#ขาหมูยูนนาน หนังเด้ง~ เนื้อนุ่มพิเศษ น้ำพะโล้เข้มข้น
สมุนไพร 12 ชนิด แบบจัดเต็มยืน 1 ทุกจาน!
(Advertorial)
✨ เอาใจคนรักขาหมูต้องร้านนี้เลย!
"ยูนนาน ขาหมูไร้เทียมทาน" โดย ส.ขอนแก่น
อยากจะบอกว่าทีเด็ดคือเนื้อขาหมูที่นุ่มพิเศษสุด ๆ ~
เพราะที่ร้านเลือกใช้ขาหมูส่วนขาหน้าเท่านั้น
นำมาเผาก่อนทอด แล้วค่อยเอาไปต้มนานกว่า 4 ชม.!
ทำให้เนื้อนุ่ม หนังเด้งหนึบ กินแล้วฟินสุด ๆ
แถมยังใช้สมุนไพรถึง 12 ชนิดในการทำน้ำพะโล้ด้วยนะ
รสชาติเข้มข้น และไขมันน้อย ทำให้น้ำราดไม่มันเลยจ้า
ส่วนผักดองก็คือสูตรพิเศษของทางร้านโดยเฉพาะ
เคี่ยวจนเปื่อยแล้วผัดในน้ำขาหมู เปรี้ยวนิด ๆ ลงตัวกำลังดี~
จะบอกว่าร้านนี้เค้ามีเมนูเยอะมาก หลายสิบเมนูเลย!
ไม่ว่าจะข้าวขาหมูยูนนาน บะหมี่ขาหมู กะเพราขาหมู
รวมถึงหมั่นโถวไส้ขาหมูก็มีนะ หลากหลายสุด ๆ!
💵 ขาหมูยูนนาน 60 บาท
กะเพราขาหมู 60 บาท
บะหมี่ขาหมู 65 บาท
หมั่นโถวไส้ขาหมู ลูกละ 35 บาท
📍: ร้านข้าวขาหมูยูนนาน โดย ส.ขอนแก่น
ตึกส.ทาวเวอร์ (Food Truck)
🛵 : ที่ร้านมีบริการ delivery ด้วยน้า
Grab, LINEMAN, foodpanda, Gojek, Robinhood
📞 : 02 082 8000
#Starvingtime #เรื่องกินเรื่องใหญ่
#yunnanpork #ข้าวขาหมูยูนนาน
同時也有7部Youtube影片,追蹤數超過31萬的網紅Koy Garden,也在其Youtube影片中提到,#KoyGarden#ปลูกผักในน้ำ#ผักไฮโดรโปนิกส์ ปลูกผักแพว ในน้ำแบบผักอินทรีย์ ปลูกได้แบบง่ายๆ ผักแพวไฮโดรอินทรีย์ เพลลิสทั้งหมด ผักสวนครัว https://www.youtub...
「สมุนไพร12ชนิด」的推薦目錄:
- 關於สมุนไพร12ชนิด 在 Starvingtime เรื่องกินเรื่องใหญ่ Facebook 的最讚貼文
- 關於สมุนไพร12ชนิด 在 Facebook 的最讚貼文
- 關於สมุนไพร12ชนิด 在 Praewpuni - EatDiary Facebook 的最讚貼文
- 關於สมุนไพร12ชนิด 在 Koy Garden Youtube 的最佳貼文
- 關於สมุนไพร12ชนิด 在 Healthy Natural นานา สมุนไพร Youtube 的精選貼文
- 關於สมุนไพร12ชนิด 在 Healthy Natural นานา สมุนไพร Youtube 的最讚貼文
- 關於สมุนไพร12ชนิด 在 สมุนไพรแม่ชบา ชาต้มดีท๊อคสมุนไพร 12 ชนิด - Facebook 的評價
- 關於สมุนไพร12ชนิด 在 ไก่ต้มสมุนไพร12ชนิด#กระชาย#ยอดส้มป่อย - YouTube 的評價
สมุนไพร12ชนิด 在 Facebook 的最讚貼文
ยาสีฟันดีดี บอกต่อดีกว่า สมุนไพร12ชนิด ไม่มีแป้ง ไม่ใช่แค่ฟันสะอาดนะ รักษาช่องปากให้ห่างไกลจากแบคทีเรียด้วย อย่างนี้สิถึงเรียกว่ายาสีฟันสมุนไพรของจริง ดีจริงๆนะครับพี่น้อง
สมุนไพร12ชนิด 在 Praewpuni - EatDiary Facebook 的最讚貼文
วันนี้มาขายของ555555
ฟินกระจาย! กับร้านเล้งในตำนาน แซ่บซี๊ดถึงใจ!! by เย็นเย็น
วันนี้นะคะเฟิร์นจะพาทุกคนไปกิน
ร้านเล้งต้มแซ่บ เตี๋ยวแม่กลอง
บอกเลยค่ะว่าร้านนี้จัดจ้านในตลาดรถไฟรัชดามาก
แต่จะมากินของแซ่บๆแบบนี้เฟิร์นก็ไม่กลัวร้อน
เพราะว่าเย็นเย็น เขาออกเครื่องดื่มตัวใหม่นั่นก็คือ
เย็นเย็นฟัน วุ้นมะพร้าวเฉาก๊วย บอกเลยด้วย
สมุนไพร12ชนิด ที่มีฤทธิ์เย็น ต่อให้ร้อนแค่ไหนก็เย็นได้
แถมยังมีวุ้นมะพร้าวเฉาก๊วยให้เคี้ยวเพลินๆอีก
เป็นการผสมผสานกันอย่างลงตัว กินแล้วรู้สึก
สดชื่นมากเหมาะกับอากาศประเทศไทยสุดๆ
เฟิร์นให้เลย4คำ สู้ร้อนเคี้ยวคูล!!!
อยากให้ทุกคนไปลองนะคะ แล้วจะลืมไปเลยว่านี่คือน้ำสมุนไพร
หาซื้อได้ที่ 7-Eleven และร้านค้าชั้นนำทั่วไป ดื่มเย็นเย็นฟันให้ชื่นใจกันแล้ว ก็อย่าลืมส่งคลิปสู้ร้อนมาร่วมสนุกกันเยอะๆ ลุ้นรับเงินรางวัลมูลค่ารวม 180,000 บาท กันนะคะ
📍พิกัด
ร้านเล้งต้มแซ่บ เตี๋ยวแม่กลอง
ตลาดรถไฟรัชดา
เปิดวันอังคารถึงวันอาทิตย์ เวลา 17.00-23.30 น.
#EatAround #เย็นเย็นฟัน #เย็นเย็นมีวุ้น
#เย็นเย็นฟันเห๊อะ #สู้ร้อนเคี้ยวคูล
#praewpuni #Starvingtime #เรื่องกินเรื่องใหญ่
สมุนไพร12ชนิด 在 Koy Garden Youtube 的最佳貼文
#KoyGarden#ปลูกผักในน้ำ#ผักไฮโดรโปนิกส์
ปลูกผักแพว ในน้ำแบบผักอินทรีย์ ปลูกได้แบบง่ายๆ ผักแพวไฮโดรอินทรีย์
เพลลิสทั้งหมด
ผักสวนครัว
https://www.youtube.com/watch?v=4EQqDGv2tr8&list=PLVaKKMYgzK33KmLPDTdcaRk-wCsKOswBi
สาระการเกษตร โดยแม่ก้อย ก้อยจัง
https://www.youtube.com/watch?v=p3_Umvyzhpk&list=PLVaKKMYgzK30KDeonuKR1mKB55PLC6XPd
สูตรกำจัดแมลง โดยแม่ก้อยก้อยจัง
https://www.youtube.com/watch?v=ergM-OcIOCA&list=PLVaKKMYgzK33rFEmLpOXEvx2USNeiJWzs
ปุ๋ยและการใช้ปุ๋ย โดยแม่ก้อยก้อยจัง
https://www.youtube.com/watch?v=laZ7QDbuO5g&list=PLVaKKMYgzK33azfpwqsrPI5XkhhXo3vnW
ปลูกผักไฮโดรโปนิกส์ โดยแม่ก้อยก้อยจัง
https://www.youtube.com/watch?v=_XO2oh6gqAY&list=PLVaKKMYgzK32RivmQRN-9H4F42tm6dWhG
ผักสมุนไพรนานาชนิด โดยแม่ก้อยก้อยจัง
https://www.youtube.com/watch?v=YDIlqZEeiOY&list=PLVaKKMYgzK31LRdN9NX76uKjEBOYq2LMh
ปลูกพริก ชนิดต่างๆ ของช่องก้อยการเด้น
https://www.youtube.com/watch?v=vUr7o3sMjrM&list=PLVaKKMYgzK30Lan3RiadPu33h7W4ov_ki
การปลูกพืชน้ำ ชนิดต่างๆ ในช่องก้อยการเด้น
https://www.youtube.com/watch?v=qaFbQ_YipGg&list=PLVaKKMYgzK32lLhsIfxJPvb-obmo-HkQR
ปลูกผักซ้ำจากต้นเก่า การรียูส ผักจากต้นเก่า
https://www.youtube.com/watch?v=1iO7egM1_8Q&list=PLVaKKMYgzK3378_LQe6CkVMZHlWR5N4At
ติดต่อ พูดคุย เรื่องการปลูกผัก ,เรื่องสัพเพเหระ,เรื่องอื่นๆ
ช่องทางติดต่อ ก้อย
???เฟสบุ๊ค ก้อย นงค์นุช https://www.facebook.com/nongnut.photong?ref=bookmarks&__nodl
???แฟนเพจ Koy-Garden-ผักสมุนไพรในสวนครัว?
https://m.facebook.com/Koy-Garden-ผักสมุนไพรในสวนครัว-133118330725552/?ref=bookmarks
???ช่องยูทูป Koy Garden
https://www.youtube.com/channel/UCGAclvrC_iggRahgzGx82lg
???อินสตราแกรม nongnuch_photong_koy
https://bit.ly/2FHBPCJ
???ทวิสเตอร์ koy@nontnuch
https://bit.ly/2TzTBve
ช่องยูทูป และแฟนเพจอื่นๆ ของก้อย
ช่องยูทูป ช่องผัก J&K Easy Gardening (ช่องผัก,สวนภาษาอังกฤษ)
https://www.youtube.com/channel/UC9Xs3Ltb9v-Y2xqVn2Tw41g?view_as=subscriber
เพจ เรียนภาษาญี่ปุ่นจากศูนย์ (เพจเรียนญี่ปุ่นฟรี)
https://bit.ly/2CHd6MZ
ช่องยูทูป Start from 0 ญี่ปุ่น จาก 0 (ช่องเรียนญี่ปุ่นฟรี)
https://bit.ly/2OrWyNo
ช่องยูทูป Genki Kids (ช่องเด็ก)
https://www.youtube.com/channel/UCFRwEAUn-CAjv-amquzMx-w
ช่องยูทูป Lovely DIY (ช่องดีไอวาย)
https://www.youtube.com/channel/UC9WSCpVcjR1Fgz1ueTnTpaQ
เพจ Lovely DIY by koy (เพจดีไอวาย)
https://www.facebook.com/Lovely-DIY-by-koy-439940843421189/?modal=admin_todo_tour
ช่องยูทูป Koy nuchy (คสอ.สวยงาม)
https://www.youtube.com/channel/UCRTESo9O0csuHSrZEYNhWDw?view_as=subscriber
เพจ Koy nuchy (เพจคสอ.สวยงาม)
https://www.facebook.com/Koy-Nuchy-418420268719971/?modal=admin_todo_tour
ช่องยูทูป Koy Garden
https://www.youtube.com/channel/UCGAclvrC_iggRahgzGx82lg
แฟนเพจ Koy-Garden-ผักสมุนไพรในสวนครัว?
https://m.facebook.com/Koy-Garden-ผักสมุนไพรในสวนครัว-133118330725552/?ref=bookmarks
???ลิงค์ อื่นๆ ที่เกี่ยวกับ คริปนี้???
การใช้ปุ๋ยสูตรต่างๆ อยูในเพลลิสนี้คะ??
https://www.youtube.com/playlist?list=PLVaKKMYgzK33azfpwqsrPI5XkhhXo3vnW
????
ผักสวนครัว ชนิดต่างๆ กว่า100 ชนิด กดเพลลิส นี้ได้เลยคะ
https://www.youtube.com/playlist?list=PLVaKKMYgzK33KmLPDTdcaRk-wCsKOswBi
ลิงค์การปลูกผักชนิดต่างๆ มีเยอะหน่อยคะ ?สนใจ กดเข้าไปดูได้เลยคะ?
สมุนไพร12ชนิด 在 Healthy Natural นานา สมุนไพร Youtube 的精選貼文
ต้องระวัง!! สมุนไพร ผัก ผลไม้ที่ผู้ป่วยโรคไต kidney ควรหลีกเลี่ยง
ข้อมูลล่าสุดจากสมาคมโรคไตแห่งประเทศไทยพบว่า คนไทยป่วยเป็นโรคไตประมาณ 8 ล้านคน และมีแนวโน้ม ที่เพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง ทุกปีเฉลี่ยประมาณปีละ 1 หมื่นราย โดยสาเหตุส่วนใหญ่มาจากโรคเบาหวานและความดันโลหิตสูงซึ่งผู้ป่วยต้องทำความเข้าใจก่อนว่าโรคเบาหวานและโรคความดันโลหิตสูง เป็นโรคเรื้อรัง ไม่สามารถ รักษาให้หายขาดได้ และเป็นโรคเงียบ ที่ไม่ได้แสดงอาการของโรคใดๆ ออกมาชัดเจน ทำให้ผู้ป่วยหลายคนละเลยที่จะทานยา แต่ความจริงแล้วหากผู้ป่วยไม่สามารถคุมระดับน้ำตาลหรือความดันโลหิตในอยู่ในช่วงที่เหมาะสม เมื่อเวลาผ่านไป (ซึ่งระยะเวลาไม่แน่นอนในผู้ป่วยแต่ละคน) โรคที่ว่าเงียบ ก็จะนำมาซึ่งโรคต่างๆ ตามมามากมาย เช่น โรคหัวใจ อัมพฤตอัมพาต เนื่องจากความดันโลหิตสูงดันให้เส้นเลือดสมองแตก หรือนำมาซึ่งอีกโรคหนึ่งก็คือ โรคไต นั่นเอง ดังนั้นการทานยาโรค ประจำตัว และไปพบแพทย์ตามนัดอย่างสม่ำเสมอ จึงไม่ได้ทำให้เป็นโรคไตอย่างที่ผู้ป่วยหลายคนเข้าใจผิด แต่จะทำให้ควบคุมโรคได้ ซึ่งจะช่วยชะลอการเสื่อมของไตได้
ต้องยอมรับว่างานวิจัยการใช้สมุนไพรยังขาดข้อมูลของความ ปลอดภัยของการใช้สมุนไพรในระยะยาวในขณะเดียวกันผู้ป่วยโรคเรื้อรัง เช่น โรคเบาหวาน โรคความดัน โรคไต กลับหันมาใช้สมุนไพรกันมากขึ้น โดยการใช้ส่วนใหญ่มาจากการแนะนำการใช้สมุนไพรของคนในครอบครัว หรือเพื่อน หรือผู้ป่วยมีความหวังว่าสมุนไพรจะช่วยรักษาโรคให้หายขาดได้ โดยบางครั้งขาดความรู้ หรือเกิดความเข้าใจ ผิดในการใช้ ซึ่งจะส่งผลเสียตามมาได้
สมุนไพร หรืออาหารบางชนิดควรหลีกเลี่ยงในผู้ป่วยโรคไต เนื่องจากมีรายงานว่าส่งผลเสียต่อไตได้ ลองไปดูกันค่ะว่ามีอะไรบ้าง
1. มะเฟือง (Star Fruit)
เป็นผลไม้ที่มี สารออกซาเลตปริมาณมาก ซึ่งสามารถจับตัวกับแคลเซียม ที่อยู่ในไตทำให้เกิดผลึกนิ่วตกตะกอน หรืออุดตันในเนื้อไตและท่อไต เกิดภาวะไตวายเฉียบพลันได้ ดังนั้นทั้งในคนปกติ และผู้ป่วยโรคไต จึงควรหลีกเลี่ยง การทานในปริมาณมาก หรือการทานต่อเนื่อง เพื่อป้องกันการเกิดภาวะไตวายเฉียบพลัน
2.หญ้าไผ่น้ำ (River Spiderwort)
มีฤทธิ์ขับปัสสาวะ และลดการอักเสบของทางเดินปัสสาวะ บำบัดอาการ ต่อมลูกหมากโต บรรเทาอาการบวม แต่ไม่เหมาะกับการใช้ในผู้ป่วยโรคไตเรื้อรังเพราะจะยิ่งทำให้ไตทำงานหนักขึ้นและเกิดอาการภาวะไตวายเฉียบพลันได้เร็วขึ้น
3.ลูกเนียง หรือชะเนียง (Djenkol bean) นิยมรับประทานกัน โดยเฉพาะทางภาคใต้ของไทย เป็นพืชตระกูลถั่ว ผลเป็นฝักใหญ่ ในหนึ่งฝักอาจมี 10-14 เมล็ด เนื้อในเมล็ดใช้บริโภค เมื่อแก่จัดเป็นสีเหลืองนวล มีรสมันกรอบ กลิ่นฉุน ธาตุและสารต่างๆ ที่เป็นประโยชน์แก่ร่างกาย ในลูกเนียงประกอบด้วยแป้งร้อยละ 70 โปรตีนร้อยละ 15 นอกจากนี้ ประกอบด้วยธาตุเหล็ก แคลเซียม วิตามินบี 1 บี 12 วิตามินซี ฟอสฟอรัส กำมะถัน กรดโฟลิค กรดอะมิโน 12 ชนิด และกรดแจงโคลิค (djenkolic acid) ซึ่งเป็นกรดอะมิโนที่มีกรดกำมะถันสูงมาก และเป็นพิษต่อร่างกาย สารเป็นพิษชนิดนี้จะทำลาย ระบบประสาทของไตให้เสื่อมลง มักเกิดอาการภายใน 2-14 ชั่วโมง ภายหลังรับประทาน เริ่มด้วยมีอาการปวดตามบริเวณขาหนีบ ปัสสาวะลำบาก ปวดปัสสาวะมาก บางรายไม่มีปัสสาวะ (Anuria) ปัสสาวะขุ่นขัน หรือปัสสาวะเป็นเลือดบางรายมีอาการ ปวดท้อง อาจมีอาการคลื่นไส้ อาเจียน ความดันโลหิตสูง การลดพิษของลูกเนียง ก่อนที่จะนำมารับประทาน สามารถทำได้ โดยนำลูกเนียง หั่นลูกเนียงเป็นแผ่นบางๆ ตากแดดให้หมาดก่อนจะนำมารับประทาน หรือต้มลูกเนียงในน้ำ ที่ผสมด้วยโซเดียมไบคาร์บอเนตนาน 10 นาที จะทำให้กรดแจงโคลิคลดลงครึ่งหนึ่ง
4.วีทกราส หรือ ต้นกล้าอ่อนข้าวสาลี มีปริมาณฟอสฟอรัสและปริมาณโพแตสเซียมสูงมากซึ่งในผู้ป่วย โรคไตเรื้อรังมักจะมีปริมาณแร่ธาตุสองตัวนี้สูง และต้องทานยาที่ช่วยควบคุมระดับแร่ธาตุทั้งสองตัวนี้ ให้อยู่ในค่าที่เหมาะสม เนื่องจากฟอสฟอรัสที่สูงในเลือด จะทำให้แคลเซียมถูกดึงออกมาจากกระดูกเพื่อนำไปใช้ในการลดระดับฟอสฟอรัสในเลือด ซึ่งทำให้เกิดภาวะกระดูกบางและเปราะได้ หรือปริมาณโพแทสเซียมที่สูงในเลือดอาจส่งผลให้หัวใจเต้นผิดปกติได้......
.........................
เคล็ดลับดีๆแบบนี้ ก็อย่าลืมแชร์ให้เพื่อนๆ หรือคนที่เพื่อนๆรักและ ห่วงใยด้วยคะ..
เพราะความสุขที่ยิ่งใหญ่ คือการเป็นผู้ให้ ขอให้มีสุขภาพที่ดี แข็งแรง ร่ำรวยความสุข ถ้วนหน้ากันทุกท่าน ตลอดไปเลยนะคะ..
อย่าลืม! ถ้าคุณชอบโปรดกด like. ถ้าคุณถูกใจโปรด subscribe! เพื่อเป็นกำลังใจ ให้แก่พวกเราด้วยคะ..ขอบคุณค่า..
Subscribe to Healthy Natural นานา สมุนไพร
Youtube : https://goo.gl/urmvNp
Follow us on Twitter : https://goo.gl/HKZaG4
Like us on Facebook : https://goo.gl/urmvNp
Follow us on Google Plus : https://goo.gl/E1ku0J
Follow us on pinterest : https://goo.gl/TB7RkC
สมุนไพร12ชนิด 在 Healthy Natural นานา สมุนไพร Youtube 的最讚貼文
รีบหามากินด่วน พืชผัก 7 ชนิด ต้านริ้วรอยก่อนวัย, ฝ้า, กระ และจุดด่างดำ freckles, wrinkles and dark spots.
คุณหมอหยิน แนะนำ 7 เคล็ดลับ การรับประทานอาหาร ให้ ผิวดูเด็กกว่าวัย สวยเป็นอมตะ
เป็นที่ทราบกันดีว่าสภาพอากาศในบ้านเราร้อนแค่ไหน ทำให้ไม่ว่าจะไปเที่ยวทะเล เดินเล่น อาบแดดริมชายหาด หรือการว่ายน้ำคลายร้อน ทำให้เราต้องเผชิญกับแสงแดดตลอดเวลา จึงทำให้ผิวเกิดความหมองคล้ำ และส่งผลให้เกิดปัญหาริ้วรอยก่อนวัย, ฝ้า, กระ และจุดด่างดำตามมา คงสร้างความกังวลใจให้สาวๆ หลายคนไม่น้อย
พญ.ฤดีรัศมิ์ ลี หรือ คุณหมอหยิน แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังและศาสตร์แห่งการชะลอวัย จากคณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล มหาวิทยาลัยมหิดล แนะนำเคล็ด (ไม่) ลับเรื่องการดูแลผิว ให้เหล่าสาวกคนรัก ความงาม ได้นำไปปรับใช้ ช่วยในการเปลี่ยนผิวเสียให้กลับมาสวยอีกครั้ง ด้วยการรับประทานอาหาร 7 อย่าง เพื่อการบำรุงผิวให้สวยเป็นอมตะกันค่ะ ไปเริ่มกันเลย
1. มะเขือเทศ ในมะเขือเทศจะมีสารไลโคปีนที่มีวิตามินหลายชนิด อาทิ วิตามินบี 1, วิตามินบี 2, วิตามินเค, วิตามินเอ และวิตามินซี ซึ่งมีคุณสมบัติในการช่วยลดฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องกับปัญหาสิว, ฝ้า, กระ, จุดด่างดำ และยัง ปกป้องผิวจากรังสี UV ช่วยให้ผิวขาว เปล่งปลั่ง และกระจ่างใส
2. เบต้าแคโรทีน อาหารผิวชนิดนี้สามารถพบได้ในผักและผลไม้ที่มีสีส้ม, สีเหลือง และสีแดง อาทิ แครอท, ฟักทอง, หน่อไม้ฝรั่ง, ข้าวโพดอ่อน, แตงโม, แคนตาลูป, มะละกอสุก รวมถึงผักที่มีสีเขียว อาทิ บร็อกโคลี่, มะระ, ผักบุ้ง, ต้นหอม, ผักคะน้า และผักตำลึง ที่มีคุณสมบัติช่วยเรื่องการมองเห็นในที่มืดได้ดี และยังช่วยป้องกันผิวจากรังสี UV ได้อีกด้วย ส่งผลให้ผิวกระจ่างใสไร้ฝ้า กระ ที่เป็นปัญหาก่อกวนใจสำหรับสาวๆ
3. ผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ อาทิ แบล็คเบอร์รี่, บลูเบอร์รี่, ราสเบอร์รี่ และสตรอว์เบอรี่ ซึ่งอุดมไปด้วยวิตามินซี และสาร ต่อต้านอนุมูลอิสระ ที่ช่วยลดความเสื่อมของเซลล์ผิว และปกป้องผิวจากรังสี UV รวม ถึงช่วยกระตุ้นเซลล์ผิวใหม่ ทำให้ผิวพรรณขาวใส เปล่งปลั่ง ดูอ่อนกว่าวัย และยังช่วยลดปัญหาสิว, ริ้วรอย, ฝ้า, กระ และจุดด่างดำอีกด้วย
4. น้ำมะนาว น้ำผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินซี และสารต่อต้านอนุมูลอิสระ ช่วยกระตุ้นคอลลาเจน และลบเลือนริ้ว รอย, ฝ้า, กระ และจุดด่างดำ ทำให้ใบหน้าขาวใสมีสุขภาพผิวที่ดี
5. แอปเปิ้ลเขียว มีคุณสมบัติช่วยให้ขับถ่ายดี และมีสารต้านอนุมูลอิสระ รวมถึงมีวิตามินซีสูง สามารถป้องกันผิว จากการเกิดฝ้าได้เป็นอย่างดี อีกทั้งยังช่วยเพิ่ม อิลาสตินในชั้นผิว ให้ผิวมีความยืดหยุ่น ลดเลือนริ้วรอยก่อนวัย พร้อมบำรุงผิวให้ขาวกระจ่างใส
6. ตระกูลถั่ว อาทิ ถั่วลิสง, ถั่วเขียว, ถั่วแดง, เมล็ดทานตะวัน และอัลมอนด์ ที่มีเบต้าแคโรทีน, วิตามินอี และวิตามิน บี 12 ช่วยในการยับยั้งการเกิดอนุมูลอิสระ และปกป้องผิวจากรังสี UV จึงสามารถลดความเสี่ยงของการเกิดมะเร็ง ผิวหนัง รวมถึงทำให้ผิวชุ่มชื้น ละชะลอการเกิดริ้วรอยได้เป็นอย่างดี
7. น้ำเปล่า การดื่มน้ำเปล่าอย่างน้อยวันละ 8-10 แก้ว สามารถช่วยให้ผิวชุ่มชื้น เนียนนุ่ม น่าสัมผัส และยังช่วยขับ สารพิษออกจากร่างกาย ซึ่งเป็นสาเหตุของการเกิดสิว, ฝ้า, กระ และผิวหมองคล้ำ ดังนั้น การดื่มน้ำในปริมาณที่ พอเหมาะ จึงทำให้ผิวสดใสดูเปล่งปลั่งอยู่ตลอดเวลา และยังทำให้ฝ้าดูจางลงได้อีกด้วย
ฉะนั้นสุขภาพผิวที่ดี สามารถบ่งบอกถึงความใส่ใจในการดูแลตัวเองได้เป็นอย่างดี เหล่าคนรักความงามก็ต้องเรียนรู้วิธีการดูแลผิวพรรณให้สวยกระจ่างใส เพื่อโอกาสที่ดีในอนาคต และสามารถติดตามเคล็ดลับการดูแลผิวให้สวยสุขภาพดีจากคุณหมอหยินได้ทาง Facebook : DrYhin Lee
เคล็ดลับดีๆแบบนี้ ก็อย่าลืมแชร์ให้เพื่อนๆ หรือคนที่เพื่อนๆรักและ ห่วงใยด้วยคะ..
เพราะความสุขที่ยิ่งใหญ่ คือการเป็นผู้ให้ ขอให้มีสุขภาพที่ดี แข็งแรง ร่ำรวยความสุข ถ้วนหน้ากันทุกท่าน ตลอดไปเลยนะคะ..
อย่าลืม! ถ้าคุณชอบโปรดกด like. ถ้าคุณถูกใจโปรด subscribe! เพื่อเป็นกำลังใจ ให้แก่พวกเราด้วยคะ..ขอบคุณค่า..
Subscribe to Healthy Natural นานา สมุนไพร
Youtube : https://goo.gl/urmvNp
Twitter : https://goo.gl/HKZaG4
Facebook : https://goo.gl/urmvNp
Google Plus : https://goo.gl/E1ku0J
pinterest : https://goo.gl/TB7RkC
PLEASE SHARE THIS VIDEO
Share
subscribe (สับตะไคร้) : https://goo.gl/hpKUtI
แชร์บน facebook คลิ๊กที่นี่ : https://goo.gl/97s9eY
แชร์บน google + คลิ๊กที่นี่ : https://goo.gl/41xsW3
แชร์บน twitter คลิ๊กที่นี่ : https://goo.gl/e5KNXx
แชร์บน pinterest คลิ๊กที่นี่ : https://goo.gl/Ueobmu
แชร์บน tumblr คลิ๊กที่นี่ : https://goo.gl/XCi22N
แชร์บน reddit คลิ๊กที่นี่ : https://goo.gl/VDnHPz
สมุนไพร12ชนิด 在 ไก่ต้มสมุนไพร12ชนิด#กระชาย#ยอดส้มป่อย - YouTube 的推薦與評價
ไก่ต้ม สมุนไพร12ชนิด ดีต่อร่างกายไก่ข่าตะไคร้ใบมะกรูดกระชายส้มป่อยมะเขือเทศหอมแดงกระเทียมพริกขี้หนูมะนาวพริกไทยเม็ดรากผักชีน้ำปลาผงนัวเกลือน้ำ ... ... <看更多>
สมุนไพร12ชนิด 在 สมุนไพรแม่ชบา ชาต้มดีท๊อคสมุนไพร 12 ชนิด - Facebook 的推薦與評價
และมั่นใจทุกสมุนไพรที่คัดสรร เราใส่ใจเรื่องคุณภาพเต็มๆ ในราคาหลักร้อย!! อัดแน่นด้วยสมุนไพร 12 ชนิด เพื่อสุขภาพ #ดีท๊อคลำไส้ #ปรับสมดุลร่างกาย ... ... <看更多>