เจอสวรรค์แห่งใหม่!
เพื่อนในหมู่บ้านแนะนำให้ลองไปวิ่งเส้นตัดใหม่แถวบ้าน สตาร์ทจากหมู่บ้านไปประมาณ 3 กม. จากนั้นลากยาวไปกับถนนโล่งๆ ฟุตบาทกว้างเรียบตรงแหน่ว 4.5 กม. วิ่งกลับถึงหมู่บ้านจะได้ 15 กม. โดยประมาณ วิ่งแล้วมีความสุขมาก
ถ้าออกตีห้านิดๆ จะเพอร์เฟ็กต์ ขากลับเห็นอาทิตย์ขึ้น ระบายสีฟ้าเรื่อๆ ส้มอมชมพู โคตรดี จะเห็นแถวๆ โลที่ 10-11 เหมือนเป็นรางวัลและของขวัญให้วิ่งต่อ แถมตอนเช้ารถน้อยมาก ก็เลยไม่มีควันพิษ จมูกโล่งโปร่งสบาย
จากที่ซ้อมวิ่งวนในหมู่บ้านมาสามปี ทางเส้นนี้เปลี่ยนความรู้สึกการวิ่งไปเลย 10 กม.นี่ไม่เบื่อแม้แต่น้อย เพราะมันวิ่งไปข้างหน้าตลอดไม่มีวนไปมา ทางดี ต้นไม้ออกดอก หมามีบ้างแต่ไม่มาก เพื่อนนักวิ่งนักปั่นสวนกันพอให้ไม่เหงา เป็น 15 กม.ที่เพลินมาก ชอบที่สุดคือไม่เบื่อ
โชคดีที่เริ่มต้นปีด้วยการลองออกไปลองเส้นทางใหม่ คิดว่าทางวิ่งนี้เปลี่ยนนิสัยการซ้อมแน่นอน ประจวบเหมาะกับเป้า 200 กม./เดือนในปีนี้ ลงล็อกกันพอดี หวังว่ามันจะมาสนับสนุนกัน เป้าไกล-ทางดี
...
วิ่งไปก็อยากจะขอบคุณคนทำฟุตบาทดีๆ ยาวๆ เรียบๆ ให้วิ่ง ต้นไม้ที่ปลูกไว้อีกสักสองปีน่าจะร่มใช้ได้ อาจทำให้วิ่งช่วง 8-9 โมง และ 4-5 โมงได้ด้วย นั่นหมายความว่าจะซ้อม 30k ได้เลยเชียว
ใครก็ตามที่มีหน้าที่รับผิดชอบเกี่ยวกับเมือง อยากเชียร์ให้ดูแลปรับปรุงฟุตบาทให้ดี ให้มีคุณภาพ ถ้าจัดการสิ่งกีดขวาง วางเสาไฟ ป้ายรถเมล์ ตู้ไปรษณีย์ ฯลฯ ให้ไม่เกะกะ เอาสายไฟลงได้ก็น่าทำ แล้วปลูกต้นไม้สวยๆ ครึ้ม (อย่าตัดกิ่งก้านด้วนๆ) ทำทางให้เรียบ มีพื้นที่สำหรับวิ่งและปั่น ถ้าทำได้นี่เหมือนเป็นของขวัญให้คนเมืองเลยครับ
คนจะมีความสุขง่ายๆ จากการวิ่งเช้า/เย็น ทางเท้าดีๆ นี่มีคุณค่าไม่ต่างจากสวนสาธารณะเลยเชียว แบ่งปันงบประมาณมาทำจริงจังกันเสียหน่อย ทางดีคนจะอยากเดิน อยากวิ่ง อยากปั่น งบสาธารณสุขที่ต้องใช้ไปกับการรักษาพยาบาลจะลดลง บุคลากรหมอพยาบาลก็เหนื่อยน้อยลง ประชากรเครียดน้อยลง ผ่อนคลายมากขึ้น ไม่ป่วยไข้ทางจิตใจ
เมืองดี อารมณ์ดี สุขภาพดี
บางทีความสุขก็เริ่มที่ทางเท้าดีๆ แถวบ้านนี่เอง
#มกรา200
#รูปไม่เกี่ยว #มีเยอะใช้ไม่หมด 😁
มีเยอะใช้ไม่หมด 在 Meta Business Suite - แอปพลิเคชันใน Google Play 的推薦與評價
เกี่ยวกับแอปนี้. arrow_forward. ขยายธุรกิจของคุณและเชื่อมต่อกับผู้คนมากขึ้นด้วย Meta Business Suite คุณสามารถใช้แอพนี้ทำสิ่งต่างๆ ได้ไม่ว่าจะเป็น ... <看更多>
มีเยอะใช้ไม่หมด 在 ที่สุดแห่งความเสียดาย ... คือตายไปแล้วใช้เงินไม่หมด ... - Facebook 的推薦與評價
รู้มั้ย ถ้าคุณอยากเกษียณอย่าง มี ความสุข ต้องเตรียมเงินไว้อย่างน้อยเท่าไรถึงจะเพียงพอ หลังเกษียณอยาก ใช้ ชีวิตแบบไหน มาวางแผนเกษียณกับ ... <看更多>