มาทานอาหารต้านไวรัสกันค่ะ😋
1.ชาดำ ลดอาการติดเชื้อของไข้หวัดใหญ่
2.กระเทียม ลดอาการหวัดทำให้ฟื้นตัวเร็ว
3.เห็ดหอม ต้านเชื้อราและแบคทีเรีย
4.ขิง ป้องกันการติดเชื้อทางเดินหายใจ
(หลอดลม, ปอด)
5.โยเกิร์ต เสริมภูมิคุ้มกันต้านไวรัสไข้หวัดใหญ่
🙏ขอบคุณข้อมูล จากสถาบันโภชนาการ
มหาวิทยาลัยมหิดล, ขอบคุณโค้ชหลวงที่ส่งมาค่ะ
ถ้าพี่ๆไม่สะดวกทานขิงสดกิ๊กมีขิงผงชงดื่ม
จะชงกับน้ำอุ่น, น้ำธรรมดา, หรือน้ำเย็นก็ได้นะคะ
มี 2 สูตรให้เลือกค่ะ
1.ขิงสูตรเพียว100%ไม่ผสมน้ำตาล
ซองละ 100 บาทขนาด100กรัมทานได้1เดือน
2.ขิงสูตรผสมหญ้าหวานดื่มง่ายแต่ไม่อ้วน
ซองละ 160 บาทขนาด100กรัมทานได้1เดือน
ค่าส่ง (Flash) 30 บาท
จัดโปร 3 ซองส่งฟรีค่ะ
ชาดำ ซอง 在 PickyPeel Facebook 的最佳貼文
อยากกิน ณ ตอนนี้
I want to eat at the moment.Translated
#ชานมมาแล้วค่าาา #ชานมไข่มุก
ดูใน Youtube ได้ที่ : https://youtu.be/cdZA6cZyxtg
สวัสดีค่าทุกคน วันนี้เจ๊ไปได้สูตรเด็ดของเมนูยอดฮิตมา ถ้าพูดชื่อทุกคนจะต้องร้องอ๋ออออ แน่นอน นั้นก็คือ "ชานมไข่มุก" นั้นเอง ที่สาวๆ ชอบทานเนี่แหละ วิธีทำง่ายมาก มาลองทำไปพร้อมกับเจ๊เลยดีกว่าค่า
ขั้นตอนแรก ตั้งหม้อใช้ไฟแรงต้มน้ำให้เดือด ใส่ไข่มุกสำเร็จรูปลงไป คนให้ไข่มุกกระจายตัวจะได้ไม่ติดก้นหม้อ ใครจะใช่ไข่มุกยี่ห้ออะไรแล้วแต่ความชอบเลย แต่ต้องสังเกตุดีๆ ระวังโดนไข่มถกปลอมนะเอ่อ ต้มจนไข่มุกสุกนิ่ม แล้วกรองไข่มุกด้วยกระชอน ล้างเมือกไข่มุกด้วยน้ำเปล่า สัก 2-3 ครั้ง เสร็จแล้วน้ำไข่มุกไปแช่ในน้ำเชื่อม เพื่อเพิ่มรสชาติและความเงางามให้ไข่มุก มาที่ขั้นตอนการชงชา ตั้งหม้อใช้ไฟกลางต้มน้ำให้เดือด ใส่ผงชดำลงไปในถุงชงชา ชงจนกว่าชาจะมีความเข้มข้น แล้วใส่ครีมเทียมลงไป แล้วคนให้เข้ากัน จากนั้นใส่น้ำตาลทรายแดง ใครชอบหวานก็ใส่มากหน่อยตามใจชอบเลย คนให้เข้ากันอีกครั้ง พักไว้ก่อน ตักน้ำแข็งใส่แก้ว แล้วเทชาที่ที่ต้มไว้ลงไป ใส่ไข่มุก จะมากน้อยตามใจชอบเลย ง่ายมาก อย่าลืมไปตามกันนะคะ
วัตถุดิบและส่วนผสม
ไข่มุกสำเร็จรูป 1 ถ้วยตวง
ชาดำ 3 ซอง
ครีมเทียม 50 กรัม
น้ำตาลทรายแดง (ตามใจชอบ)
#ชีวิตติดครัว #ชีวิตติดรีวิว #เรื่องรีวิวไว้ใจเจ๊
Youtube : ชีวิตติดรีวิว
#ชานมมาแล้วค่าาา #ชานมไข่มุก
Check it out on Youtube at: https://youtu.be/cdZA6cZyxtg
Hello everyone. Today, I got a great recipe for the popular menu. If you say everyone's name, it's definitely a ′′ bubble tea ′′ that girls like to eat. This is a very easy way to cook. Let's try it. Let's go with sister.
The first step to set the pot. Use the power to boil the water. Instant pearl. The person who let the pearl spread the body spread, so that it doesn't stick to the bottom of the pot. What kind of pearl is up to the preference. But you have to observe carefully. Be careful that you have a fake egg. Let's Smooth. Filter pearls with pearl. Clean pearls with water for 2-3 times. Pearl soaks in syrup to add taste and shiny. Pearls come to the process of making tea. Set the pot in the middle of boiling water. Black powder into a tea bag. Brew until the tea is concentrated. Then add the artificial creamer. Then people will match. Then add red sugar. If you like sweetness, add as much as you like. Let's get it together. Let's take a break before filling the ice cream. Then pour tea where I boiled it. It's going to be a lot of pearls. It's easy. Don't forget to follow.
Raw material and ingredients
1 cups of finished pearls.
3 packs of black tea.
50 grams of creamer
Red brown sugar (as you like)
#ชีวิตติดครัว #ชีวิตติดรีวิว #เรื่องรีวิวไว้ใจเจ๊
Youtube: Life is addicted to reviewsTranslated
ชาดำ ซอง 在 ChaTraMue - ผงชาไทยบดหยาบ บรรจุในซองเยื่อ เราคัดสรรพันธุ์ ... 的推薦與評價
บรรจุ: ซองเยื่อขนาด 4 กรัม จำนวน 50 ซอง สำหรับชงชาเย็น ชามะนาว ชาดำเย็น ดื่มอร่อย ได้ทั้งร้อน-เย็น. วัน ... ... <看更多>
ชาดำ ซอง 在 "ชาดำเย็น" โดยเปรียบเทียบกันระหว่าง ชาตรามือสูตรต้น ... - YouTube 的推薦與評價
" ชาดำ เย็น" โดยเปรียบเทียบกันระหว่าง ชาตรามือสูตรต้นตำหรับ VS ชาตรามือฉลากทอง "ทำเองได้.. อร่อยด้วย" วัตถุดิบ - น้ำร้อน 150 ml - ผงใบชา 1.5 ... ... <看更多>