Tabata exercise with Music for Beginner +Ice Cream High Protein after workout
Part 1: Exercise for Beginner 20Mins
Part 2: แจกสูตร Ice Cream High Protein Green Tea
การออกกำลังกายเป็นเรื่องสำคัญ แต่ว่าอาหารที่เราทานหลังออกกำลังกายนั้นสำคัญกว่า หลายคนหลังออกกำลังกาย อยากทานอะไรหวานๆเย็นๆ จะทาน Ice Cream ธรรมดาแต่ก็รู้สึกผิด
แต่คลิปนี้เมจิแจกสูตรง่ายๆ Post workout Ice Cream green tea
#กินไอติมแล้วอ้วน #กินโปรตีนหลังออกกำลังกาย #โปรตีน
ติดตาม "เมจิ อโณมา" ได้ที่...
YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCJ1Ll7HQUtcfZHEIQ83EAEg
Facebook : https://www.facebook.com/healthymeijianorma/
Instagram : https://www.instagram.com/meiji_27anorma/
「กินไอติมแล้วอ้วน」的推薦目錄:
กินไอติมแล้วอ้วน 在 ลดความอ้วน กินไอติมได้ไม่ผิด สอนสูตรไอศกรีม - YouTube 的推薦與評價
สั่งเวย์โปรตีน ไลน์ Julie2499 สั่ง ถั่ว 5 สีเครื่องปรุงต่างๆ น้ำตาลมะพร้าว ID line. tipnylove ลดความ อ้วน ลดน้ำหนัก อ้วน หลังคลอด ลดน้ำหนักแบบ ... ... <看更多>
กินไอติมแล้วอ้วน 在 ไอติมที่กินแล้วไม่อ้วน! - YouTube 的推薦與評價
การ กินไอติม ครั้งนึงมันต้องออกกำลังหนักขนาดนี้เลย!? อยากรูปร่างดีต้องเบิร์นให้พอสินะ ... ... <看更多>
กินไอติมแล้วอ้วน 在 ไม่ไหวแล้วอยากกินไอติมเ... - Manarom Center มนารมย์ เซ็นเตอร์ 的推薦與評價
ไม่ไหวแล้วอยากกินไอติมเลือกกินแบบไหนให้ไม่อ้วน นึกถึงของหวานที่ช่วยคลายร้อน หลายคนคงนึกถึง #ไอศกรีม... ... <看更多>