
.
😘❤️ ส่วนใครที่ยังไม่มีมัทฉะตอนนี้มีโปร Matcha Lean Shortcut อยู่นะคะ คุณสามารถซื้อมัทฉะได้ในราคา ❗️995.-❗️ พร้อมรับของแถมทั้งหมด 4 รายการ คือ
- โปรแกรมออกกำลังกาย 30 วัน จากชาเลนจ์ปั้นหุ่นแซ่บ
- วิดีโอเทรนนิ่ง 4 วิดีโอ
- Winner secret ความลับของผู้ชนะรางวัล Challenge
- 10 เมนูคลีนยอดฮิต พร้อมวิธีทำแบบวิดีโอ
.
📲สนใจสั่งซื้อ กดที่ลิ้งค์นี้เลย 👉https://m.me/fitkabdao
กล้วยหอมแช่แข็ง 在 วิธีทำกล้วยแช่แข็ง เก็บไว้ทานได้นาน ๆ - YouTube 的推薦與評價
วิธีทำ กล้วยแช่แข็ง เก็บไว้ทานได้นาน ๆ คลิปนี้ท่านใดมี กล้วย เหลือกินเยอะ ๆ ก็นำมา แช่แข็ง กันเลยคะ ไม่ยุ่งยากคะง่าย ๆ สไตล์ที่บ้านกันจร้า สามารถนำไปทำ เค้ก กล้วย น้ำหว้า หรือปั่นเป็น ... ... <看更多>
กล้วยหอมแช่แข็ง 在 เก็บกล้วยแช่แข็งง่ายๆ กล้วยสุกกินไม่ทัน กล้วยไม่เน่าไม่ ... - YouTube 的推薦與評價
เก็บ กล้วยแช่แข็ง ง่ายๆ กล้วย สุกกินไม่ทัน กล้วย ไม่เน่าไม่เสียด้วยวิธีนี้ได้จริง!! เพื่อนๆหลายคนถามมาว่านำ กล้วย ไปแช่ช่องฟรีซได้ไหม เจ๊ปานทำให้ดูค่ะว่ายังนำไปทำขนมได้เหมือนเดิม ... ... <看更多>
กล้วยหอมแช่แข็ง 在 ใช้วิธีนี้ยืดอายุกล้วยหอม แช่ฟรีสเก็บนานเป็นปีเลย แล้วเอาไปทำขนม ... 的推薦與評價
อุณหภูมิ 180 องศา ประมาณ 15-20 นาที ได้เลย (ระวังน้ำ กล้วย ไหลออกเลอะเตา) *ใช้ได้กับ กล้วย ทุกแบบตั้งแต่เริ่มสุกจนถึงสุกงอมเลย ปรึกษาธุรกิจขนมและคลาส ... ... <看更多>