關於 รำข้าว คือ ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

「รำข้าว คือ」的推薦目錄：

關於รำข้าว คือ 在 Fit Kab Dao Facebook 的最佳解答
關於รำข้าว คือ 在 อ๋อ มันเป็นอย่างนี้นี่เอง by อาจารย์เจษฎ์ Facebook 的最佳貼文
關於รำข้าว คือ 在 อ๋อ มันเป็นอย่างนี้นี่เอง by อาจารย์เจษฎ์ Facebook 的最讚貼文

關於รำข้าว คือ 在 RS Mall - น้ำมันรำข้าว คือ... 的評價
關於รำข้าว คือ 在 [Podcast] ประโยชน์น้ำมันรำข้าว ดีกว่าที่คิด อัพเดตงาน ... - YouTube 的評價

รำข้าว คือ 在 Fit Kab Dao Facebook 的最佳解答

2021-02-09 16:00:01 有 626 人按讚

❄️อากาศหนาวมาเยือนแล้ว...มาเพิ่มความอบอุ่นให้กับร่างกายด้วย"ไขมัน"กันเถอะ‼️
🤫หลายคนมักเข้าใจว่าไขมันทำให้เราอ้วน สุขภาพไม่ดี แต่ในความเป็นจริงแล้ว
"ไขมัน"คือส่วนประกอบสำคัญของร่างกาย ที่ช่วยลำเลียงและดูดซึมวิตามินต่างๆ😍
.
👉🏻ซึ่งไขมันก็มีทั้งไขมันชนิดที่ดีและไขมันชนิดไม่ดีอีกด้วย‼️
💁🏻‍♀️วันนี้โค้ชจะมาให้ความรู้เกี่ยวกับ "ไขมันดี"ว่ามีอะไรบ้าง หาได้จากที่ไหน มาดูกันเลยค่ะ❤️
.
🧸ไขมันดี คืออะไร❓
คือ ไขมันที่มีกรดไขมันไม่อิ่มตัวสูง ซึ่งจะให้พลังงาน ช่วยป้องกันร่างกายจากอาการเจ็บป่วย
และมีกรดไขมันจำเป็น ที่จะช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลชนิดไม่ดี และช่วยเพิ่มระดับคอเลสเตอรอลชนิดดี
ที่ช่วยลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจและทางเดินโลหิตได้อีกด้วย‼️
.
🧸ไขมันดี หาได้จากไหนบ้าง❓
✅ปลาที่มีกรดไขมันสูง เช่น แซลมอน ทูน่า แมคเคอเรล ซาร์ดีน เป็นต้น
✅ธัญพืช เช่น ข้าวกล้อง ข้าวโอ๊ต รำข้าว
✅ถั่วเปลือกแข็ง เช่น อัลมอนด์ ถั่วลิสง ถั่วพิตาชิโอ เม็ดมะม่วงหิมพานต์ เป็นต้น🥜
✅เต้าหู้และถั่วเหลือง เป็นแหล่งอาหารไขมันอิ่มตัวต่ำ
✅อะโวคาโด มีกรดโฟเลตและกากใยอาหารสูงอีกด้วย🥑
✅น้ำมันที่ให้กรดไขมันชนิดไม่อิ่มตัว เช่น น้ำมันมะกอก น้ำมันรำข้าว น้ำมันทานตะวัน mct oil เป็นต้น🥥
✅เมล็ดแฟลกซ์และเมล็ดเจีย อุดมไปด้วยกรดไขมันโอเมก้า 3 กากใย และสารอาหารที่มีคุณค่า
✅ผัก ผลไม้ไฟเบอร์สูง เช่น พรุน แอปเปิล ลูกแพร์ สตอร์เบอร์รี่ บล็อกโคลี่ เป็นต้น🍓🥦🍎
.
💁🏻‍♀️จริงๆแล้ว"ไขมัน"ไม่ได้ร้ายเสมอไป ไขมันมีประโยชน์ในการช่วยดูดซึมวิตามินและแร่ธาตุ
และช่วยในการเจริญเติบโตของร่างกาย แต่ควรทานในปริมาณที่เหมาะสมด้วยนะคะ‼️
❌ทานมากไปเกินความพอดีก็จะทำให้สะสมเป็นไขมันส่วนเกินได้เช่นกันค่ะ❤️
.
🌨️อากาศเริ่มเย็นแล้วมาตุนไขมันดีให้กับร่างกายอย่างมีสุขภาพ
🏋🏻‍♀️พร้อมกับออกกำลังกายควบคู่กันอย่างสม่ำเสมอ เพื่อร่างกายที่แข็งแรงกันนะคะ🥰
.
☺️ถ้าเห็นว่าบทความนี้มีประโยชน์ กดไลค์ กดแชร์ให้โค้ชด้วยน๊าาาาาา😆
❤️เพื่อเป็นกำลังใจให้โค้ชได้นำข้อมูลดีๆ มาแบ่งกันอีกค่าาาาา😘

Tags: รำข้าว คือ

Fit Kab Dao

About author

เพจสำหรับคนที่รักการดูแลสุขภาพ แชร์เรื่องราวฟิตเนส การออกกำลังกาย เมนูอาหารคลีน

รำข้าว คือ 在 อ๋อ มันเป็นอย่างนี้นี่เอง by อาจารย์เจษฎ์ Facebook 的最佳貼文

By อ๋อ มันเป็นอย่างนี้นี่เอง by อาจารย์เจษฎ์

2019-10-07 07:28:04 有 722 人按讚

อีกหนึ่งองค์กร ที่หลงอยู่ในมายาคติผิดๆ เรื่อง "เอา EM ball ไปแก้ปัญหาน้ำเน่าหลังน้ำท่วม" ... เอาแรง เอาเวลา ไปทำอย่างอื่นที่มีประโยชน์ในการช่วยเหลือผู้ประสบภัยน้ำท่วมจริงๆ ดีกว่ามาหลงเชื่อกับเรื่อง pseudoscience แบบนี้นะครับ

ถ้าไม่เชื่อ ก็ลองอ่านคำอธิบายเรื่องนี้ ในมุมของภาควิชาวิศวกรรมสิ่งแวดล้อม คณะวิศวกรรมศาสตร์ จุฬาฯ ก็ได้ครับ .. ซึ่งไม่เห็นด้วยกับ EM ball เช่นกัน
-----------------
จาก https://prachatai.com/journal/2011/11/37744

"EM และน้ำหมักชีวภาพ แก้ไขปัญหาน้ำเน่าเสียได้จริงหรือ?"

กลุ่มอาจารย์ภาควิชาวิศวกรรมสิ่งแวดล้อม คณะวิศวกรรมศาสตร์ จุฬาฯ เขียนบทความอธิบายข้อเท็จจริงเรื่องการใช้ EM เพื่อแก้ปัญหาน้ำเน่า ประชาไทเห็นว่าน่าสนใจจึงขออนุญาตนำมาเผยแพร่ต่อ

กลุ่มอาจารย์ภาควิชาวิศวกรรมสิ่งแวดล้อม คณะวิศวกรรมศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ได้เขียนบทความผ่านเว็บไซต์ว่า

ในช่วงเวลาปัจจุบันมีหลายหน่วยงานและหลายภาคส่วนได้สนับสนุนการใช้ EM (Effective Microorganisms) เพื่อบำบัดปัญหาเรื่องกลิ่นเหม็นและน้ำเน่าเสียในบริเวณน้ำท่วมขัง ซึ่งก็ได้รับความร่วมมือจากหลายฝ่ายรวมถึงประชาชนทั่วไปเป็นอย่างดี อย่างไรก็ตาม บทความนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อจะอธิบายข้อเท็จจริงและให้ความรู้ในด้านต่างๆ เกี่ยวกับ EM และจะกล่าวถึงกรณีศึกษาในการบำบัดน้ำเสียของต่างประเทศในภาวะฉุกเฉิน

ทั้งนี้ บทความนี้มิได้มีเจตนาที่จะก่อให้เกิดความขัดแย้งแต่อย่างใด แต่มุ่งหวังถึงประโยชน์สูงสุดในการปรับปรุงคุณภาพสิ่งแวดล้อมในสถานการณ์น้ำท่วมในปัจจุบัน

ปัญหาน้ำเน่าอาจกล่าวได้ว่าเกิดจากการที่สารอินทรีย์ในน้ำมีปริมาณสูง เมื่อเกิดการย่อยสลายโดยจุลินทรีย์จึงส่งผลให้ออกซิเจนในน้ำมีปริมาณลดลง และในที่สุดอาจก่อให้เกิดสภาวะไร้อากาศซึ่งส่งกลิ่นเหม็น และส่งผลเสียต่อปลาและสัตว์น้ำต่าง ๆ ค่าการละลายออกซิเจนนับเป็นพารามิเตอร์หนึ่งที่สามารถบ่งบอกคุณภาพน้ำได้ โดยในแหล่งน้ำที่สะอาด ไม่เน่าเสีย โดยทั่วไปจะมีค่าการละลายออกซิเจนประมาณ 3 - 7 มิลลิกรัมต่อลิตร การย่อยสลายสารอินทรีย์ในสภาวะที่มีออกซิเจนสามารถอธิบายอย่างง่ายดังนี้

EM (Effective Microorganisms) เป็นกลุ่มจุลินทรีย์ที่มีความสามารถเฉพาะทาง ประกอบด้วยจุลินทรีย์ 3 กลุ่มหลัก คือ 1) กลุ่ม Lactic acid bacteria 2) กลุ่ม Yeast และ 3) กลุ่ม Phototrophs (Purple bacteria) ซึ่งได้รับการพัฒนามาจาก Professor Teruo Higa ประเทศญี่ปุ่น รวมถึงได้มีการประยุกต์ใช้งานในหลากหลายด้าน อาทิ ด้านการเกษตร ด้านการหมักขยะมูลฝอยเพื่อทำปุ๋ย และด้านการย่อยสลายสารอินทรีย์ในสุขา (โถส้วม) เป็นต้น โดยทั่วไป จุลินทรีย์ใน EM สามารถทำงานได้ทั้งในสภาวะที่มีออกซิเจน (Aerobic conditions) และไม่มีออกซิเจน (Anaerobic conditions)

อย่างไรก็ตาม เมื่อพิจารณาถึงการประยุกต์ใช้งาน EM ในสภาวะที่ในน้ำท่วมขังซึ่งมีปริมาณออกซิเจนละลายน้ำ (Dissolved Oxygen, DO) อยู่อย่างจำกัด กล่าวได้ว่า EM จะใช้ออกซิเจนในการย่อยสลายสารอินทรีย์ และในช่วงเวลาดังกล่าวจะส่งผลทำให้ปริมาณออกซิเจนในน้ำลดลงและไม่เพียงพอได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าน้ำในบริเวณดังกล่าวมีสารอินทรีย์ปนเปื้อนอยู่มาก รวมถึงมีการใส่ EM ในรูปแบบที่ไม่เหมาะสม (ปริมาณที่มากไปหรือใส่เข้าไปในสภาวะหรือรูปแบบที่ไม่เหมาะสม)

ดังนั้น กล่าวได้ว่าการเติม EM อาจส่งผลทำให้เกิดปัญหาน้ำเน่าเสียจากการขาดออกซิเจนที่รุนแรงขึ้นกว่าเดิม

อีกประเด็นสำคัญที่ควรคำนึงถึงเกี่ยวกับการเลือกใช้งาน EM กล่าวคือ จุลินทรีย์ใน EM ทั้ง 3 กลุ่มดังกล่าวไม่มีความสามารถในการสร้างออกซิเจนแต่อย่างใด นอกจากนี้ องค์ประกอบของ EM ball หรือ Micro ball ซึ่งมีการปั้นโดยใช้องค์ประกอบเป็นสารอินทรีย์ต่างๆ เช่น กากน้ำตาล และ รำข้าว เป็นต้น ซึ่งตัวอย่างผลกระทบของสารอินทรีย์ข้างต้นต่อการเน่าเสียของแหล่งน้ำ อาทิ

•กรณีกากน้ำตาล ที่ส่งผลต่อปัญหาน้ำเน่า เช่น การลักลอบทิ้งน้ำเสียจากโรงงานน้ำตาล และกรณีเรือน้ำตาลล่มในแม่น้ำเจ้าพระยาที่เป็นข่าวใหญ่ในช่วงที่ผ่านมา

•กรณีรำข้าว อาจพิจารณาการที่เรานำรำข้าว หรือ เศษอาหาร ไปทิ้งไว้ในน้ำในปริมาณมากๆ และเป็นระยะเวลานาน ก็ย่อมส่งผลให้น้ำเน่าเสียเช่นกัน

ดังนั้น เมื่อโยน EM ball ลงในแหล่งน้ำจึงเปรียบเสมือนการเพิ่มปริมาณสารอินทรีย์ให้กับแหล่งน้ำในบริเวณที่มีการท่วมขังอีกทางหนึ่ง โดยสารอินทรีย์ดังกล่าวที่ยังคงเหลืออยู่ย่อมก่อให้เกิดความต้องการออกซิเจนในน้ำที่เพิ่มมากขึ้น ทำให้
ออกซิเจนในน้ำลดลงได้ และแม้แต่จุลินทรีย์ใน EM เอง เมื่อตายไปก็นับเป็นแหล่งสารอินทรีย์ในน้ำเช่นกันซึ่งก็ยังต้องใช้ออกซิเจนในการย่อยสลายเช่นกัน ดังนั้น กล่าวได้ว่าการเติม EM นอกจากจะไม่ช่วยสร้างออกซิเจนแล้ว ยังส่งผลทำให้เกิดปัญหาน้ำเน่าเสียที่รุนแรงขึ้นกว่าเดิมจากการลดลงของปริมาณออกซิเจนในน้ำ รวมถึงเพิ่มสูงขึ้นของปริมาณสารอินทรีย์ (ดังที่กล่าวถึงข้างต้น)

ทั้งนี้ การย่อยสลายสารอินทรีย์ในแหล่งน้ำท่วมขังควรกระทำภายใต้สภาวะที่มีอากาศหรือออกซิเจนเท่านั้น การย่อยสลายสารอินทรีย์ในสภาวะไร้อากาศถือได้ว่าไม่เหมาะสมอย่างยิ่งในแหล่งน้ำ โดยสรุป เราสามารถกล่าวได้ว่าการบำบัดสารอินทรีย์ในแหล่งน้ำมีลักษณะแตกต่างจากการบำบัดสารอินทรีย์ในสุขา และการหมักขยะเพื่อทำปุ๋ย (ซึ่งมีการใช้ EM ร่วมด้วยเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพ) โดยเฉพาะอย่างยิ่งประเด็นด้านออกซิเจนละลายน้ำ (DO) ที่เป็นพารามิเตอร์ที่บ่งบอกถึงคุณภาพแหล่งน้ำ รวมถึงเป็นสิ่งจำเป็นและสำคัญอย่างมากต่อคุณภาพแหล่งน้ำดังที่กล่าวไว้ในบทความก่อนหน้านี้ (http://www.eng.chula.ac.th/?q=node/3881)

ถึงแม้ EM ต้นแบบ (ลิขสิทธิ์ Professor Teruo Higa) ซึ่งอ้างว่ามีความสามารถในการกำจัดกลิ่นและทำให้น้ำใส แต่ก็เป็นการช่วยบรรเทาปัญหาชั่วคราวในระยะสั้นเท่านั้น แต่หากสารอินทรีย์ในน้ำยังคงอยู่ และออกซิเจนในน้ำไม่เพียงพอ ก็ไม่สามารถกล่าวได้ว่าน้ำนั้นสะอาดจริง กล่าวคือน้ำดังกล่าวยังไม่ปลอดภัยที่จะนำมาใช้และไม่ปลอดภัยต่อสัตว์น้ำแต่อย่างใด และอาจยังเป็นแหล่งเพาะเชื้อโรคต่างๆ ได้อยู่ นอกจากนี้ หากมองถึงประเด็นการผลิตน้ำหมักชีวภาพ หรือ EM ในแบบต่างๆ ด้วยตนเอง จุลินทรีย์ที่ได้อาจมีองค์ประกอบที่แตกต่างจากจุลินทรีย์ใน EM ต้นแบบ และหากไม่ได้ผ่านกระบวนการควบคุมคุณภาพที่ดีพอ EM และ น้ำหมักชีวภาพอาจเป็นแหล่งเพาะพันธุ์ของเชื้อโรคได้ ซึ่งนับเป็นอีกปัญหาหนึ่งที่ควรระวังและไม่ควรมองข้ามสำหรับทุกๆ หน่วยงานและภาคส่วนที่มีสนับสนุนการใช้ EM เพื่อบำบัดปัญหาเรื่องกลิ่นเหม็นและน้ำเน่าเสียในบริเวณน้ำท่วมขัง

ผู้ทรงคุณวุฒิ จากประเทศญี่ปุ่น (ซึ่งไม่สามารถเอ่ยนามได้ เนื่องจากไม่ได้ขออนุญาตไว้) ได้ให้ข้อมูลว่าจากเหตุการณ์สึนามิในประเทศญี่ปุ่นก็ได้มีการพยายามจัดการแก้ไขปัญหาน้ำเสียในพื้นที่ต่างๆ ขององค์กรอิสระต่างๆ ที่รณรงค์ร่วมกันใช้
EM เพื่อบำบัดน้ำเสีย อย่างไรก็ตาม ทางหน่วยงานรัฐบาลของประเทศญี่ปุ่น (กระทรวงสิ่งแวดล้อม) ได้ทำการทดลองเพื่อศึกษาความสามารถของ EM ในการบำบัดน้ำเสีย และพบว่า EM ไม่ได้ช่วยในการบำบัดน้ำเสียแต่อย่างใด ในการนี้
กระทรวงสิ่งแวดล้อมของประเทศญี่ปุ่นจึงไม่แนะนำการใช้ EM ในการบำบัดน้ำเสียในสถานการณ์ดังกล่าว นอกจากนี้ จากเหตุการณ์สึนามิซึ่งระบบบำบัดน้ำเสียถูกทำลาย ทางหน่วยงานรัฐบาลของญี่ปุ่นได้ทำการแก้ไขปัญหาระยะสั้นโดยการเติมคลอรีนเพื่อฆ่าเชื้อโรคลงในท่อบำบัดน้ำเสีย และเลือกใช้การตกตะกอน (Sedimentation) และการฆ่าเชื้อโรค (Disinfection) เพื่อบำบัดน้ำเสียในระบบบำบัดน้ำเสียชั่วคราว รวมถึงได้มีการวางแผนจะพัฒนาระบบบำบัดน้ำเสียชั่วคราวโดยใช้ระบบบำบัดทางชีวภาพร่วมกับการตกตะกอน และการฆ่าเชื้อโรค (Biological treatment - Sedimentation - Disinfection) ส่วนในบริเวณชนบทนั้น ดำเนินการบำบัดน้ำเสียโดยทำการรวบรวมน้ำเสีย และทำการการฆ่าเชื้อโรค จากนั้นปล่อยลงสู่แหล่งน้ำธรรมชาติ จนกระทั่งระบบบำบัดขนาดเล็กได้รับการฟื้นฟู

ทั้งนี้ทางกลุ่มอาจารย์ภาควิชาวิศวกรรมสิ่งแวดล้อม คณะวิศวกรรมศาตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย เข้าใจดีถึงความปรารถนาดีของทุกฝ่ายในการช่วยกันร่วมแก้ไขปัญหาสิ่งแวดล้อมที่จะเกิดขึ้น หากแต่อยากนำเสนออีกแง่มุมหนึ่งของ EM เพื่อประกอบการตัดสินใจ เพื่อเลือกวิธีการแก้ไขปัญหาที่เหมาะสมที่สุดในการฟื้นฟูปัญหาสิ่งแวดล้อมอันเนื่องมาจากภาวะน้ำท่วมในปัจจุบัน

Tags: รำข้าว คือ

อ๋อ มันเป็นอย่างนี้นี่เอง by อาจารย์เจษฎ์

About author

ในที่สุด ก็ได้ออกหนังสือ "อ๋อ! มันเป็นอย่างนี้นี่เอง" ที่รวบรวมบทความหลายปี เกี่ยวกับเรื่อง "จริงหรือมั่ว ชัวร์หรือไม่" ที่เป็นประเด็นบนโลกออนไลน์และสังคมไทย มาเป็นเล่มเสียที เลยเอามาทำเป็นเพจ ... และก็ตั้งใจว่าต่อไปคงจะเอาเรื่องทำนองนี้มาโพสต์บนเพจนี้ แทนการโพสต์บนเพจเฟซบุ้คส่วนตัว หวังว่าคนจะชอบกันนะครับ .... อาจารย์เจษฎา เด่นดวงบริพันธ์

รวมเรื่องราว "จริงหรือมั่ว ชัวร์หรือไม่?

รำข้าว คือ 在 อ๋อ มันเป็นอย่างนี้นี่เอง by อาจารย์เจษฎ์ Facebook 的最讚貼文

By อ๋อ มันเป็นอย่างนี้นี่เอง by อาจารย์เจษฎ์

2019-09-21 14:13:58 有 918 人按讚

ไปกันใหญ่แล้วครับ มีขนาดกระทรวงสาธารณสุข ยังเข้าใจผิดเรื่อง EM ball กันเลยหรอ ... เอาแรง เอางบประมาณ เอาเวลา ไปทำอย่างอื่นที่มีประโยชน์ในการช่วยเหลือผู้ประสบภัยน้ำท่วมจริงๆ ดีกว่ามาหลงเชื่อกับเรื่อง pseudoscience แบบนี้นะครับ

ถ้าไม่เชื่อ ก็ลองอ่านคำอธิบายเรื่องนี้ ในมุมของภาควิชาวิศวกรรมสิ่งแวดล้อม คณะวิศวกรรมศาสตร์ จุฬาฯ ก็ได้ครับ .. ซึ่งไม่เห็นด้วยกับ EM ball เช่นกัน
-----------------
จาก https://prachatai.com/journal/2011/11/37744

"EM และน้ำหมักชีวภาพ แก้ไขปัญหาน้ำเน่าเสียได้จริงหรือ?"

กลุ่มอาจารย์ภาควิชาวิศวกรรมสิ่งแวดล้อม คณะวิศวกรรมศาสตร์ จุฬาฯ เขียนบทความอธิบายข้อเท็จจริงเรื่องการใช้ EM เพื่อแก้ปัญหาน้ำเน่า ประชาไทเห็นว่าน่าสนใจจึงขออนุญาตนำมาเผยแพร่ต่อ

กลุ่มอาจารย์ภาควิชาวิศวกรรมสิ่งแวดล้อม คณะวิศวกรรมศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ได้เขียนบทความผ่านเว็บไซต์ว่า

ในช่วงเวลาปัจจุบันมีหลายหน่วยงานและหลายภาคส่วนได้สนับสนุนการใช้ EM (Effective Microorganisms) เพื่อบำบัดปัญหาเรื่องกลิ่นเหม็นและน้ำเน่าเสียในบริเวณน้ำท่วมขัง ซึ่งก็ได้รับความร่วมมือจากหลายฝ่ายรวมถึงประชาชนทั่วไปเป็นอย่างดี อย่างไรก็ตาม บทความนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อจะอธิบายข้อเท็จจริงและให้ความรู้ในด้านต่างๆ เกี่ยวกับ EM และจะกล่าวถึงกรณีศึกษาในการบำบัดน้ำเสียของต่างประเทศในภาวะฉุกเฉิน

ทั้งนี้ บทความนี้มิได้มีเจตนาที่จะก่อให้เกิดความขัดแย้งแต่อย่างใด แต่มุ่งหวังถึงประโยชน์สูงสุดในการปรับปรุงคุณภาพสิ่งแวดล้อมในสถานการณ์น้ำท่วมในปัจจุบัน

ปัญหาน้ำเน่าอาจกล่าวได้ว่าเกิดจากการที่สารอินทรีย์ในน้ำมีปริมาณสูง เมื่อเกิดการย่อยสลายโดยจุลินทรีย์จึงส่งผลให้ออกซิเจนในน้ำมีปริมาณลดลง และในที่สุดอาจก่อให้เกิดสภาวะไร้อากาศซึ่งส่งกลิ่นเหม็น และส่งผลเสียต่อปลาและสัตว์น้ำต่าง ๆ ค่าการละลายออกซิเจนนับเป็นพารามิเตอร์หนึ่งที่สามารถบ่งบอกคุณภาพน้ำได้ โดยในแหล่งน้ำที่สะอาด ไม่เน่าเสีย โดยทั่วไปจะมีค่าการละลายออกซิเจนประมาณ 3 - 7 มิลลิกรัมต่อลิตร การย่อยสลายสารอินทรีย์ในสภาวะที่มีออกซิเจนสามารถอธิบายอย่างง่ายดังนี้

EM (Effective Microorganisms) เป็นกลุ่มจุลินทรีย์ที่มีความสามารถเฉพาะทาง ประกอบด้วยจุลินทรีย์ 3 กลุ่มหลัก คือ 1) กลุ่ม Lactic acid bacteria 2) กลุ่ม Yeast และ 3) กลุ่ม Phototrophs (Purple bacteria) ซึ่งได้รับการพัฒนามาจาก Professor Teruo Higa ประเทศญี่ปุ่น รวมถึงได้มีการประยุกต์ใช้งานในหลากหลายด้าน อาทิ ด้านการเกษตร ด้านการหมักขยะมูลฝอยเพื่อทำปุ๋ย และด้านการย่อยสลายสารอินทรีย์ในสุขา (โถส้วม) เป็นต้น โดยทั่วไป จุลินทรีย์ใน EM สามารถทำงานได้ทั้งในสภาวะที่มีออกซิเจน (Aerobic conditions) และไม่มีออกซิเจน (Anaerobic conditions)

อย่างไรก็ตาม เมื่อพิจารณาถึงการประยุกต์ใช้งาน EM ในสภาวะที่ในน้ำท่วมขังซึ่งมีปริมาณออกซิเจนละลายน้ำ (Dissolved Oxygen, DO) อยู่อย่างจำกัด กล่าวได้ว่า EM จะใช้ออกซิเจนในการย่อยสลายสารอินทรีย์ และในช่วงเวลาดังกล่าวจะส่งผลทำให้ปริมาณออกซิเจนในน้ำลดลงและไม่เพียงพอได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าน้ำในบริเวณดังกล่าวมีสารอินทรีย์ปนเปื้อนอยู่มาก รวมถึงมีการใส่ EM ในรูปแบบที่ไม่เหมาะสม (ปริมาณที่มากไปหรือใส่เข้าไปในสภาวะหรือรูปแบบที่ไม่เหมาะสม)

ดังนั้น กล่าวได้ว่าการเติม EM อาจส่งผลทำให้เกิดปัญหาน้ำเน่าเสียจากการขาดออกซิเจนที่รุนแรงขึ้นกว่าเดิม

อีกประเด็นสำคัญที่ควรคำนึงถึงเกี่ยวกับการเลือกใช้งาน EM กล่าวคือ จุลินทรีย์ใน EM ทั้ง 3 กลุ่มดังกล่าวไม่มีความสามารถในการสร้างออกซิเจนแต่อย่างใด นอกจากนี้ องค์ประกอบของ EM ball หรือ Micro ball ซึ่งมีการปั้นโดยใช้องค์ประกอบเป็นสารอินทรีย์ต่างๆ เช่น กากน้ำตาล และ รำข้าว เป็นต้น ซึ่งตัวอย่างผลกระทบของสารอินทรีย์ข้างต้นต่อการเน่าเสียของแหล่งน้ำ อาทิ

•กรณีกากน้ำตาล ที่ส่งผลต่อปัญหาน้ำเน่า เช่น การลักลอบทิ้งน้ำเสียจากโรงงานน้ำตาล และกรณีเรือน้ำตาลล่มในแม่น้ำเจ้าพระยาที่เป็นข่าวใหญ่ในช่วงที่ผ่านมา

•กรณีรำข้าว อาจพิจารณาการที่เรานำรำข้าว หรือ เศษอาหาร ไปทิ้งไว้ในน้ำในปริมาณมากๆ และเป็นระยะเวลานาน ก็ย่อมส่งผลให้น้ำเน่าเสียเช่นกัน

ดังนั้น เมื่อโยน EM ball ลงในแหล่งน้ำจึงเปรียบเสมือนการเพิ่มปริมาณสารอินทรีย์ให้กับแหล่งน้ำในบริเวณที่มีการท่วมขังอีกทางหนึ่ง โดยสารอินทรีย์ดังกล่าวที่ยังคงเหลืออยู่ย่อมก่อให้เกิดความต้องการออกซิเจนในน้ำที่เพิ่มมากขึ้น ทำให้
ออกซิเจนในน้ำลดลงได้ และแม้แต่จุลินทรีย์ใน EM เอง เมื่อตายไปก็นับเป็นแหล่งสารอินทรีย์ในน้ำเช่นกันซึ่งก็ยังต้องใช้ออกซิเจนในการย่อยสลายเช่นกัน ดังนั้น กล่าวได้ว่าการเติม EM นอกจากจะไม่ช่วยสร้างออกซิเจนแล้ว ยังส่งผลทำให้เกิดปัญหาน้ำเน่าเสียที่รุนแรงขึ้นกว่าเดิมจากการลดลงของปริมาณออกซิเจนในน้ำ รวมถึงเพิ่มสูงขึ้นของปริมาณสารอินทรีย์ (ดังที่กล่าวถึงข้างต้น)

ทั้งนี้ การย่อยสลายสารอินทรีย์ในแหล่งน้ำท่วมขังควรกระทำภายใต้สภาวะที่มีอากาศหรือออกซิเจนเท่านั้น การย่อยสลายสารอินทรีย์ในสภาวะไร้อากาศถือได้ว่าไม่เหมาะสมอย่างยิ่งในแหล่งน้ำ โดยสรุป เราสามารถกล่าวได้ว่าการบำบัดสารอินทรีย์ในแหล่งน้ำมีลักษณะแตกต่างจากการบำบัดสารอินทรีย์ในสุขา และการหมักขยะเพื่อทำปุ๋ย (ซึ่งมีการใช้ EM ร่วมด้วยเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพ) โดยเฉพาะอย่างยิ่งประเด็นด้านออกซิเจนละลายน้ำ (DO) ที่เป็นพารามิเตอร์ที่บ่งบอกถึงคุณภาพแหล่งน้ำ รวมถึงเป็นสิ่งจำเป็นและสำคัญอย่างมากต่อคุณภาพแหล่งน้ำดังที่กล่าวไว้ในบทความก่อนหน้านี้ (http://www.eng.chula.ac.th/?q=node/3881)

ถึงแม้ EM ต้นแบบ (ลิขสิทธิ์ Professor Teruo Higa) ซึ่งอ้างว่ามีความสามารถในการกำจัดกลิ่นและทำให้น้ำใส แต่ก็เป็นการช่วยบรรเทาปัญหาชั่วคราวในระยะสั้นเท่านั้น แต่หากสารอินทรีย์ในน้ำยังคงอยู่ และออกซิเจนในน้ำไม่เพียงพอ ก็ไม่สามารถกล่าวได้ว่าน้ำนั้นสะอาดจริง กล่าวคือน้ำดังกล่าวยังไม่ปลอดภัยที่จะนำมาใช้และไม่ปลอดภัยต่อสัตว์น้ำแต่อย่างใด และอาจยังเป็นแหล่งเพาะเชื้อโรคต่างๆ ได้อยู่ นอกจากนี้ หากมองถึงประเด็นการผลิตน้ำหมักชีวภาพ หรือ EM ในแบบต่างๆ ด้วยตนเอง จุลินทรีย์ที่ได้อาจมีองค์ประกอบที่แตกต่างจากจุลินทรีย์ใน EM ต้นแบบ และหากไม่ได้ผ่านกระบวนการควบคุมคุณภาพที่ดีพอ EM และ น้ำหมักชีวภาพอาจเป็นแหล่งเพาะพันธุ์ของเชื้อโรคได้ ซึ่งนับเป็นอีกปัญหาหนึ่งที่ควรระวังและไม่ควรมองข้ามสำหรับทุกๆ หน่วยงานและภาคส่วนที่มีสนับสนุนการใช้ EM เพื่อบำบัดปัญหาเรื่องกลิ่นเหม็นและน้ำเน่าเสียในบริเวณน้ำท่วมขัง

ผู้ทรงคุณวุฒิ จากประเทศญี่ปุ่น (ซึ่งไม่สามารถเอ่ยนามได้ เนื่องจากไม่ได้ขออนุญาตไว้) ได้ให้ข้อมูลว่าจากเหตุการณ์สึนามิในประเทศญี่ปุ่นก็ได้มีการพยายามจัดการแก้ไขปัญหาน้ำเสียในพื้นที่ต่างๆ ขององค์กรอิสระต่างๆ ที่รณรงค์ร่วมกันใช้
EM เพื่อบำบัดน้ำเสีย อย่างไรก็ตาม ทางหน่วยงานรัฐบาลของประเทศญี่ปุ่น (กระทรวงสิ่งแวดล้อม) ได้ทำการทดลองเพื่อศึกษาความสามารถของ EM ในการบำบัดน้ำเสีย และพบว่า EM ไม่ได้ช่วยในการบำบัดน้ำเสียแต่อย่างใด ในการนี้
กระทรวงสิ่งแวดล้อมของประเทศญี่ปุ่นจึงไม่แนะนำการใช้ EM ในการบำบัดน้ำเสียในสถานการณ์ดังกล่าว นอกจากนี้ จากเหตุการณ์สึนามิซึ่งระบบบำบัดน้ำเสียถูกทำลาย ทางหน่วยงานรัฐบาลของญี่ปุ่นได้ทำการแก้ไขปัญหาระยะสั้นโดยการเติมคลอรีนเพื่อฆ่าเชื้อโรคลงในท่อบำบัดน้ำเสีย และเลือกใช้การตกตะกอน (Sedimentation) และการฆ่าเชื้อโรค (Disinfection) เพื่อบำบัดน้ำเสียในระบบบำบัดน้ำเสียชั่วคราว รวมถึงได้มีการวางแผนจะพัฒนาระบบบำบัดน้ำเสียชั่วคราวโดยใช้ระบบบำบัดทางชีวภาพร่วมกับการตกตะกอน และการฆ่าเชื้อโรค (Biological treatment - Sedimentation - Disinfection) ส่วนในบริเวณชนบทนั้น ดำเนินการบำบัดน้ำเสียโดยทำการรวบรวมน้ำเสีย และทำการการฆ่าเชื้อโรค จากนั้นปล่อยลงสู่แหล่งน้ำธรรมชาติ จนกระทั่งระบบบำบัดขนาดเล็กได้รับการฟื้นฟู

ทั้งนี้ทางกลุ่มอาจารย์ภาควิชาวิศวกรรมสิ่งแวดล้อม คณะวิศวกรรมศาตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย เข้าใจดีถึงความปรารถนาดีของทุกฝ่ายในการช่วยกันร่วมแก้ไขปัญหาสิ่งแวดล้อมที่จะเกิดขึ้น หากแต่อยากนำเสนออีกแง่มุมหนึ่งของ EM เพื่อประกอบการตัดสินใจ เพื่อเลือกวิธีการแก้ไขปัญหาที่เหมาะสมที่สุดในการฟื้นฟูปัญหาสิ่งแวดล้อมอันเนื่องมาจากภาวะน้ำท่วมในปัจจุบัน

Tags: รำข้าว คือ

อ๋อ มันเป็นอย่างนี้นี่เอง by อาจารย์เจษฎ์

About author

รวมเรื่องราว "จริงหรือมั่ว ชัวร์หรือไม่?

社群媒體上有些相關的討論：

รำข้าว คือ 在 RS Mall - น้ำมันรำข้าว คือ... 的推薦與評價

น้ำมันรำข้าว คือ น้ำมันพืชที่ผลิตจากน้ำมันรำข้าวดิบ มีสารต้านอนุมูลอิสระ และมีกรดไขมันไม่อิ่มตัวสูง ประกอบไปด้วย สารสำคัญหลายชนิด เช่น วิตามินอี... ... <看更多>

รำข้าว คือ 在 [Podcast] ประโยชน์น้ำมันรำข้าว ดีกว่าที่คิด อัพเดตงาน ... - YouTube 的推薦與評價

วันนี้ขอพูดถึงสมุนไพรเสริมสุขภาพ พร้อมงานวิจัย กับ ประโยชน์ของ น้ำมัน รำข้าว จมูกข้าว ช่วยดูแลสุขภาพในหลากหลายระบบ เป็นอีกตัวช่วยกินได้เหมือนอาหารเพื่อสุขภาพ และมีความปลอดภัย ... ... <看更多>

你可能也想看看

รํา ข้าว ทํา อะไรได้บ้าง

รําข้าว ภาษาอังกฤษ

Rice Bran คือ

搜尋相關連結

#1. ที่มาของรำข้าว

รำข้าว ” คือเยื่อหุ้มเนื้อเมล็ดข้าวที่ถูกขัดสีออกจากเมล็ดข้าว ประกอบด้วยชั้นเยื่อหุ้มเมล็ด และคัพภะ ได้มาจากกระบวนการสีข้าว แบ่งออกเป็น 2 ส่วน คือ รำหยาบ ...

#2. รำข้าว คืออะไร ใช้ทำอะไรได้บ้าง

รำข้าว คือ ส่วนที่ได้จากการขัดข้าวกล้องให้เป็นข้าวสาร ซึ่งประกอบด้วยชั้นเยื่อหุ้มเมล็ด และคัพภะ เป็นส่วนใหญ่ ได้มาจากกระบวนการสีข้าว โดยทั่วไปจะแบ่งออกเป็น 2 ส่วน คือ รำหยาบ ...

#3. ผลิตภัณฑ์ จาก รำ ข้าว

รำข้าว คือ ส่วนที่ได้จากการขัดข้าวกล้องให้เป็นข้าวสาร ซึ่งประกอบด้วยชั้นเยื่อหุ้มเมล็ด และคัพภะ เป็นส่วนใหญ่ ซึ่งได้จากกระบวนการสีข้าว โดยทั่วไปจะแบ่งออกเป็น 2 ส่วน คือ รำหยาบ (bran) ...

#4. รำข้าว (Rice Bran)

รำข้าว คือ เยื่อที่ห่อหุ้มเมล็ดข้าวกล้อง มีสีน้ำตาล และถือเป็นผลิตผลพลอยได้จากกระบวนการขัดสีข้าว ซึ่งโดยส่วนใหญ่จะนำมาใช้เป็นอาหารสัตว์ โดยรำข้าว 100 กิโลกรัม สามารถสกัดน้ำมันดิบได้ 16-17 กิโลกรัม ...

#5. รำข้าว-น้ำมันรำข้าว ทางเลือกใหม่เพื่อหัวใจที่แข็งแรง

รำข้าว คือ ผลพลอยได้จากเมล็ดข้าวที่ถูกขัดสีออกมา คนส่วนใหญ่เมื่อได้ยินคำว่า “รำข้าว”จะนึกถึงอาหารสำหรับการเลี้ยงสัตว์ แต่ปัจจุบันนี้งานวิจัยทางโภชนาการพบว่า ...

#6. รำข้าวเลี้ยงสัตว์ |

รำข้าว ถือว่าเป็นอาหารเลี้ยงสัตว์ที่ใช้เลี้ยงสัตว์กันมานานมาก และเป็นที่นิยม สมัยเด็กๆหากบ้านไหน เลี้ยงหมู คงเคยได้เห้นรำข้าวที่ได้จากโรงสีข้าว ที่เราไปซื้อมาเพื่อผสมกับหยวกกล้วย ...

#7. Rice bran / รำข้าว - Food Wiki

รำข้าว (rice bran) คือเยื่อหุ้มเมล็ดของข้าว ซึ่งถูกขัดสีออกในการขัดสีให้ได้ข้าวสาร. รำข้าวมีน้ำมันอยู่ประมาณ 20 เปอร์เซ็นต์ ซึ่งประกอบด้วยกรดไขมันชนิดไม่อิ่มตัว (unsaturated fatty acid) เช่น ...

#8. รำข้าว คือ?..คุณค่าทางอาหาร ..มหัศจรรย์จากน้ำมันรำข้าว

รำข้าว เป็นแหล่งของสารอาหารที่มีคุณค่า เช่น น้ำมัน วิตามินบี วิตามินอี กรดไขมันไม่อิ่มตัว เส้นใย แร่ธาตุและโปรตีน ส่วนใหญ่จะใช้รำข้าวเป็นวัตถุดิบในการสกัดน้ำมัน เป็นอาหารสัตว์ ใช้กรดไขมัน ...

#9. ประโยชน์รำข้าว ถูกขัดและสีจากเมล็ดข้าวทิ้ง แต่มีประโยชน์มหาศาล

ทำงานร่วมกับวิตามิน A ป้องกันร่างกายจากมลพิษ · มีส่วนช่วยป้องกันมะเร็งหลากหลายชนิด · เพิ่มการทำงานของ T cell ในเม็ดเลือดขาว · ยับยั้งการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็งเต้านม · ป้องกัน ...

#10. น้ำมันรำข้าว

น้ำมันรำข้าว (อังกฤษ: rice bran oil) เป็นน้ำมันพืชที่สกัดมาจากเปลือกแข็งสีน้ำตาลนอกของข้าว คือ แกลบ/รำข้าว มีจุดก่อควัน (อุณหภูมิต่ำสุดที่ไขมันจะเกินควันสีน้ำเงินอย่างต่อเนื่องซึ่งในที่สุดก็จะมองเห็นได้) ...

#11. รำข้าวสีดำ คือ แหล่งของสารต้านอนุมูลอิสระ

รำข้าว สีดำ คือ แหล่งของสารต้านอนุมูลอิสระ · ประสิทธิภาพในการต้านอนุมูลอิสระ · สารต้านอนุมูลอิสระในน้ำมันรำข้าว · ผลิตภัณฑ์จากข้าวที่มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง

#12. น้ำมันรำข้าว กับ 15 ประโยชน์ ดีๆที่ต้องรู้ เพื่อสุขภาพที่ดีของคนใน ...

น้ำมันรำข้าว คืออะไร. น้ำมันรำข้าว เป็นน้ำมันที่สกัดจาก เมล็ดข้าว หรือส่วนที่เรียกว่า รำ นำมาผ่านกระบวนการผลิตเพื่อให้ใช้เป็นน้ำมันประกอบอาหารได้ ...

#13. เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับน้ำมันรำข้าวทางเลือกสำหรับคนรักสุขภาพ

รำข้าว นั้นก็คือ ส่วนของจมูกข้าวและเยื่อหุ้มเมล็ดข้าว โดยในรำข้าวจะมีน้ำมันเป็นองค์ประกอบร้อยละ 13-20 ที่อุดมด้วยสารอาหาร ไขมันดี วิตามินอี วิตามินบี โอเมก้า3 โอเมก้า6 โอเมก้า9 และสารสำคัญอื่นๆ ...

#14. น้ำมันรำข้าวราคาถูกและแพง แตกต่างกันไหม? - Eatwellconcept

น้ำมันรำข้าว คืออะไร? น้ำมันรำข้าว (Rice Bran oil) เป็นน้ำมันที่ได้มาจากรำข้าวดิบ โดยสามารถนำไปใช้ปรุงประกอบอาหารต่าง ๆ เช่น ผัด ...

#15. รำข้าวสาลี

รำข้าว สาลีการตรวจสอบสุ่มตัวอย่าง ของบริษัท Charamitr Company Limitedมีโปรตีน 16.18 เยื่อใย ... เราอาจแบ่งส่วนต่าง ๆ ของเมล็ดข้าวสาลีที่ไม่มีเปลือกแข็งหุ้มอยู่ ออกเป็น ๓ ส่วนคือ ๑) รำ ...

#16. ใช้น้ำมันรำข้าว ต้องระวังอะไรบ้าง

วิตามินอีในรำข้าวยังช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันและช่วยให้ร่างกายต่อสู้กับการติดเชื้อและโรคทั่วไปอื่นๆ. เรื่องจุดเกิดควันสูงถึง 232 °C คือ 450 °F และรสชาติที่นุ่มนวล ทำให้เหมาะสำหรับวิธีการปรุงอาหารที่อุณหภูมิสูง ...

#17. น้ำมันรำข้าว

รำข้าว เป็นแล่งของน้ำมันที่มีสารต้านอนุมูลอิสระ เช่น วิตามินอี, โทโคฟีรอล และ แกมมา ออไรซานอล. ซึ่งคุณสมบัติที่โดดเด่นซึ่งแตกต่างจากน้ำมันพืชอื่นๆ คือ การมีส่วนประกอบเป็นสาร สำคัญคือ แกมมา ...

#18. น้ำมันรำข้าวยี่ห้อไหนดี ทำอาหารหรือขนมได้หลายเมนู ดีต่อสุขภาพ

น้ำมันรำข้าว (Rice Bran Oil) คือ น้ำมันพืชที่สกัดมาจากรำข้าวและจมูกข้าว ผ่านกระบวนการกลั่นหรือกรองเพื่อเป็นของเหลว. ข้อดีของน้ำมันรำข้าว. อุดมไปด้วยวิตามินอี กรดไลโนเลอิก (โอ ...

#19. RS Mall - น้ำมันรำข้าว คือ...

น้ำมันรำข้าว คือ น้ำมันพืชที่ผลิตจากน้ำมันรำข้าวดิบ มีสารต้านอนุมูลอิสระ และมีกรดไขมันไม่อิ่มตัวสูง ประกอบไปด้วย สารสำคัญหลายชนิด เช่น วิตามินอี...

#20. น้ำมันรำข้าว

รู้ว่ารำข้าวเป็นแหล่งของน้ำมันที่มีสารต้านอนุมูลอิสระ เช่น วิตามินอี ทั้งแอลฟาโตโคฟีรอล ... กลไกลดไขมันอุดตันหลอดเลือด ลดอันตรายจากคอเลสเตอรอล ของน้ำมันรำข้าว คือ ...

#21. กลุ่มน้ำมันรำข้าวคิง

นอกจากนั้น น้ำมันรำข้าวคิงเป็นน้ำมันที่ได้รับตราสัญลักษณ์ “อาหารรักษ์หัวใจ” เป็นรายแรกของประเทศไทย หมายถึง เป็นอาหารที่ไม่เพิ่มปัจจัยเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด อีกทั้งยังมีคุณสมบัติเด่นถึง 10 ...

#22. น้ำมันรำข้าวดิบ

น้ำมันรำข้าวดิบ คือ น้ำมันที่สกัดได้จากรำข้าวและจมูกข้าวที่ผ่านมาตรฐานการคัดเลือก ประกอบกับการพัฒนาการผลิตอย่างต่อเนื่อง จึงทำให้น้ำมันรำข้าวดิบคงคุณค่าทางอาหารสูงดังนี้. น้ำมันรำข้าวดิบ 100 ...

#23. [Podcast] ประโยชน์น้ำมันรำข้าว ดีกว่าที่คิด อัพเดตงาน ... - YouTube

#24. “รำข้าว” วัตถุดิบอาหารสัตว์ปีกและสุกร – ปศุศาสตร์ นิวส์

รำข้าว รำละเอียด (rice bran) เป็นผลิตผลพลอยได้จากกระบวนการสีข้าว โดยได้จากการขัดส่วนที่เป็นเยื่อหุ้มเล็ดข้าวออก ทำให้ข้าวสารมีสีขาวสวย ...

#25. Rice Bran Oil น้ำมันรำข้าว จมูกข้าว

รำข้าว คือ เปลือกด้านนอกของเมล็ดข้าว (รำ) และ น้ำมันจากรำข้าว เป็นส่วนที่นำมาใช้ประโยชน์ มีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยในระบบต่างๆเช่น ระบบหัวใจและหลอดเลือด เบาหวาน ความดันโลหิตสูง ไขมัน ...

#26. “ข้าว” สุดยอดอาหารสัตว์ ใกล้ๆ ตัว

รำข้าว (Rice bran) รำข้าวแยกออกเป็น 2 ชนิด คือ รำหยาบและรำละเอียด รำหยาบมีส่วนผสมของแกลบปน ทำให้คุณค่าต่ำกว่ารำละเอียดเพราะมีเยื่อใยสูงและมีสารซิลิกาปนในแกลบมาก ...

#27. รำข้าว - เรื่องน่ารู้

รำข้าวมีคุณค่าทางอาหารประกอบด้วย โปรตีน ไขมัน ใยอาหาร เถ้า วิตามิน และเกลือแร่ต่าง ๆ ... รำข้าว คือ ส่วนที่ได้จากการขัดข้าวกล้องให้เป็นข้าวสาร ซึ่งประกอบด้วยชั้นเยื่อหุ้มเมล็ด ...

#28. วิทยาศาสตร์ สำหรับเยาวชน : รู้หรือไม่....น้ำมันรำข้าวมีประโยชน์ ...

... ในกระบวนการดังกล่าวจะมีขั้นตอนการขัดขาว ซึ่งจะมี “รำข้าว” เกิดขึ้น ซึ่ง รำข้าว นั้นก็คือ ส่วนของจมูกข้าวและเยื่อหุ้มเมล็ดข้าว โดยในรำข้าวจะมีน้ำมันเป็นองค์ประกอบร้อยละ ...

#29. คุณประโยชน์ของน้ำมันรำข้าว (rice bran oil) - abbralife

5. บำรุงระบบประสาทและสมอง น้ำมันรำข้าวอุดมไปด้วยไลโนเลอิก แอซิด ซึ่งมีสรรพคุณที่ดีต่อร่างกายเป็นอย่างมาก เพราะสามารถช่วยกระตุ้นให้ร่างกายสามารถดูดซึมกรดอะมิโนไปใช้ได้มากยิ่งขึ้น และนี่คือ 5 คุณ ...

#30. อยากทราบองค์ประกอบของรำข้าว และคุณสมบัติของ oryzanol?

รำข้าว (Rice bran) คือส่วนเยื่อสีน้ำตาลอ่อนที่หุ้มด้านในติดเมล็ดข้าว เป็นผลผลิตพลอยได้จากการสีข้าว ซึ่งจะได้ประมาณร้อยละ 8-10 ของน้ำหนักข้าวเปลือก มีองค์ประกอบ(ต่อ 100 กรัม ) ได้แก่ น้ำ 10.8 ...

#31. น้ำมันรำข้าว Rice Bran Oil | คือ-ประโยชน์-ทอดได้ไหม

น้ำมันรำข้าว (Rice Bran Oil) | คืออะไร? ส่วนประกอบภายในมีอะไรบ้าง? มีประโยชน์อะไร? มีข้อเสียอะไรบ้าง? เหมาะสำหรับทำอาหารแบบไหน?

#32. รำข้าวสาลีอบ 120 กรัม (4ซอง)

รำข้าว สาลี - อบ. Roasted Wheat Bran. คือธาตุอาหารส่วนที่เคลือบเมล็ดข้าวสาลี อุดมด้วยโปรตีน วิตามินและเกลือแร่. ไม่ผ่านการแยก น้ำมันรำข้าวสาลี ออก จึงมีคุณประโยชน์อยู่ครบถ้วน.

#33. รำข้าวสาลี

แต่เนื่องจากโปรตีนในข้าวสาลีมีลักษณะ เหมือนโปรตีนจากธัญพืชทั่วไป คือ มีความสมดุลของกรดอะมิโนจำเป็นในอาหารต่ำ จึงไม่สามารถใช้ข้าวสาลี แต่เพียงอย่างเดียวเลี้ยงสัตว์ได้ การใช้ข้าวสาลีเป็นอาหารสัตว์ควร ...

#34. น้ำมันรำข้าว จมูกข้าวบริสุทธิ์ 1ลิตร - organicthailand

น้ำมันรำข้าวมีกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว (Monounsaturated Fatty Acid: MUFA) สูงกว่า 40% ... รำข้าว คือเยื่อสีทองที่ห่อหุ้มเมล็ดข้าวกล้องซึ่งเป็นส่วนที่มีคุณค่า ทางโภชนาการสูงที่สุดของข้าว ...

#35. ประโยชน์น้ำมันรำข้าว พร้อมข้อควรระวัง - HELLO! Magazine Thailand

บทความนี้ HELLO! จะพาไปทำความรู้จักกันว่า ประโยชน์น้ำมันรำข้าว ด้านอื่น ๆ มีอะไรอีกบ้าง และ ข้อดี ข้อเสียของน้ำมันรำข้าว คืออะไร.

#36. ทำไมเราควรเลือก "น้ำมันรำข้าว" มาใช้ทำอาหาร

การมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง นอกจากจะช่วยให้คุณมีชีวิตที่ยืนยาวได้แล้ว มันยังช่วยให้ห่างไกลจากโรคภัยไข้เจ็บต่าง ๆ อีกด้วยแม้ "น้ำมันรำจะมีทั้งข้อดีและข้อเสียด้านสุขภาพ ...

#37. น้ำมันรำข้าว

จะเสื่อมคุณภาพเนื่องจากการเกิดอนุมูลอิสระน้อยกว่า อาหารที่ทอดด้วยน้ำมันรำข้าวจะดูดน้ำมัน. เข้าไปในอาหารน้อยกว่า และเป็นที่ยอมรับของผู้รับประทานมากกว่า (13). น้ำมันรำข้าวประกอบด้วยสารหลัก คือ กรด ...

#38. น้ำมันรำข้าว คุณประโยชน์จากเมล็ดข้าวต่อสุขภาพ

น้ำมันรำข้าว เป็นน้ำมันที่สกัดได้จากรำข้าวและเมล็ดข้าว ส่วนใหญ่นิยมใช้ประกอบอาหารเป็นหลัก โดยเฉพาะในประเทศแถบเอเชีย เช่น ญี่ปุ่น อินเดีย เป็นต้น ...

#39. น้ำมันรำข้าว (คืออะไร หมายถึง ความหมาย) - Sanook! พีเดีย

น้ำมันรำข้าว (Rice Bran Oil) เป็นผลิตภัณฑ์ที่ได้จากรำข้าวดิบ ซึ่งเป็นส่วนที่ได้จากการขัดข้าวกล้องให้เป็นข้าวสาร จึงมีคุณค่าทางอาหารสูง ...

#40. รำข้าว (Rice Bran)

สรรพคุณของรำข้าว · การรักษาโรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง คอเลสเตอรอลสูง โรคพิษสุราเรื้อรัง โรคอ้วน · ป้องกันมะเร็งกระเพาะอาหาร และมะเร็งลำไส้ใหญ่ · ป้องกันโรคหัวใจและโรคที่เกิดจากหลอดเลือด ...

#41. 10 อันดับ น้ำมันรำข้าว ยี่ห้อไหนดี ปี 2023 มีประโยชน์ ดีต่อสุขภาพ

น้ำมันรำข้าว (Rice Bran oil) คือน้ำมันที่ได้มาจากรำข้าวดิบ ซึ่งสามารถนำไปใช้ในการปรุงประกอบอาหารต่าง ๆ ได้หลากหลาย จัดเป็นน้ำมันที่มีส่วนประกอบของกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว (Monounsaturated ...

#42. กิฟฟารีน โอรีซา อี น้ำมันรำข้าวและน้ำมันจมูกข้าวสาลี - ideahealthshop

น้ำมันรำข้าว คือน้ำมันที่สกัดมาจากรำข้าวและเมล็ดข้าว ด้วยคุณสมบัติช่วยลดไขมันในเลือดและช่วยลดคอเลสตอรอล น้ำมันรำข้าวมาบรรจุลงในแคปซูลสะดวกและปลอดภัยต่อการบริโภค ...

#43. ทำไมต้องเป็น น้ำมันรำข้าว-จมูกข้าว ของอภัยภูเบศร

✓️ช่วยนอนหลับ ..GABA (Gamma-aminobutyric acid) เป็นสารสื่อประสาท พบในระบบประสาทส่วนกลาง คือสมองและไขสันหลัง มีฤทธิ์ช่วยให้ร่างกายผ่อนคลาย คลายกังวล และทำให้หลับสบาย ✓️N- ...

#44. น้ำมันรำข้าว จมูกข้าว ( Cold Pressed Rice Bran Oil )

น้ำมันรำข้าวจมูกข้าว คือ น้ำมันชนิดหนึ่งที่สกัดมาจากรำข้าวหรือเมล็ดข้าวด้วยการแยกส่วนของกากหรือน้ำมันจากวัตถุดิบ โดยสกัดออกมาจากส่วนต่าง ๆ ...

#45. การยืดอายุการเก็บและการคงคุณภาพรำข้าวด้วยกระบวนการคงสภาพ ...

จากการศึกษาวิจัยพบว่า อุณหภูมิมีผลต่อค่าการยับยั้งเอนไซม ไลเปสของรำข้าวมากที่สุด ... ร้อยละ 95 สภาวะที่ดีที่สุด สำหรับการคงสภาพรำข้าว คือ ที่อุณหภูมิ 130 องศาเซลเซียส ความเร็วรอบของสกรู 400 ...

#46. 8 ประโยชน์สุขภาพ ของน้ำมันรำข้าว

1. สร้างสมดุลในน้ำตาลในเลือด จากการศึกษาพบว่า น้ำมันรำข้าวช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดได้ดี เนื่องจากมีสารต้านทานอินซูลิน ซึ่งเป็นหนึ่งในปัจจัยของการเกิดโรคเบาหวาน · 2. บำรุงหัวใจ

#47. “รำข้าว” และ “ปลายข้าว” ของดีที่กลายเป็นอาหารหมู

ปลายข้าวโดยทั่วไปมี 3 ขนาด คือขนาดเล็ก ขนาดกลาง และขนาดใหญ่ (ข้าวท่อน) ปลายข้าวขนาดเล็กนั้นมักมีส่วนของจมูกข้าวซึ่งเป็นต้นอ่อนที่มี โปรตีน ไขมัน วิตามิน และแร่ธาตุ สูงกว่าส่วนอื่น ...

#48. การสกัดสารออกฤทธิ์ชีวภาพจากรำข้าวโดยการให้

แก ข อความผิด (Erratum). Page 2. BMO6-2. บทนำ. รำข้าว (rice bran) คือ ...

#49. Rice Bran Oil น้ำมันรำข้าว (ชนิดสกัดเย็น) เกรด Refined

สามารถซึมซาบเข้าสู่ผิวหนังได้อย่างรวดเร็วและที่สำคัญคือ ไม่มีกลิ่น จึงสามารถเป็น oil base ที่ดีเมื่อผสมกับ Essential oil เพื่อใช้เป็นน้ำมันนวดตัว (Massage oil) การนำมาใช้ในผลิตภัณฑ์ - สครับขัดผิว / ...

#50. กิฟฟารีน น้ำมันรำข้าว น้ำมันจมูกข้าว คืออะไร และสำคัญอย่างไร

ส่วนประกอบของผลิตภัณฑ์น้ำมันจากข้าวทั้งน้ำมันรำข้าว (Rice Bran Oil) และน้ำมันจมูกข้าว (Rice Germ Oil) ส่วนประกอบหลักดังนี้. – กรดไขมันไม่อิ่มตัว ชนิดไลโนเลอิก (Linoleic) และกรดโอเลลิก ( ...

#51. รู้จัก น้ำมันรำข้าวและจมูกข้าวสรรพคุณจัดเต็ม ดีต่อร่างกาย

อัพเดทบทความ รู้จัก น้ำมันรำข้าวและจมูกข้าวสรรพคุณจัดเต็ม ดีต่อร่างกาย สิงหาคม 2023 ที่ตอบโจย์นักช้อปตัวยง ... สรรพคุณตัวต่อมาก็คือในน้ำมันรำข้าวจะมีสารแกมมาโอไรซานอลนั่นเอง ...

#52. โครงการ การศึกษาศักยภาพด้านการเป็นแหล่ง

กัน คือ กลุ่ม วิสาหกิจน้ำมันรำข้าวชุมชน อ.ชุมแสง จ.นครสวรรค์ซึ่งใช้กระบวนการกรองในการทำให้น้ำมัน. บริสุทธิ์ และกลุ่มผู้ประกอบการที่เป็นบริษัท คือบริษัทลพบุรีน้ำมันพืชบีบเย็น ต.ท่าหิน อ.เมือง จ. ลพบุรีซึ่ง. ใช้ ...

#53. น้ำมันรำข้าวคืออะไร ประโยชน์และสรรพคุณของน้ำมันรำข้าวมีอะไรบ้าง

น้ำมันรำข้าว...ป้องกันโรคได้มากกว่าที่คิด น้ำมันพืชคือเครื่องปรุงอาหารหลักที่มีอยู่ติดครัวคนไทยทุกครัวเรือน - เกร็ดความรู้.net.

#54. น้ำมันรำข้าวมีสารอาหารสำคัญอะไรบ้าง ที่คุณควรเปลี่ยนมาใช้

น้ำมันรำข้าวสกัดจากเมล็ดข้าวในส่วนที่เรียกว่า รำ ซึ่งอุดมไปด้วยโอเมกา 3 โอเมกา 6 และโอเมกา 9 อีกทั้งยังมีวิตามินบี วิตามินอี และอื่นๆ อีกมากมาย.

#55. น้ำมันรำข้าว สารสกัดจากธรรมชาติ ดีต่อผิวอย่างไร - Beauty Tips

เมล็ดข้าว ประกอบไปด้วย เอนโดสเปิร์ม จมูกข้าว และ รำข้าว ซึ่งประกอบด้วยเยื่อหุ้มเมล็ดข้าวหลายชั้น เป็นชั้นในสุดที่ติดกับเมล็ดข้าว มีส่วนประกอบของ โปรตีนสูง และไขมันสูง. น้ำมันรำข้าว คือ น้ำมันพืชที่ผลิตจาก ...

#56. 10 แบรนด์ น้ำมันรำข้าว ยี่ห้อไหนคุณภาพดี ผัดทอดเด็ดทุกเมนู!

ลงเตาทอดแบบสุขภาพดี กับ 10 แบรนด์ น้ำมันรำข้าว คุณภาพดี ผลิตจากวัตถุดิบคุณภาพ ในราคาสมเหตุสมผล ... ที่เรารวบรวมมาให้เพื่อน ๆ ในวันนี้ หลัก ๆ คือน้ำมันรำข้าวเป็นน้ำมันที่ดีต่อสุขภาพ มีโอรีซานอลสูง ...

#57. ประโยชน์ของน้ำมันรำข้าว และน้ำมันจมูกข้าว

สำหรับน้ำมันรำข้าวของประเทศไทยนั้น ขึ้นชื่อในเรื่องคัดสรรมาเฉพาะรำข้าวหอมมะลิแท้ ... น้ำมันรำข้าวอุดมด้วยสารต้านอนุมูล อิสระหลายชนิด สารสำคัญที่สุดคือ แกมม่า-โอรีซานอล ...

#58. รำข้าวคืออะไรและดีต่อสุขภาพอย่างไร?

นี่คือเปลือก (หนัง) ของเมล็ดพืชที่บดด้วยหินโม่ ในอุตสาหกรรมการกัดนั้นเป็นผลพลอยได้ รำข้าว ได้แก่ ข้าวไรย์ ข้าวโพด ข้าวโอ๊ต ข้าวบาร์เลย์ ข้าวสาลี ข้าว ฯลฯ ใช้เป็นอาหารเสริมและเป็นอาหารสัตว์ในฟาร์ม ...

#59. อะนาโตมีของข้าว

เปลือกข้าวคือส่วนที่ห่อหุ้มเมล็ดและป้องกันเมล็ดข้าวเอาไว้ แบ่งได้เป็น 2 ส่วน ... 20 เปอร์เซ็นต์ ซึ่งน้ำมันในรำข้าวประกอบด้วยกรดไขมันชนิดไม่อิ่มตัว เช่น oleic acid, ...

#60. น้ำมันรำข้าว กับ น้ำมันจมูกข้าว เหมือนหรือแตกต่างกันยังไง มี ...

โดยส่วนใหญ่สารในน้ำมันรำข้าว และ จมูกข้าว ที่โดดเด่นและไม่มีในพืชชนิดอื่นๆเลยคือ Gamma oryzanol (แกมม่า โอริซานอล) และนอกจากนี้ยังมีสารอื่นๆอีก กรดโอเลอิก ไลโนเลอิก เช่น ...

#61. น้ำมันรำข้าว ดีอย่างไร? มีสรรพคุณอะไรบ้าง? | HD สุขภาพดี เริ่มต้นที่นี่

น้ำมันรำข้าว คือ น้ำมันที่สกัดมาจากรำข้าว สามารถนำมาประกอบอาหารประเภทผัด หรือทอดได้อย่างปลอดภัย; น้ำมันรำข้าว อุดมไปด้วยไขมันดี วิตามินอี วิตามินบี โอเมก้า 3 โอเมก้า 6 โอเมก้า 9 ...

#62. สวยด้วยรำข้าว !?!

... เพราะปัจจุบันแวดวงความงามต่างหันมาใช้ประโยชน์จากน้ำมันรำข้าว ... แต่ส่วนที่หายไปคือ จมูกข้าว และรำข้าว ซึ่งเป็นส่วนที่อุดมด้วยคุณค่าของสารอาหาร มีวิตามิน ...

#63. อยากทราบว่า จมูกข้าวกับรำข้าวต่างกันยังไงค่ะ

รำข้าว คือ ส่วนผสมของ เมล็ดข้าว เปลือกข้าว จมูกข้าว เป็นชิ้น ๆ เล็กมาก ๆ จับดูจะมีลักษณะเนียนมือ ซึ่งเกิดจากขั้นตอนการขัดข้าว ในการสีข้าว การสีข้าว จะได้ 1. ข้าวสาร (ข้าวที่ผ่านการขัดแล้ว ...

#64. ประโยชน์ต่อสุขภาพและอันตรายจากรำข้าวโอ๊ต

รำข้าว โอ๊ตคืออะไร? องค์ประกอบทางเคมีที่ประกอบขึ้นเป็นพื้นฐานของวัตถุดิบ ประโยชน์ของรำข้าวโอ๊ต ใช้เมื่อทำความสะอาดร่างกายระหว่าง.

#65. รายงานผลการวิจัย

1.2.3 รําข้าว. ที่สุดของ. รำข้าว คือ เยื่อสีทองที่ห่อหุ้มเมล็ดข้าวกล้อง เป็นส่วนที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูงที่สุดของ. ข้าว อุดมไปด้วยวิตามินอีและโอรีซานอล อันเป็นสารธรรมชาติที่ช่วยลด ...

#66. รำข้าว แปลว่าอะไร ดูความหมาย ตัวอย่างประโยค หมายความว่า ...

พจนานุกรม แปลภาษา แปลภาษาอังกฤษ แปลความหมาย Longdo Dictionary English Japanese German French Dictionary Service.

#67. สรรพคุณของสารอาหาร แร่ธาตุต่างๆ ที่มีอยู่ใน "น้ำมันรำข้าว" (Rice ...

น้ำมันรำข้าวอุดมไปด้วยสารอาหารธรรมชาติที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง มีประโยชน์ต่อร่างกายมนุษย์เป็นอย่างมาก ... กลุ่มเซราไมด์ (ceramide) เป็นสารที่มีส่วนประกอบที่สำคัญของชั้นใต้ผิวหนัง มีประโยชน์ คือ

#68. น้ำมันรำข้าว (Rice Bran Oil) ส่วนประกอบการผลิตอาหารเสริม

Rice Bran Oil หรือ น้ำมันรำข้าว คือ น้ำมันที่สามารถช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด เนื่องจากมีองค์ประกอบของกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยวสูง ...

#69. ประโยชน์ของ รำข้าว

รำข้าว. บริษัท บี ที แพ็คกิ้ง จำกัด นำเข้าและจำหน่าย เครื่องซีลสูญญากาศ เครื่องซีลปากถุง เครื่องอบฟิล์มหด ราคาถูก รับประกันมาตรฐานสินค้าทุกชิ้น เลขที่ตั้ง 49/195-196 หมู่บ้านคลองหลวงเมืองใหม่ หมู่ที่ 7 ...

#70. น้ำมันรำข้าว คืออะไร มีประโยชน์อะไรบ้าง? ซื้อยี่ห้อไหนดี?

น้ำมันรำข้าว (Rice Bran Oil) คือ น้ำมันพืชที่สกัดมาจากรำข้าวและจมูกข้าว ในน้ำมันรำข้าวอุดมไปด้วยวิตามินอี กรดไลโนเลอิก (โอเมก้า 6) กรดโอเลอิก (โอเมก้า 9) เซราไมด์ ( ...

#71. ประโยชน์ของ น้ำมันรำข้าว (Rice Bran Oil) โรงงานผลิตอาหารเสริม

น้ำมันรำข้าว คือ น้ำมันที่มีความสามารถในการช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคหัวใจและโรคหลอดเลือดได้ เพราะเป็นน้ำมันที่มีองค์ประกอบของกรดไขมันชนิดไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยวสูง ...

#72. Funtional Ingredient (น้ำมันรำข้าว รำข้าวเสถียร แป้งและโปรตีนย่อย ...

ผลิตภัณฑ์แรกคือรำข้าวเสถียร นักวิจัยร่วมพัฒนากับกลุ่มวิสาหกิจชุมชนบ้านเขากลาง อ.ควนขนุน จ.พัทลุง จากเดิมกลุ่มมีโรงสีข้าวมาตรฐานจีเอ็มพี ผลิตเชิงพาณิชย์ ขายข้าวกล้องส่วนรำข้าวขายเป็น ...

#73. เราได้อะไรจากน้ำมันรำข้าว จมูกข้าว Oriceza บ้าง? - Healthy Buffet

อย่างที่ทราบกันแล้วว่าน้ำมันรำข้าวเป็นอาหารเสริมที่ได้รับความนิยมมากในเรื่องของการซ่อมแซมส่วนต่างๆในร่างกาย ... Co-Q10 ได้ในปริมาณเท่าเดิม สิ่งที่เกิดจึ้นคือ ริ้วรอย และความเสื่อมของระบบต่างๆ.

#74. กะทิธัญพืช ไม่มีคอเลสเตอรอล จากน้ำมันรำข้าว ไขมันในเลือดสูง ...

Tastifit Coconut Cream Alternative เทสตี้ฟิต กะทิธัญพืช อร่อยเข้มข้นเหมือนกะทิ ไขมันอิ่มตัวต่ำกว่ากะทิมะพร้าว 3 เท่า. กะทิธัญพืช คือ. กะทิที่ผลิตจากน้ำมันร้ำข้าว 100 % ซึ่งต่างจาก ...

#75. กรณีศึกษา น้ำมันรำข้าวคิง รายได้ 7000 ล้าน

และได้เปลี่ยนชื่อเป็น บริษัท น้ำมันบริโภคไทย จำกัด ซึ่งนับว่าเป็นจุดเริ่มต้นของกลุ่มน้ำมันรำข้าวคิง. ในเวลาต่อมา คุณประสพได้ดึงตัวน้องชายมาบริหารด้วย นั่นคือ คุณประวิทย์ สันติวัฒนา ที่เพิ่งเรียนจบปริญญาโท ...

#76. น้ำมันรำข้าวสสะกัดเย็น น้ำมันงาสกัดเย็น

คุณประโยชน์สำคัญที่ร่างกายจะได้รับจากน้ำมันรำข้าวและจมูกข้าวหอมมะลิอินทรีย์ ... 9 (Omega 9) สามารถช่วยลดคอเลสเตอรอลชนิดเลว (LDL) ซึ่งคือการลดการเกาะตัวของไขมันที่ผนังหลอดเลือด ...

#77. “น้ำมันรำข้าว” เพื่อสุขภาพ - Phuket Live

น้ำมันที่ได้จากการสกัดรำข้าว ข้าวขาวที่เรานิยมบริโภคเป็นอาหารหลักประจำวันเป็นข้าวที่ผ่านการขัดสีเอา ... ซึ่งเป็นประโยชน์ต่อร่างกาย แต่สารที่มีบทบาทสำคัญมากที่สุดในน้ำมันรำข้าวคือ ...

#78. น้ำมันรำข้าวคืออะไร

น้ำมันรำข้าว (Rice Bran Oil) น้ำมันรำข้าวเป็นน้ำมันพืชชนิดหนึ่ง ผลิตจากรำข้าว ในน้ำมันรำข้าวมีโอริซานอล เป็นสารที่พบในรำข้าวเท่านั้น สารตัวนี้จะช่วยต้านอนุมูลอิสระ (และป้องกันการเกิดออกซิเดชั่นได้สูง ...

#79. การศึกษาคุณสมบัติทางเคมีกายภาพและพฤติกรรมการตกผลึก

1.5.2 รำข้าวสเตียริน (Rice bran stearin) คือไขมันส่วนแข็งจากรำข้าวที่แยกได้จากกระบวนการผลิต. น้ำมันรำข้าว โดยมีสถานะเป็นของแข็งที่อุณหภูมิห้องและมีจุดหลอมเหลวสูงกว่าน้ำมันรำข้าว ...

#80. น้ำมันรำข้าวQ10 - servicepackthailand.com

น้ำมันรำข้าว คือ น้ำมันพืชที่ผลิตจากน้ำมันรำข้าวดิบ ซึ่งสกัดจากรำข้าว มีสารต้านอนุมูลอิสระ เช่น วิตามินอี ... Acid : PUFA) 37% น้ำมันรำข้าวเหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการลดคอเลสเตอรอลที่ไม่ดี (LDL-C) ...

#81. นํ้ามันรำข้าว

เหตุผลคือ ในปัจจุบันข้าวขาวที่เรารับประทานได้ถูกขัดสีเอา รำข้าว ออกไปจนหมด จึงทำให้เราได้รับสารอาหาร วิตามิน และ แร่ธาตน้อยๆลง นํ้ามันรำข้าวที่ดีต้องเป็นอย่างไร ปัจจุบันมีผลิตภัณฑ์จาก นํ้ามันรำข้าว ...

#82. [🌾RICY48🌾น้ำมันรำข้าวจากฝรั่งเศษ🇫🇷] # ...

น้ำมันรำข้าว คือน้ำมันชนิดหนึ่งที่สกัดมาจากรำข้าวหรือเมล็ดข้าว ซึ่งได้รับความนิยมไปทั่วโลกโดยเฉพาะในประเทศแถบเอเชีย โดยถูกนำมาใช้สำหรับประกอบเมนูอาหารต่างๆ ...

#83. การเลือกฮือข้าวและผลิตภัณฑ์

ข้าวกล้อง (Brown rice) คือ เมล็ดข้าวที่กะเทาะเปลือกออก. โดยไม่ได้ขัด มีเอมบริโอ หรือคัพภะและเยื่อรำติดอยู่ ซึ่งเป็นส่วนที่มี. ประโยชน์ต่อร่างกาย ในส่วนของคัพภะ ประกอบด้วย โปรตีน วิตามิน.

#84. ประโยชน์และโทษของรำข้าวสาลีคืออะไร? - diyetz

รำข้าว สาลีคืออะไร? ... เมล็ดข้าวสาลีประกอบด้วยสามส่วน: รำ, เอนโดสเปิร์มและจมูกข้าว. รำข้าวเป็นชั้นนอกที่แข็งของเมล็ดข้าวสาลีที่ยึดแน่นด้วยสารอาหารและเส้นใยต่างๆ. ในระหว่างกระบวนการสี รำจะถูกนำ ...

#85. พิธา ลิ้มเจริญรัตน์: อวดโฉมรำข้าวไทยบนเวทีโลก

นอกจากนั้น ความท้าทายในธุรกิจรำข้าวที่พิธาต้องเอาชนะคือ การทำให้รำข้าวเป็นที่รู้จักในประเทศและได้รับการยอมรับในตลาดโลก ในฐานะที่ข้าวเป็นพืชหลักของประเทศและน้ำมันรำ ...

#86. ครีมเทียมน้ำมันรำข้าว ต่างจากครีมเทียมธรรมดาอย่างไร

ครีมเทียมน้ำมันรำข้าว คืออะไร ผลิตจากการนำน้ำมันรำข้าวผ่านกระบวนการด้วยการแช่เย็นให้ตกผลึกภายใต้สภาวะควบคุมจนได้ไขมันน้ำมันรำข้าวสำหรับผลิตครีมเทียม ส...

#87. น้ำมันชนิดไหนใช่และดี

กรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว ช่วยลดระดับ LDL-Cholesterol แต่ไม่ลด HDL- Cholesterol ในเลือด *ข้อยกเว้นของน้ำมันชนิดนี้คือ น้ำมันรำข้าว นอกจากจะเป็นเป็นน้ำมันที่มีกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยวสูงแล้ว ...

#88. น้ำมันรำข้าว (Rice Bran Oil) : มีประโยชน์อย่างไร ช่วยโรคอะไรบ้าง

รำข้าว คือ เปลือกด้านนอกของเมล็ดข้าว (รำ) และ น้ำมันจากรำข้าว เป็นส่วนที่นำมาใช้ประโยชน์ มีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยในระบบต่างๆเช่น. ระบบหัวใจและหลอดเลือด เบาหวาน ความดัน ...

#89. RICE BRAN OIL น้ำมันรำข้าว สกัดได้จากส่วนของจมูกข้ำว และ ...

RICE BRAN OIL REFINED น้ำมันรำข้าวได้จากการสกัดหรือบีบคั้นรำข้าวของต้น Oryza Sativa ประกอบด้วย Fatty Acids, Fatty Alcohols , Vitamin E, Vitamin F และ Gamma Oryzanol จึงทำให้ ...

#90. องค์ประกอบทางเคมีของรำข้าวและการส่งเสริมกา P

คำสำคัญ: รำข้าว, โพรไบโอติก, แบคทีเรียแลคติก, องค์ประกอบทางเคมี, Pediococcus acidilactici. Page 2. Characteristics of Rice bran and Enhancement of Probiotic. Volume 18 ...

#91. น้ำมันรำข้าว (Rice Bran Oil) บทความสุขภาพ - iHealzy Thailand ...

นี่คือประโยชน์ที่น่าประทับใจ 9 ประการของน้ำมันรำข้าว. 1.มีสารอาหารที่มีประโยชน์. น้ำมันรำข้าวให้ไขมันที่ดีต่อสุขภาพและสารอาหารอื่นๆอีก ...

#92. บ.น้ำมันรำข้าว'พิธา'! กก.ร่วม'เครือญาติ' รายได้สูงสุด ...

22 พ.ย.2555 นายภาษิณ ลิ้มเจริญรัตน์ ออกจากกรรมการ เหลือ กรรมการ 2 คนคือ นายแสง ลิ้มเจริญรัตน์ และ นายพิธา ลิ้มเจริญรัตน์. 11 ต.ค.2558 มีกรรมการเพิ่มขึ้นเป็น 10 คน ได้แก่ ...

#93. ทำไมมนุษย์จึงรู้จักการกินเมล็ดข้าว

แก่นข้าว คือเมล็ดข้าว, รำข้าว คือเปลือกข้าวชั้นในทีห่อหุ้มเมล็ดข้าว. เนื้อเรื่อง. ในสมัยก่อนคนยังไม่รู้จักกินข้าว กินแต่รำข้าว ตอนทำนาได้ก็จะผัด ...

#94. ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารน้ำมันรำข้าว กอมฟลีนา - PPP Radio Online

น้ำมันรำข้าว คือ น้ำมันพืชที่ผลิตจากน้ำมันรำข้าวดิบ ซึ่งสกัดจากรำข้าวมีสารต้านอนุมูลอิสระ เช่น วิตามินอี ในกลุ่มโทโคฟีรอล น้ำมันรำข้าวเหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการลดคอเลสเตอรอลที่ไม่ดี ...

#95. มหัศจรรย์แห่งน้ำมันรำข้าวและจมูกข้าว คุณค่ามหาศาลเพื่อสุขภาพ

มหัศจรรย์แห่งน้ำมันรำข้าวและจมูกข้าว คุณค่ามหาศาลเพื่อสุขภาพ. ... และไม่มีการเติมสารเคมีหรือแต่งสี ซึ่งสีของน้ำมันจะเป็นสีตามธรรมชาติ คือ สีน้ำตาลเข้มคล้ำ มีกลิ่นหอมเฉพาะตัว ...

#96. สุขภาพดีได้ง่ายๆ…ด้วยน้ำมันรำข้าวและน้ำมันจมูกข้าว

◦ ประโยชน์ที่ดีอีกด้านหนึ่งของสารแกมมาโอไรซานอลใน น้ำมันรำข้าว และจมูกข้าว คือ จะช่วยเพิ่มการหลั่งฮอ-ร์โมนเอนโดรฟิน ที่ช่วยให้ร่างกายรู้สึกสบายและผ่อนคลาย เป็นการช่วยคลายเครียด ...

#97. ผลงานวิจัยฉบับเต็ม - นางสาววิไลศรี ลิมปพยอม

ศึกษาคุณภาพรำข้าวเพื่อสกัดน้ำมัน ให้ได้น้ำมันที่มีคุณภาพ โดยเก็บตัวอย่างรำข้าวที่สีจากข้าวเปลือกพันธุ์. ต่างๆ จำนวน 12 พันธุ์ 15 ตัวอย่าง คือข้าวหอมดอกมะลิ 4 ตัวอย่าง ปทุมธานี 1, ปทุมธานี 60, ...

#98. สปาเอนไซม์รำข้าว ขับสารพิษออกจากร่างกาย ช่วยให้หลับสบาย ...

สปาเอนไซม์รำข้าว คืออะไร · แช่ตัวในบ่อสปาเอนไซม์รำข้าวแล้ว ส่งผลดีต่อสุขภาพอย่างไร · สาขาที่เปิดให้บริการ · สิทธิ์เต็มเเล้วค่ะ ขอบคุณทุกท่านที่สนใจนะคะ · พิเศษ! สำหรับลูกค้า Kenko ...

#99. 10 น้ำมันรำข้าว มีประโยชน์ต่อร่างกาย ดีต่อสุขภาพ ยี่ห้อไหนดี 2022

มิติใหม่แห่งการปรุงอาหาร งานผัด งานทอด ขวดนี้เอาอยู่ น้ำมันรำข้าว โกลด์ ตราเนเชอเรลฟอร์เต้ ... ใจข้าว น้ำมันรำข้าวจ้าว มาด้วยจุดเด่นคือ ไม่มีกลิ่น มีรสชาติเป็นกลาง ...