ว่าที่คุณแม่คนสวยคนนี้ คือ พี่สาวของซีเองค่ะ ตั้งครรภ์ได้ 6 เดือนแล้ว พี่เชอรี่เป็นคนที่ เคร่งครัดเรื่องอาหารการกิน และดูแลตัวเองถือว่าดีมากๆเลยค่ะ แต่ก็ยังไม่วาย จะมีเสียงรอบข้าง ทั้งอากง อาม่า อาอึ้ม บอกว่า อันนั้นห้ามกิน อันนี้ลื้อต้องกินเยอะๆมันได้วิตามินให้หลานอั๊ว 55555 เข้าใจเลยค่ะ สมัยเราก็เป็นแบบนี้ พูดถึงวิตามินแล้ว พี่เชอรี่ ได้วิตามินที่ รพ. แนะนำมาตัวหนึ่งค่ะ ซีเห็นแล้วอยากจะทานเองเลยสารอาหารเยอะมาก
เลยอยากจะพูดถึง OBIMIN-AZ ให้คุณแม่ๆได้รู้จักกันค่ะ
OBIMIN-AZ ( โอบิมิน-เอแซด ) คือ วิตามิน สำหรับคนท้องค่ะ ใน 1 เม็ดประกอบด้วยสารอาหารต่างๆ มากมายเลย
ทั้งวิตามิน A , D , E , C , B1 , B2 , B6 , B12 และ กรดโฟลิก , Ferrous Fumarate , Calcium Lactate , Iodine และ ซิงค์ ค่ะ
วิตามินแต่ละชนิด ก็จะให้สารอาหารต่างๆ เช่น
นม ไข่แดง น้ำมันตับปลา ไขมัน เนย ผักผลไม้ ผักโขม บร็อกโคลี่ มะละกอ กล้วยน้ำว้า ส้ม อโวคาโด ทั้งสีเขียว สีแดง สีส้ม ปลาต่างๆ เนื้อสัตว์ ถั่ว น้ำมันจากธัญพืช เครื่องในสัตว์ งา จมูกข้าวสาลี ข้าวกล้อง ข้าวซ้อมมือ กุ้งฝอย ปลากรอบต่างๆ เกลือทะเล อาหารทะเล
และยังมีอีกเยอะมากมายเลยค่ะ
เห็นมั้ยละคะ สารอาหารเยอะมาก ถ้าจะให้ทานทั้งหมดนี้ครบใน 1 วัน คงยากแน่ๆ
จึงเหมาะสำหรับ สตรีมีครรภ์ก่อนและหลังคลอด, ระหว่างให้นมบุตร, สตรีหลังหมดประจำเดือน และผู้สูงอายุก็สามารถทานได้เหมือนกันค่ะ ตอนนี้ก็ซื้อให้คุณแม่ทานด้วย คอยเตือนให้ทานทุกเช้าเลยค่ะ
ส่วนวิธีรับประทาน ทาน 1 เม็ดก่อนอาหารเช้า วิตามินจะถูกดูดซึมได้ดีที่สุดเลยค่ะ เม็ดมีลักษณะวงรี เนื้อเนียน สีแดง กินง่าย ( แต่คุณแม่ที่ตั้งครรภ์ช่วงแรกๆ และแพ้ท้องอาเจียน แนะนำว่าอาจรับประทานหลังอาหารทันทีก็ได้ค่ะ )
แต่ถึงแม้ว่า OBIMIN-AZ จะเป็นวิตามินสำหรับหญิงท้อง แต่เพื่อความปลอดภัยไม่ควรซื้อมาทานเอง ควรให้แพทย์สั่งหรือปรึกษาเภสัชกรก่อนนะคะ เพื่อความแข็งแรง ปลอดภัยทั้งคุณแม่คุณลูกค่ะ
