關於 ผลไม้ที่คนเป็นสิวไม่ควรกิน ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. เป็นสิวห้ามทานผลไม้ที่มีวิตามินซี จริงหรือเปล่า

เคยได้ยินมาว่าคนที่เป็นสิวไม่ว่าจะเป็นสิวอักเสบหรือสิวเม็ดเล็ก ห้ามทานผลไม้ที่มีวิตามินซีโดยเฉพาะส้ม ห้ามทานเด็ดขาด ...

#12. 10 สารอาหารที่ช่วยลดอาการอักเสบของสิว พร้อมลดรอยแดงและ ...

ทับทิมเป็นอีกผลไม้ชนิดหนึ่งที่มี Zinc สูงและยังมีวิตามิน A E C ที่ป้องกันการเกิดสิวโดยการไปทำลายที่ต้นเหตุ แถมยังช่วยให้ผิวสวยกระจ่างใส ...

#13. ทานอะไร❓ เสี่ยงเกิดสิว ‼️

นอกจากลดอาหารจำพวกแป้งเเละน้ำตาล เเล้วอาหารอะไรบ้างที่คนเป็นสิว ควรจะทาน ❓. 1. ทานอาหารที่มีดัชนีน้ำตาลต่ำ เช่น ผัก ผลไม้ (ฝรั่ง แอปเปิ้ล แก้วมังกร) ...

#14. อาหารผิว vs อาหารสิว

อาหารผิว vs อาหารสิว อยากได้แบบไหน อยากกินแบบไหนเลือกเอา!! ... สิว ยังคงเป็นปัญหาของใครหลายๆ คนที่ไม่อยากพบเจอ ตั้งแต่วัยรุ่นหนุ่มสาว ...

#15. 5 "ผลไม้" รักษา สิว ลดริ้วรอย บนใบหน้า ดูกระจ่างใส

"แตงโม" หนึ่งใน "ผลไม้" ที่อุดมไปด้วย วิตามินบี 6 และ วิตามินซี ทำให้ "แตงโม" เป็นผลไม้ที่สามารถช่วยรักษา " ...

#16. บอกลา 'หน้าไม่ใส' ด้วย 8 ผักผลไม้ รักษาสิวให้หายได้ด้วยธรรมชาติ

' มะนาว ' ถือเป็นตัวช่วยอันดับต้นๆ ที่ มีสรรพคุณในการรักษาสิว เนื่องจากมะนาว มีวิตามินซีสูงและยังมีกรดผลไม้ที่เรียกว่า AHA ที่ช่วย ผลัดเซลล์ผิว ...

#17. 10 ผลไม้ที่อุดมด้วยวิตามินซี ช่วยลดสิว ผิวใส แถมมีประโยชน์ต่อ ...

สาวๆ คนไหนมีที่ผิวหมองคล้ำ ไม่สดใส ไม่อิ่มน้ำ แนะนำให้ทาน วิตามินซี เพราะในวิตามินซี มีประโยชน์มากมาย ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ...

#18. ผลไม้อะไรลดสิวได้บ้าง?

ผลไม้ที่ เรากินแล้วรู้สึกว่าได้ผลดี ทั้งกับระบบขับถ่ายและสิว ก็มี กล้วย มะละกอ แอปเปิ้ล กีวี่ มังคุด มะเขือเทศ (บำรุงผิว) ฝรั่ง สับปะรด มะนาว ค่ะ

#19. เผยหน้าใสไร้สิวง่ายๆ ด้วยสารอาหารจาก 6 ผักผลไม้ใกล้ตัว

สำหรับใครที่มักมีปัญหาในเรื่องของสิวอักเสบ แนะนำให้ทานมังคุด เนื่องจากมังคุดเป็นผลไม้ที่ช่วยต้านการอักเสบของสิวได้เป็นอย่างดี ซึ่งจากการศึกษาได้ ...

#20. เป็นสิว...ไม่ธรรมดา

เป็นสิว...ไม่ธรรมดา. รศ.พญ.ปภาพิต ตู้จินดา ผศ.พญ.สุเพ็ญญา วโรทัย ... ยาทาเฉพาะที่ส่วนใหญ่จะมีผลข้างเคียงทำให้เกิดการระคายเคืองต่อผิวหนัง อาจทำให้เกิดรอยแดง ...

#21. อาหารกระตุ้นให้เกิดสิวได้จริงหรือ ? - พบแพทย์

หลายคนคงเคยได้ยินว่าการรับประทานอาหารบางชนิดอาจทำให้เป็นสิวได้ โดยความเชื่อดังกล่าวยังเป็นที่ถกเถียงกันอยู่ว่าอาหารทำให้เกิดสิวได้จริงหรือไม่ อย่างไรก็ตาม ...

#22. สิว ปัญหาผิวหน้ากวนใจ รักษาสิวอย่างไรดี วิธีกำจัดสิวถาวร ไม่ให้ ...

การรักษาสิวโดยการรับประทานยา ควรเป็นไปตามคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัด ไม่ควรซื้อยามารับประทานเอง เพราะยาที่ใช้ในการรักษา อาจมีผลข้างเคียงได้ ...

#23. สร้างผิวใส(ไร้สิว)แบบธรรมชาติกับ 10 ผลไม้ที่คุณคุ้นเคย

ผลไม้ที่ ช่วยเรื่องสิว มะนาวถือเป็นผลไม้อันดับต้นๆที่คนนิยมเอามาใช้รักษาสิว ... โดยเฉพาะผู้ที่มีผิวแพ้ง่าย ยิ่งต้องระวังการใช้สกินแคร์ดีๆค่ะ ...

#24. 10 เรื่องที่คุณอาจไม่รู้เกี่ยวกับวิตามิน

วิตามินเป็นสิ่งจำเป็นต่อร่างกายมีแต่คุณประโยชน์ แต่รู้ไหมว่าวิตามินต่าง ๆ ... แต่หากเป็นคนที่ทานผักผลไม้น้อย แหล่งอาหารเสริมก็เป็นทางเลือกที่สองได้ ...

#25. 10 ผลไม้กินแล้วช่วยให้ผิวขาวใส - MMCHIC

ทับทิม : ผลไม้ที่มีคุณสมบัติที่ดีในการต้านอนุมูลอิสระและดีต่อเส้นเลือด ช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นโรคหัวใจ มีสารโพลีฟีนอลที่มีส่วนช่วยลด ...

#26. สาเหตุ “สิวเห่อ” ขึ้นเต็มหน้าเกิดจากอะไร? ...

ขนมปัง ข้าว และเส้นพาสต้า; กาแฟ น้ำอัดลม และน้ำผลไม้; ผลไม้กระป๋อง; น้ำสลัด ... สิวไม่มีหัว หรือเป็นสิวผดที่เห่อขึ้นมาในช่วงอากาศร้อน ...

#27. อาหารแสลง : ต้องห้าม

คนที่กิน ยาบำรุงจีน ห้ามกินผักกาดขาว หัวไชเท่า ฯลฯ เพราะจะล้างยา ... คนที่เป็นไข้หวัด ไข้สูง ควรหลีกเลี่ยงอาหารที่ไม่สุก อาหารที่เย็นมาก ...

#28. อาหาร 8 อย่างที่ไม่ควรกินถ้าไม่อยากเป็นสิว

สวัสดีคะเพื่อนๆชาวบล๊อกทุกคนนนนนนนวันนี้วันดี วันที่แอร์ได้ค้นพบวิธีการรักษาสิวโดยวิธีธรรมชาติที่เห็นผลดีถึง 99.99% ...

#29. อะไรที่กินแล้วสิวขึ้น - ระบบรับสมัครสอบออนไลน์ สำนักงานสถิติแห่งชาติ

อาหารที่คนเป็นสิวควรกิน คือ ชาเขียว (Green Tea) ถึงแม้ว่ากาแฟและชานั้น ... (Lime Juice) ผล ไม้ลด สิว ผลไม้กิน แล้วหน้าใสไร้สิว ผลไม้ห่าง ไกลสิว ต้อง ลอง.

#30. เรื่องสิวๆ ปัญหาผิวหน้า ที่วัยไหนๆ ก็ไม่อยากได้ยิน

การเลือกผลิตภัณฑ์ดูแลผิวในคนที่เป็นสิวนั้น การใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่ทำให้เกิดการระคายเคืองผิวจะช่วยให้ผู้ป่วยทนต่อผลข้างเคียงของยารักษาสิวที่พบบ่อย เช่น ...

#31. รู้จักสิว - สาระความรู้ - ศูนย์ผิวหนังเลเซอร์และความงาม

... ส่วนใหญ่อาการของสิวจะไม่รุนแรงนัก แต่สิวในบางคนอาการจะรุนแรงและอักเสบมาก ที่สำคัญคือ เมื่อสิวหายไปแล้วยังคงทิ้งร่องรอยไว้ให้ดูต่างหน้า บ้างก็เป็นแผลเป็น ...

#32. โบกมือลา ปัญหา “สิว”

“สิว” อาจจะเป็นปัญหาที่ไม่อันตรายแต่ก็บ่อนทำลายความมั่นใจในตัวเองของใครหลายคน มีคนมากมายเชื่อว่าสิวเกิดขึ้นในช่วงวัยรุ่น และจะหายไปเองเมื่อเราอายุมากขึ้น ...

#33. สิวฮอร์โมน รักษาไม่ยาก แค่ต้องแก้ให้ถูกจุด

สิว ฮอร์โมน ไม่ได้เกิดแค่เฉพาะช่วงที่สาว ๆ ใกล้เป็นประจำเดือนเท่านั้น ... *หมายเหตุ ไม่ควรซื้อยารับประทานเอง เพราะอาจมีผลข้างเคียงต่อร่างกาย ...

#34. รักษาสิวด้วยตัวเองให้อยู่หมัด ต้องปรับ 5 พฤติกรรมนี้

สารพัดปัญหาสิว วิธีรักษาสิวและผลข้างเคียงของยาทาสิว อาการแสบ ... นี่คือข้อมูลเกี่ยวกับการรักษาสิว พฤติกรรมที่ไม่ควรทำระหว่างเป็นสิวและคำ ...

#35. ทุเรียนห้ามกินกับอะไร? ใครบ้างที่ไม่ควรกิน? ไม่อยากอร่อยจนตาย ...

เป็น โรคเบาหวาน ความดันสูง หรือโรคประจำตัวอื่น ๆ กินทุเรียนได้ไหม? ... ยิ่งโดยเฉพาะคนที่กินทุเรียนคู่น้ำอัดลม ผลไม้น้ำตาลสูง ของพวกขนมหวาน ...

#36. รักษาสิวด้วยวิธีแพทย์แผนจีน รักษาจากข้างในสู่ภายนอก

อาการร่วม : คนที่เป็นสิวเรื้อรัง อ่อนเพลีย ขับถ่ายผิดปกติ เบื่ออาหาร ท้องอืด ... เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เป็นต้น ควรรับประทานอาหารผัก ผลไม้ที่สดใหม่

#37. Zinc ช่วยอะไร

สิวเป็น โรคผิวหนังทั่วไปที่คาดว่าจะส่งผลกระทบต่อประชากรโลกมากถึง 9.4% ... ไม่ควรกินสังกะสี ร่วมกับวิตามินหรืออาหารเสริมที่มีทองแดง เหล็ก ...

#38. 3 กลุ่มอาหารที่ควรหลีกเลี่ยง หากไม่อยากเป็นสิว!

สำหรับคนเป็นสิว อาหารบางกลุ่มควรหลีกเลี่ยงเนื่องจากจะไปรบกวนสมดุลร่างกาย ... อาหารส่งผลต่อร่างกาย กินอาหารดีมีประโยชน์ ส่งผลให้สุขภาพดี กินอาหารไม่ดี ...

#39. ไขข้อสงสัย สิวที่หลัง รักษาหายไหม?

ของมัน ของทอด ของหวานและขนมที่ทำจากนม ทำให้เกิดสิวได้ จึงควรลดปริมาณในการรับประทานของเหล่านี้ลง และหันมารับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพผิวให้มากขึ้น เช่น ผักผลไม้ ...

#40. อาหารที่คนผิวหน้ามันควรเลี่ยง

... เพราะการกินเผ็ดจัดจะทำให้เลือดสูบฉีดมากไปจนทำให้สิวเห่อและทำให้เกิดสิวเพิ่มขึ้นด้วย ดังนั้นใครที่ไม่อยากเป็นสิว หรือมีผิวที่มันเยิ้ม ...

#41. 5 อาหารที่คนเป็นสิวไม่ควรกิน และวิตามินซีรักษาสิวได้จริงไหม?

รู้ไหม! อาหารที่เรากินอาจเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดสิวได้ แล้วคนเป็นสิวห้ามกินอะไรบ้าง รวมถึงวิตามินซีช่วยรักษาสิวได้หรือไม่ หาคำตอบได้ในบทความนี้.

#42. ใส่แมสก์หรือหน้ากากอนามัย แล้วทำไมสิวขึ้น?

ในยุคปัจจุบันที่มีการระบาดของไวรัส Covid-19 นั้น ส่งผลกระทบต่อทุกคนอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ต้องปรับเปลี่ยนวิถีการดำรงวิถีชีวิตใหม่ (New normal) และมีความจำเป็นจะ ...

#43. 5 อาหารที่ไม่ควรทาน ถ้าไม่อยากเป็นสิว - RiccoSmartData

สิว เป็น สิ่งที่ทำให้ใครหลายคนรู้สึกรำคาญ ดังนั้นจึงทำให้ทุกคนหัันมาดูแลใบหน้าไม่ให้เกิดสิว ซึ่งนอกจากการล้างหน้าให้สะอาด ...

#44. อาหารสิว

คนที่ มีอาการสิวอักเสบมาก เป็นๆ หายๆ ตลอดเวลา หากทำการรักษามาหลายวิธี ... สัก 1-2 เดือน หากผลที่ออกมาทำให้เกิดสิวลดลงหรือไม่เกิดสิวใหม่ ...

#45. อาหารที่เป็นสาเหตุการเกิดสิว VS อาหารที่ช่วยแก้ปัญหาคนเป็นสิว

ไม่ จริงเพราะสาเหตุการเกิดสิวคือ ฮอร์โมน เพราะฉะนั้นการที่ร่างกายของเราขาดแร่ธาตุและวิตามินไม่มีผลใดๆ ที่ไปเชื่อมโยงกับสิว แต่การรับประทานอาหารจำพวกผักและผลไม้ ...

#46. กินของมันทำให้คุณเป็นสิวจริงหรือ?

สิว อาจไม่ใช่เรื่องสิว ๆ สำหรับใครหลายคน ปัญหาสิว โดยเฉพาะที่ใบหน้าไม่ได้แค่ส่งผลต่อรูปลักษณ์ภายนอก แต่ยังส่งผลกระทบทางด้านจิตใจ ...

#47. เป็นสิวแล้ว ดื่มนมได้ไหม

ดื่มนมแล้วทำให้เป็นสิวจริงไหม นมแบบไหนทำให้เกิดสิวได้มากที่สุด การรับประทานชีส ทำให้เป็นสิวหรือไม่ ติดตามได้ในบทความนี้กับหมอไก่เลยค่ะ.

#48. ตอบ 6 ข้อสงสัย เปลี่ยนหน้าสิวเป็นหน้าใส

กิน ช็อกโกแลตแล้วเป็นสิว จริงหรือไม่. สิว. ตอบ ค่อนข้างจริง ที่ช็อกโกแลตมีส่วนทำให้สิวอักเสบ คำเตือนของการอ่านคำตอบข้อนี้อาจจะทำให้สาวๆ หลายคนเศร้ากันไปตามๆ ...

#49. คนเป็นสิวควรกินผลไม้อะไร

โอเมก้า 3 และโอเมก้า 6 เป็นอาหารลดสิวที่เป็นกรดไขมันจำเป็น มีผลให้ร่างกายแข็งแรง อัตราส่วนการบริโภคโอเมก้าจะช่วยลดการอักเสบได้ ...

#50. บทสัมภาษณ์ “กินช็อคโกแลตทาให้เป็นสิวจริงหรื

3. กินอย่างไรให้ผิวใสไร้สิว. กินผักและผลไม้ให้ได้400 กรัมต่อวัน โดยเลือกกิน. 1)ผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินซี เช่น ฝรั่ง ...

#51. Pimple & workout! แก้ปัญหาสิว สำหรับคนออกกำลังกาย

เล่าเรื่องสิว ประสปการณ์ตรง และทางแก้เป็นอันดับ · รักษาความสะอาดระหว่างออกกำลังกาย ล้างหน้าหลังออกกำลังกายทุกครั้งทันที · เปลี่ยนอาหารการกิน กินผลไม้แทนขนม · นอน ...

#52. รวม 10 ไอเทมรักษาสิวที่หลัง ให้หลังเนียน จนอยากเห็นหน้า

(4) อาหาร : จากการวิจัยพบว่าคนที่ชอบทานแป้ง และน้ำตาลมีแนวโน้มที่จะเกิดปัญหาสิวได้มากขึ้น ไม่ว่าจะสิวบนใบหน้าหรือสิวที่หลัง ...

#53. Do and Don't - อาหารสำหรับผู้หญิงที่มีภาวะ PCOS

เรามาดูกันค่ะว่า อาหารกลุ่มใดบ้างที่ควรกินและกลุ่มใดที่ควรหลีกเลี่ยง. ... (PCOS) เป็นกลุ่มอาการที่รังไข่มีถุงน้ำหลายใบ ถึงแม้กลไกการเกิดอาจไม่ทราบแน่ชัด ...

#54. อ่อนเพลีย ท้องอืด สิวเรื้อรัง สัญญาณเตือน...เสี่ยง

อ่อนเพลีย ผิวขึ้นผื่น เป็นสิวรักษาไม่หายซักที สมองตื้อๆ คิดอะไรไม่ค่อยออก ถ้าคุณคือคนนึงที่ชอบเครียดบ่อยๆ นอนไม่พอ แถมยังมีอาการเหล่านี้ อย่าวางใจ!

#55. Cecilaa - บำรุงความสระจ่าง ลดสิว เป็นการผสมผสานที่ครอบคลุม ...

บำรุงความสระจ่าง ลดสิว เป็นการผสมผสานที่ครอบคลุมตั้งแต่การกิน การนอนหลับ ไปจนถึงการใช้ยา ... เมื่อคั้น ควรเป็นไปตามอัตราส่วนของผัก 80% และ ผักผลไม้หวาน 20% ...

#56. สิวในเด็ก

ในช่วงที่เป็นทารกแรกคลอดตั้งแต่สัปดาห์แรกหลังคลอด อาจพบสูงได้ถึงร้อยละ 20 ... สิ่งสำคัญคือ เด็กที่มีอายุตั้งแต่ 2 ถึง 7 ปีไม่ควรมีสิว ...

#57. ประโยชน์ของวิตามิน A บำรุงตา ผิว รักษาสิว - Fascino

ดวงตาเป็นสิ่งที่สำคัญ ทำให้หลายคนสนใจ วิตามินเอ ที่ช่วยบำรุงสายตาได้ดี แล้วยังช่วยเรื่องสิว แต่การทานวิตามิน A มากเกินไปก็จะไม่ส่งผลดีต่อร่างกาย ...

#58. อาหารฤทธิ์เย็น ดับพิษร้อน ตามศาสตร์การแพทย์แผนไทยประยุกต์

ธาตุไฟ: รูปร่างปานกลาง ผิวมันโดยเฉพาะบริเวณใบหน้า เป็นคนใจร้อน ไฟแรง ทนความร้อนไม่ได้ หิวบ่อย ทานจุ แต่ไม่อ้วน เนื่องจากร่างกายมีระบบเผาผลาญ (Metabolism) ที่ดี ...

#59. วิธีรักษาหนังศีรษะที่มีมักเกิดสิว | Head & Shoulders TH

หนังศีรษะเป็นสิวมีลักษณะอย่างไร? บางคนอาจพบเจอกับปัญหาสิวบนหนังศีรษะหรือหนังศีรษะเป็นตุ่มหนอง ... เรื่องนี้เป็นความเชื่อที่ผิดและไม่ควรไปใส่ใจ สิ่งสำคัญคือ ...

#60. สาวๆ ต้องรู้ รักษาสิวฮอร์โมนอย่างไร ให้หน้ากลับมาเนียนใส - BSL clinic

สาวๆ ที่กำลังกลุ้มใจกับสิวฮอร์โมน หรือปัญหาสิวขึ้นที่คาง รอบปาก กรอบหน้า ซ้ำๆ เป็นๆ ... ไม่ได้เหมาะสำหรับทุกคนที่เป็นสิว และยังมีผลข้างเคียงต่อร่างกายด้วย ...

#61. อาหารที่มีผลต่อสิว

อาหารที่มีผลต่อสิว. หลายคนคงเคยได้ยินว่ามีอาหารบางอย่างที่เป็นตัวกระตุ้นที่ทำให้เกิดสิวได้ ... ไม่ควรเลือกทานอย่างใดอย่างหนึ่งมากเกินไป ...

#62. วิตามินต้านสิว เปลี่ยนหน้าเสียให้เป็นหน้าใส

สิว (Acne) ปัญหาผิวหน้าอันดับหนึ่งที่ทุกคนเคยเจอ บางคนเป็นๆ หายๆ ... เพื่อผ่อนคลาย ถ้าเป็นคนท้องผูกก็ควรรับประทานอาหารที่มีเส้นใยสูงประเภทผักผลไม้ให้มากขึ้น ...

#63. อาหารต้องห้ามสำหรับคนเป็นสิว

อาหารต้องห้ามที่ทำให้เกิดสิว ใครที่รักษาสิวยังไงก็ไม่หายสักทีลองมาดูเรื่องอาหารการกินดูนะค่ะเพราะการกินอาหารที่ไปกระตุ้นการเกิดสิวนั้นอาจจะเป็นอีกสาเหตุหนึ่งที่ ...

#64. หยุดกินของเหล่านี้ถ้าไม่อยากให้สิวบุก - jurness

ของหวาน ไม่ใช่แค่อาหารกระตุ้นสิว แต่ยังไม่ดีต่อสุขภาพอีกด้วย หากทานของหวานมากเกินไป มันจะไปกระตุ้นอินซูลิน ทำให้ผิวมีไขมันมากขึ้น เป็นตัวกระตุ้นที่ทำให้เกิดสิว ...

#65. สิวเรื้อรัง ที่แก้ม คาง หน้าผาก ไม่หายสักที แต่หลายคนรักษาหายขาด ...

ฉะนั้น อะไรก็ตาม ที่มีผลต่อ 4 กลไกการเกิดสิวนี้ จะเป็นสาเหตุของสิวอักเสบเรื้อรังค่ะ โดยในคนๆนึง สาเหตุการเกิดสิว มักจะไม่ได้มีอย่างเดียว ...

#66. กินคีโตลดน้ำหนักอย่างถูกวิธี

แพทย์ จุฬาฯ แนะการกินคีโตอย่างถูกต้อง ลดน้ำหนักได้ผล เลี่ยงผลข้างเคียง. ... แต่พบได้ไม่บ่อย; ผิวมันเป็นสิว : การกินไขมันบางชนิดมากๆ ...

#67. ยารักษาสิว ภญ. ดร. กุสาวดีเมลืองนนท์ สิว พบได

ออกฤทธิ์ ผลข้างเคียงและอาการไม่พึงประสงค์ ข้อควรระวัง ข้อห้ามใช้ วิธีใช้ ตลอดจนค าแนะน าในการใช้. ยาและสร้างความกังวลใจให้กับผู้ที่เป็นสิว ...

#68. กินอะไรดีให้ สิวหาย ภายใน 14 วัน

สภาพผิวของคนเราก็ไม่เหมือนกันสะทีเดียว แต่สิ่งที่เหมือน ๆ คล้าย ๆ ก็คือ การเลือกกินอาหาร แม้ว่าตัวเธอจะไปหาหมอกินยา ทำเลเซอร์มาหลายบาท แต่สุดท้ายหน้าก็เป็นสิว ...

#69. สิวอุดตันคืออะไร รู้จักสาเหตุและวิธีสยบสิว พร้อมอัพผิวให้ดูไบรท์ขึ้น

สิวอุดตันไม่มีหัว. สิวอุดตันไม่มีหัว เป็นสิวอักเสบไม่มีหัวที่ไม่สามารถมองเห็นได้ ... ซึ่งหลายคนเมื่อเป็นสิวมักจะบีบหรือกดสิวเอง ซึ่งไม่ควรทำ ...

#70. “สเตียรอยด์” หากใช้เกินจำเป็น ระวังผลข้างเคียงไม่พึงประสงค์

เลี่ยงการรับประทานยาชุดหรือยาลูกกลอน ที่ไม่มีฉลากกำกับจากสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา; ควรใช้ยาภายใต้คำสั่งของแพทย์; ปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกร หากสงสัยว่ามีอาการ ...

#71. 4 ผลไม้เหล่านี้ ช่วยลดปัญหาสิวอุดตันได้ดี…ไม่แพ้เคมีล้วนๆ

- อย่าใช้ผ้าเช็ดหน้ากดทับบริเวณที่เป็นสิวอักเสบ. - ล้างหน้าวันละ 2 ครั้ง ไม่จำเป็นต้องล้างบ่อยเกินไป. - ใช้ผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนต่อผิว. - ทานอาหาร ...

#72. 12 สูตรสวยด้วยผักและผลไม้ - บทความสุขภาพ โดยมูลนิธิ ...

เป็น สมุนไพรที่มีความปลอดภัย จำง่ายๆ ก็คืออะไรที่กินได้ (เช่น ผัก ผลไม้ต่างๆ) ... ผิวพรรณที่ดีควรมีความชุ่มชื้น เต่งตึง ไม่แห้งผาก ...

#73. ฮอร์โมนไม่สมดุล ปัญหาจากภายใน สาเหตุของการเกิดสิว ที่ไม่ควร ...

จบปัญหา “สิวฮอร์โมน” ด้วยโปรแกรม Acne Clear Skin เคลียร์ครบจบทุกสิว สิวเรื้อรัง รักษาไม่หาย สาเหตุอาจเป็นเพราะฮอร์โมนในร่างกายไม่สมดุล ...

#74. รวมสัญญาณผิวที่ฟ้องว่าร่างกายคุณกำลังป่วยเพราะความผิดปกติ ...

... รังแคที่เกิดขึ้นบนหนังศีรษะเกิดได้จากหลายสาเหตุไม่ว่าจะเป็นผิวแห้ง ... เมื่อมีสิว อย่าบีบสิวเด็ดขาด แต่ควรไปหาหมอ หรือหายามาทาน ...

#75. กรด ไหลย้อน ไม่ควรกินผลไม้อะไรบ้าง - HELLO! Magazine Thailand

อาหารและผลไม้ส่งผลต่อความรุนแรงของ กรด ไหลย้อน ดในบทความนี้ HELLO! จะพาไปทำความรู้จักกันว่าผลไม้อะไรบ้างที่คนเป็นโรคนี้ควรหลีกเลี่ยง.

#76. ใส่หน้ากากอนามัยอย่างไร ให้หน้าใส ไร้สิว

การเกิดสิวและการอุดตัน ที่จริงแล้วการใส่แมสนั้น เป็นตัวกระตุ้นให้ผิวเกิดปัญหาสิวขึ้นได้ ทั้งในคนที่แต่งหน้าและไม่แต่งหน้า แต่หากมีการแต่งหน้าและ ...

#77. 5 ผลไม้บำรุงผิว ตัวช่วยเมื่อต้องทำงานดึก

สุดยอดผลไม้ที่สายสุขภาพรู้จักกันเป็นอย่างดี เพราะอะโวคาโดมีกรดไขมันชนิดดี และวิตามินอีสูงมาก ซึ่งจะช่วยทำให้ผิวชุ่มชื้น เปล่งปลั่ง ลดอาหารผิวแห้งกร้าน ไม่สดใส ...

#78. 6 อาหารที่คนผิวเป็นสิวควรเลี่ยง! (ตามงานวิจัยตลอด10ปีที่ผ่านมา)

เชื่อว่า หลายคนคงกำลังสงสัยว่า 'เรื่องของอาหารการกินเกี่ยวกับสิว' หรือไม่ และมีอาหารประเภทไหนที่ควรเลี่ยงหรือควรทานเพื่อให้สิวมีแน.

#79. เสริมภูมิคุ้มกันด้วยผักผลไม้ 5 สี อร่อยดี มีประโยชน์

ทุกคนคงทราบกันดีอยู่แล้วว่า ผักและผลไม้มีวิตามิน แร่ธาตุ ไฟเบอร์ และสารอาหารอื่น ๆ ที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายอีกมากมาย แต่หลายคนคงยังไม่ทราบใช่ไหมล่ะคะว่า ...

#80. 10 สิ่งที่ไม่ควรทำเวลาเป็นสิว! ไม่อยากหน้าเยินต้องดู!!

Beauty Tips, สิว, วิธีรักษาสิว, วิธีดูแลผิวเป็นสิว, หน้า. Image source : giphy.com. 2. บีบสิวที่กำลังอักเสบ. ไม่ควรแกะหรือบีบ ...

#81. 8 ตำแหน่งสิวบอกโรค

ควรกิน ผัก ผลไม้สด ธัญพืช ดื่มน้ำมากๆ เลี่ยงเนื้อสัตว์แปรรูป เนื้อแดง ... ๆ อาจกำลังมีปัญหา ส่วนใหญ่สิวตรงนี้จะเกิดขึ้นกับคนที่สูบบุหรี่ ...

#82. โรคแพนิกห้ามกินอะไร คนเป็นโรคตื่นตระหนกควรรู้ไว้ ป้องกันอาการ ...

อาหารที่มีค่าดัชนีน้ำตาล (GI) สูง. เช่น ข้าวขาว ขนมปังขาว เค้ก มันฝรั่ง เวเฟอร์ ขนมอบกรอบ แผ่นแป้งต่าง ๆ ผลไม้ที่มีรสหวานนำอย่างแตงโม อินทผลัม ...

#83. เมื่อเป็นไข้ห้ามกินแตงโมจริงหรือ?

หลายคนคงทราบว่า แตงโมเป็นผลไม้ฤทธิ์เย็น ทำให้เข้าใจผิดว่าแตงโมเป็นของแสลงสำหรับผู้ที่เป็นไข้.

#84. สิวที่เกิดในระหว่างการตั้งครรภ์

รับประทานอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการ หลีกเลี่ยงไขมันชนิดอิ่มตัว เน้นรับประทานผักผลไม้และธัญพืช. สิ่งที่ไม่ควรทำระหว่างการเป็นสิวในช่วงตั้งครรภ์. • การบีบ กด ...

#85. ผิวคุณแม่เป็นสิวเต็มไปหมดตอนท้อง จะดูแลยังไงดี? | Enfa A+

มีคุณแม่ตั้งท้องคนไหนประสบปัญหาเป็นสิวบ้าง? เรามีเคล็ด (ไม่) ... วิธีรักษาสิวในคุณแม่ที่ตั้งครรภ์ ... คุณหมอเลยให้ทานผัก ผลไม้เยอะๆ ดื่มน้ำเยอะๆ นอนพักเยอะๆ ...

#86. 7 วิธีรักษาสิวที่หลัง แบบฉบับหมอผิวหนังแนะนำ

สิวที่หลังที่เหมาะกับการรักษาด้วยตัวเองที่บ้าน ควรเป็นสิวในระดับที่เล็กน้อย ที่ส่วนมากจะเป็นสิวอุดตัน มีหัวสิวไม่อักเสบ หรือมีสิวอักเสบ ...

#87. คนเป็นสิว เลือกครีมกันแดด แบบไหนดี

สำหรับคนที่เป็นสิวนั้น ควรทาครีมกันแดดหรือไม่? ... เนื่องจากในช่วงที่เป็นสิวเราอาจใช้ผลิตภัณฑ์รักษาสิวซึ่งอาจมีผลข้างเคียงสำหรับยาบางประเภท ...

#88. วิธีการดูแลตนเองหากเกิด อาการไม่พึงประสงค์จากยามุ่งเป้า - มะเร็งปอด

หลีกเลี่ยงน้ำผลไม้ที่มีฤทธิ์เป็นกรด เช่น น้ำส้ม น้ำมะนาว เพราะอาจทำให้เกิดการระคายเคืองต่อเยื่อบุปากได้ง่าย; ถ้าเริ่มมีอาการเยื่อบุปากอักเสบ ควรรับประทานอาหาร ...

#89. โฟมล้างหน้าลดสิว คืออะไร เลือกใช้อย่างไรให้หน้าใส ไร้สิว

ปัจจัยที่ทำให้เกิดสิว มีด้วยกันหลายสาเหตุ ไม่ว่าจะเป็นปัจจัยภายนอก อย่างเช่น ฝุ่นควัน มลภาวะ ... และได้ผลมากกว่าการใช้สกินแคร์เพื่อลดสิวเพียงอย่างเดียว ...

#90. วิธีรักษาสิวให้หายขาด เคล็ดลับง่ายๆ ทำเองได้ที่บ้าน

รวมวิธีรักษาสิว ที่ทุกคนสามารถทำได้ง่ายๆ ไม่ว่าจะเป็นสิวผด สิวอุดตัน ... ไม่นอนดึก ดื่มน้ำสะอาด; กินอาหารที่มีประโยชน์ โดยเฉพาะผักและผลไม้ ...

#91. อาหารบำบัดสิว - HealthToday Thailand

ปัจจุบันมีวัยรุ่นกว่าล้านคนทั่วโลกที่ต้องเผชิญกับปัญหาสิว ... ไม่ค่อยเป็นสิวเนื่องจากพวกเขากินผักผลไม้สดและเนื้อสัตว์ไขมันต่ำเป็นหลัก ...

#92. กินกระตุ้นสิว VS กินลดสิว

-กินช็อกโกแลตแล้วเป็นสิว? ไม่จริง คนทุกคนมีสภาพผิวที่แตกต่างกัน ถ้าสังเกตว่ากินแล้วสิวเห่อก็ไม่ควรกินมากจนเกินไป แต่ไม่มีหลักฐาน ...

#93. “สิวที่หลัง” แต่ละชนิดรับมืออย่างไร ? เกิดจากอะไรได้บ้าง?

สิวที่ หลังปัญหาหนักใจของใครหลายคน ... ๆ หัวสิว ไม่ควรดึงหรือบีบเพราะอาจทำให้เป็นจุดด่างดำหรือแผลเป็นได้; สิวอักเสบแดงแบบก้อนลึก ...

#94. 4 อาหารสู้สิว ยิ่งกินทุกวัน ยิ่งหน้าใส ไร้สิว!

2. เน้นทานผักและผลไม้ที่มีวิตามินซีเยอะๆ. ผักและผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินซี ถือว่าเป็นสุดยอดอาหารที่ดีต่อผิวหลายๆ อย่าง ไม่ ...

#95. สิว : 28 วิธีรักษาสิว & 16 สาเหตุของการเกิดสิว !!

ปัญหาสิว เป็นเรื่องธรรมดาที่สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน แต่ธรรมชาติของผิวหน้าแต่ละคนนั้นจะแตกต่างกันออกไป จึงส่งผลต่อใบหน้าของแต่ละคนไม่เหมือนกัน ...

#96. โรคอ้วน ภาวะอันตราย เสี่ยงหลายโรค!

ภาวะที่ร่างกายมีการสะสมไขมันมากเกินกว่าปกติ ... ผลกระทบจากโรคอ้วน ... อ้วนลงพุง เป็นโรคที่มาจากการใช้ชีวิตที่ไม่เหมาะสม ตั้งแต่อาหารการกิน ...

#97. ประโยชน์ของมังคุด ราชินีแห่งผลไม้ไทยที่ต้องลิ้มลอง

หลายคนชอบทานมังคุดเป็นอย่างมาก พอทานแล้วเคี้ยวเพลิน ๆ ก็อยากจะเคี้ยวเมล็ดมังคุดลงไปด้วยทั้งนี้การทานเมล็ดมังคุดนั้นไม่เป็นอันตรายแต่อย่างใด เพียงแต่เมล็ดมังคุด ...

#98. สิวเรื้อรังไม่หายสักที ชวนมาตรวจ ภูมิแพ้อาหารแฝง อาจเจอต้นตอ

เป็นสิว มาตั้งนาน หาหมอสิวมาก็ตั้งเยอะ เสียเงินกับสิวไปก็ตั้งหลายบาท ทำความสะอาดผิวหน้าเสียดิบดี สกินแคร์ไม่เคยขาด แต่สิวเจ้ากรรมก็ไม่หายไปเสียที ...