เก่ง
เดี๋ยวนี้ผมไม่ต้องเขียนเองแล้ว 555
ให้ลูกศิษย์เขียนแทน ก็ช่วยคนอื่นได้ดีเหมือนกัน
ขอบใจหมอจริง และน้องก๊อต
“5 ข้อที่ได้เรียนรู้จาก ผู้ชายชื่อ ก๊อต จิรายุ”
.
1. ความสูง เปลี่ยนแปลงได้
.
พี่ก๊อตน้ำหนัก 38 กิโลกรัม และสูงเพียง 160 เซนติเมตรเมื่ออายุ 18 ปี
แต่เขา "ตั้งปณิธาน" ว่าจะต้องสูงให้ได้
ทุ่มเททั้งออกกำลัง เล่นโยคะ กินอาหาร
จนปัจจุบัน สูง 178 cm หนัก 76 kg ภายในเวลาเพียง 2 ปี
.
++++++
2. เปลี่ยนความคิดว่า “จะทำได้หรือเปล่า” เป็น “เฮ้ย ต้องทำได้ดิ!”
.
พี่ก๊อตบอกว่า ต้อง "สลัด" ความไม่มั่นใจออกไปตั้งแต่ 2 วินาทีแรก
เวลาได้รับโจทย์ยากๆ ที่ท้าทายใหม่ๆ
แล้วคิดว่า "ต้อง" ทำให้ได้
จากนั้น เราจะค่อยๆ หาวิธีต่างๆ เพื่อจะทำมันให้ได้
.
ถ้ายังซ้อมบทไม่เป๊ะ
เค้าจะพูดอีกเป็น 10-20 ครั้ง
จนกว่าจะแอ็คติ้งได้ตามที่ต้องการ
.
++++++
3. ความสำเร็จต้องใช้เวลา
.
พี่ก๊อตบอกว่า เค้าโชคดีที่ไม่ได้เข้าวงการแล้วดังเปรี้ยงปร้างเลย
แต่ค่อยๆ "สะสม" ความดังไปเรื่อยๆ เหมือนขึ้นบันไดไปทีละขั้น
ทำให้รู้ว่าแต่ละขั้นเป็นอย่างไร
และระหว่างนั้น ขาเขาก็แข็งแรงขึ้นด้วย
เพราะถ้าดังตอนยังไม่พร้อม อาจจะดับเร็วได้
.
++++++
4. ระหว่างคำว่า “ความสำเร็จ” และ “ความล้มเหลว” ถ้าให้เลือก ทุกคนคงเลือกสิ่งแรก
.
แต่คุณต้องพิจารณาว่าสิ่งที่คุณทำอยู่ตอนนี้
ทำให้คุณเลือกความล้มเหลวโดย "ไม่รู้ตัว" หรือไม่
.
บางคนอ้างนั่น อ้างนี่ เพื่อผัดวันประกันพรุ่งที่จะพัฒนาตัวเอง
ถ้าเราไม่เลือกอะไรเลย เราจะเหมือนถูก "กฎแรงโน้มถ่วง" ให้พาตกไป
.
++++++
5. อย่าคิดว่า เรากำลังเป็น "ตัวเลือก" ให้ใคร
แต่จงทำตัวเป็นคนที่...เค้าจะเสียใจถ้าไม่เลือกเรา
.
สิ่งนี้จะทำให้เราพัฒนาตัวเองให้ดีที่สุด
เป็น The Best Version of Yourself
ไม่ต้องคิดว่าจะแข่งกับใคร
ให้ทำตัวเสมือนว่า "ยังไงเค้าก็ควรเลือกเรา" เพราะเราทำให้ชีวิตเค้า "ดีขึ้น"
(ใช้ได้กับทุกเรื่อง ไม่ว่าจะเป็นเรื่องการงาน ความรัก ฯลฯ)
.
พี่ก๊อต ไม่ใช่นักแสดงธรรมดา
เดิมหมอปลื้มเค้าเพราะบทหมอ ยศวิน ในคุณชายพุฒิพัฒน์
แต่พอฟังบทสัมภาษณ์ อ่านบทความ
และตามเพจ จิรายุ ตันตระกูล (Jirayu Tantrakul)
แล้วทำให้รู้เลยว่า ผู้ชายคนนี้ "เจ๋ง" สุดๆ
.
ใครอยากฟังเพิ่มเติม ลองฟังหนังสือเสียงชุด “วาจาประกาศิต” และ “ไขมัน นายอยู่กับฉันไม่ได้”
ของคุณ Bundit Ungrangsee บัณฑิต อึ้งรังษี ดูนะคะ
จะได้แนวคิดดีๆ ในการใช้ชีวิตจากพี่ก๊อตอีกเยอะเลยค่ะ
.
ด้วยรัก
หมอจริง
7-9-2015
ก๊อต จิรายุ สูง 在 จิรายุ ตันตระกูล (Jirayu Tantrakul) - ตอบคำถาม สูงขึ้นมาได้ไง ... 的推薦與評價
พี่ก๊อต คับ วันนี้ผมซื้อหนังสือ พี่มา ผมอยากรู้ว่าข้างใน พี่เขียน การเพิ่มความสูงหรือเปล่าครับ ผมอยากสูงมากกเลย พี่จะมีเทคนิคอะไรบ้างไหมคับ คือ ตอนนี้ ผมอายุ19 ... ... <看更多>