ผมรับปากน้องๆ ทีมงานจาก สสส.
ที่เปิดกิจกรรมน่าสนใจเรื่องหนึ่ง
คือ พื้นที่สำหรับการดูแลจิตใจผู้ติดเชื้อ
ซึ่งเพิ่งเปิดเป็นทางการวันจันทร์ที่ 6 กย.
ที่ผ่านมา
คืนวันอังคารที่ 7 กันยายนนี้
ผมจะไปเข้าร่วมพูดคุยด้วยครับ
รายละเอียดตามนี้ครับ
เรียน ทุกท่าน ค่ะ
วันนี้ ขอเชิญชวน รับชมรายการ
เพื่อนกัน วันติดโควิด
ฝากประชาสัมพันธ์ค่ะ มีผู้เชี่ยวชาญ และภาคีของ สำนัก 7 สำนัก 9 และ สำนัก 11 เข้าร่วมรายการ
1) HI / CI คืออะไร
พบคำตอบได้ใน #คุยกันประสาเพื่อน
พูดคุยกับ
รศ.พญ.จิราภรณ์ ศรีอ่อน ภาควิชาเวชศาสตร์ฉุกเฉิน คณะแพทยศาสตร์วชิรพยาบาล มหาวิทยาลัยนวมินทราธิราช
วันนี้ อังคารที่ 7 กันยายน 2564 เวลา 15.00 - 17.00 น.
2) ศิริพร พรมวงศ์ หัวหน้าโครงการคลองเตยดีจัง จะมาแชร์ประสบการณ์ทำงานของกลุ่มอาสาต้นแบบช่วยเหลือผู้ป่วยโควิดทั้ง HI และCI
ในช่วง #ตั้งวงแชร์
วันนี้ อังคารที่ 7 กันยายน 2564
เวลา 17.00 - 19.00 น.
3) คุณหมอประเวช ตันติพิวัฒนสกุล จิตแพทย์
(อดีตนายแพทย์ทรงคุณวุฒิ
กรมสุขภาพจิต )
ช่วงล้มแล้วลุกเร็วได้อย่างไร
(แนวทางรับมือและข้อแนะนำดูแลสุขภาพจิตใจของตัวเองทำยังไงให้ล้มแล้วลุกได้เร็ว )
วันนี้ อังคารที่ 7 กันยายน 2564 ในเวลา 19.00-21.00 น.
รับชมได้ทาง Ais play และ FB เพื่อนกันวันติดโควิด https://www.facebook.com/HomeIsolationFriends
และ youtube เพื่อนกัน วันติดโควิด
#เพื่อนกันวันติดโควิด #homeisolationtv #กลุ่มคนตัวD #AIS #สสส. #สุขภาวะ #ไทยรู้สู้โควิด #โควิด #เว้นระยะห่าง #ล้างมือบ่อยๆ #ชีวิตวิถีใหม่ #NewNormal
หากท่านสนใจเชิญเข้ามารับฟังและคุยกันครับ
หมอประเวช

同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過9,250的網紅Thanasut,也在其Youtube影片中提到,#พอดแคสต์ภาษาไทย Podcast พ่อลูก กะหนูกะนิ้ง Episode 14 ช่วงเก็บตัว COVID-19 อยู่บ้าน ทำอะไรดี 00:00 - เข้ารายการ 02:45 - กิจกรรมที่ 1 03:20 - กิจกรรม...
「สสส คือ」的推薦目錄:
- 關於สสส คือ 在 หมอประเวช ตันติพิวัฒนสกุล Facebook 的最讚貼文
- 關於สสส คือ 在 ดอยคำ - Doi Kham Facebook 的最佳解答
- 關於สสส คือ 在 Cindy Sirinya Bishop Facebook 的最讚貼文
- 關於สสส คือ 在 Thanasut Youtube 的最讚貼文
- 關於สสส คือ 在 ปลดล็อกกับหมอเวช Youtube 的最佳解答
- 關於สสส คือ 在 WOODY Youtube 的精選貼文
- 關於สสส คือ 在 ThaiHealth - สสส. คือใคร ทำไมต้องมีการสร้างเสริมสุขภาพ สำนักงาน ... 的評價
- 關於สสส คือ 在 The People - สสส. คือ ส่งเสริม พัฒนา และ สนับสนุน ให้คนไทยมี ... 的評價
สสส คือ 在 ดอยคำ - Doi Kham Facebook 的最佳解答
“ซอสมะเขือเทศ สูตรโซเดียมต่ำ”
🏆ได้รับประกาศนียบัตรว่าเป็นผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพ
.
เมื่อวันที่ 4 พฤศจิกายน พ.ศ. 2563 บริษัท ดอยคำผลิตภัณฑ์อาหาร จำกัด ได้รับประกาศนียบัตรว่า เป็นองค์กรที่ผลิตผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพ (ลดโซเดียม) ในผลิตภัณฑ์ ซอสมะเขือเทศ สูตรโซเดียมต่ำ (ลดโซเดียมลง 70% จากสูตรปกติ) จากเครือข่ายลดบริโภคเค็ม ภายในงาน แถลงข่าวการขับเคลื่อน “ลดเค็มทำได้” ในประเทศ 🌏
.
โอกาสนี้ นางสุกัญญา ศรีสุทธิยากร รองผู้จัดการใหญ่ (ด้านบริหาร) และนายวัทธิกร ปลูกผล เจ้าหน้าที่พัฒนาผลิตภัณฑ์ บริษัท ดอยคำผลิตภัณฑ์อาหาร จำกัด ร่วมรับประกาศนียบัตร ณ อาคารศูนย์การเรียนรู้สุขภาวะ สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.)
.
🍅สำหรับ “ซอสมะเขือเทศ สูตรโซเดียมต่ำ (Tomato Ketchup Low Sodium)” เป็นผลิตภัณฑ์จากผลมะเขือเทศบนพื้นที่ลุ่มแม่น้ำโขงแถบอีสานตอนบนของไทย โดยเก็บเกี่ยวผลมะเขือเทศคุณภาพดี ที่ระดับความสุก 70 เปอร์เซ็นต์ ทำให้ได้มะเขือเทศที่มีระดับโซเดียมต่ำตามธรรมชาติ
.
โดยทั่วไปนั้นการบริโภคโซเดียมมากเกินไปอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพ เพราะโซเดียมเป็นสาเหตุของภาวะความดันโลหิตสูง ซึ่งเป็นปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้เกิดภาวะหัวใจวาย หลอดเลือดสมองตีบตัน และไตวาย รวมไปถึงโรคเรื้อรัง และในปัจจุบัน ปริมาณโซเดียมที่เด็กไทยบริโภค อยู่ในระดับที่สูงมากเมื่อเทียบกับประเทศอื่น ๆ ในโลก ทำให้ยาวชนตกอยู่ในความเสี่ยงที่อาจทำให้มีภาวะความดันโลหิตสูง ส่งผลให้เป็นโรคไตได้ในอนาคต
.
ทั้งนี้ บริษัทฯ มีผลิตภัณฑ์ที่ได้ลดปริมาณโซเดียมลงจากเดิม คือ ซอสมะเขือเทศ สูตรโซเดียมต่ำ และน้ำมะเขือเทศ 99% สูตรโซเดียมต่ำ เป็นอีกหนึ่งทางเลือกเพื่อให้ผู้บริโภคที่มีปัญหาสุขภาพและกลุ่มคนรักสุขภาพ บริโภคผลิตภัณฑ์ดอยคำได้โดยไม่ต้องกังวลเรื่องปริมาณโซเดียมที่ได้รับจะมากเกินไป
.
#ดอยคำ
#ผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพ
สสส คือ 在 Cindy Sirinya Bishop Facebook 的最讚貼文
แอปฯ FoodChoice แม่ลูกถูกใจ ใช้ง่าย สแกนปั๊บ รับข้อมูลโภชนาการทันที
'ซินดี้-สิรินยา บิชอพ' นอกจากความเป็นนางแบบและพิธีกรสุดฮอทที่งานชุกแล้ว เธอยังควงตำแหน่งคุณแม่ลูกสองที่เลี้ยงลูกทันสมัยในสไตล์คุณแม่ซูเปอร์โมเดล
.
“ซินดี้คิดว่าคุณแม่ทุกคนย่อมอยากให้ลูกกินของดีมีประโยชน์ แต่ความเป็นเด็กน้องเขาก็ย่อมอยากกินขนม บางทีก็กินตามเพื่อน เราไปห้ามเด็ดขาดก็คงยาก แต่ซินดี้ใช้วิธีสอนเขาให้รู้จักการเลือก สอนให้เขาดูว่าอันไหนน้ำตาลเยอะ
เดิมทีเราต้องอ่านฉลากโภชนาการ ตัวหนังสือเล็กมาก ข้อมูลก็ยากสำหรับการทำความเข้าใจ ซึ่งก็โชคดีที่เรามีตัวช่วย เป็นแอปฯ ที่ออกแบบมาให้เด็ก ๆ ก็ใช้งานเองได้”
.
ตัวช่วยที่คุณแม่ซินดี้เลือกใช้ คือ “แอปพลิเคชัน FoodChoice" เป็นแอปฯ ที่ออกแบบมาให้ใช้งานง่าย แค่เอาแอปฯ นี้สแกนบาร์โค้ดจากผลิตภัณฑ์ ข้อมูลบนฉลากโภชนาการก็แสดงให้เห็นทันที ในรูปแบบที่สามารถเข้าใจได้ง่าย ว่ามีพลังงาน น้ำตาล ไขมัน ไขมันอิ่มตัว โปรตีน โซเดียม แคลเซียม เท่าไร แถมยังมีคำแนะนำสำหรับคนที่ควรระวัง เช่น เป็นโรคความดัน เบาหวาน หัวใจ คำแนะนำสำหรับหญิงตั้งครรภ์ หรือแม้แต่คำแนะนำสำหรับเด็ก เพื่อประกอบการตัดสินใจเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมได้อย่างรวดเร็ว
.
“อย่างน้องเอเดน อยู่แค่ประถมสอง ตอนนี้สนุกกับการแสกนใหญ่เลย แล้วที่สำคัญคือข้อมูลที่แสดงทำให้เด็กไม่ต้องวิเคราะห์อะไรมาก มันจะบอกเลยว่าฉลากอาหารที่เราสแกนไปนี้ ถ้าสีเขียว คือ ปริมาณพลังงานหรือสารอาหาร อยู่ในเกณฑ์ที่กําหนด ควรบริโภคไม่เกินเท่าไร แต่ถ้าเป็นสีเหลือง คือ ปริมาณพลังงานหรือสารอาหาร อยู่ในเกณฑ์ปานกลาง เรียกว่าก้ำกึ่ง พอกินได้ แต่อย่ากินเยอะ หรือถ้าสแกนได้สีแดง น้องเขาก็รู้เลยว่า อันนี้ไม่ควรกิน
.
ที่ซินดี้ชอบมากคือ การที่เด็กเขาได้มีส่วนร่วมในตัดสินใจด้วยตนเอง ทำให้น้องเขาได้เรียนรู้เรื่องการเลือกอาหารที่เหมาะสม เราก็เบาแรงไปเยอะ หรือถ้าสแกนแล้วไม่พบข้อมูล ผู้ใช้แอปก็สามารถถ่ายภาพและแชร์เพื่อเพิ่มเติมข้อมูลในแอพลิเคชั่นด้วยตนเองได้อีกด้วย”
คุณซินดี้ยังฝากมาบอกอีกด้วยว่า ทุกครอบครัวควรช่วยกันเฝ้าระวังสถานการณ์โรคอ้วน โดยเฉพาะเด็กไทยที่เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว เพราะการบริโภคอาหารจุบจิบ ขนมหวาน เครื่องดื่ม น้ำอัดลม อาหารสําเร็จรูป จนเสี่ยงต่อการเกิดโรคต่าง ๆ มากมาย
.
อยากเป็นคนทันสมัย สุขภาพดี พิถีพิถันเรื่องการเลือกอาหาร ผ่านตัวช่วยที่ทำให้ชีวิตง่ายยยย ลองเล้ยยย ..
.
#Thaihealth #สสส #ชีวิตวิถีใหม่ #ชีวิตดีเริ่มที่เรา #Foodchoice #ขนม #อาหาร #ข้อมูลโภชนาการ #แม่ลูกยุคใหม่ใส่ใจสุขภาพ #โรคอ้วน
สสส คือ 在 Thanasut Youtube 的最讚貼文
#พอดแคสต์ภาษาไทย Podcast พ่อลูก กะหนูกะนิ้ง Episode 14 ช่วงเก็บตัว COVID-19 อยู่บ้าน ทำอะไรดี
00:00 - เข้ารายการ
02:45 - กิจกรรมที่ 1
03:20 - กิจกรรมที่ 2
05:00 - กิจกรรมที่ 3
05:46 - กิจกรรมที่ 4
06:22 - กิจกรรมที่ 5
06:54 - กิจกรรมที่ 6
08:26 - กิจกรรมที่ 7
09:20 - กิจกรรมที่ 8
12:15 - กิจกรรมที่ 9
15:38 - กิจกรรมที่ 10
19:40 - ฝากความคิดเห็น ปิดรายการ
กิจกรรมแนะนำอื่นๆนอกเหนือจากเนื้อหาใน Podcast ของเราแล้ว เช่น
ฝึกตัดแมส (หน้ากากผ้า)
หัดเล่นดนตรี
เขียน Blog
แคสเกมส์
คอมเมนท์ แนะนำเพิ่มเติมได้ครับ
ติดตามเราได้ที่นี่
https://thanasut.com/podcast-nooning
รับข่าวสารจากเรา สมัครผ่าน Facebook (ไม่มีสแปมแน่นอนครับ)
https://noo.news/fb-nooning
ฟังทาง Apple Podcast
https://noo.news/apple-podcast
ฟังทาง Spotify
https://noo.news/spotify-podcast
ฟังทาง Google Podcasts
https://noo.news/google-podcast
Subscribe และกด Like ให้กำลังใจเราด้วยนะครับ
ขอขอบคุณล่วงหน้าครับ ?
Links ข้อมูลในรายการ
Apple Arcade
https://www.apple.com/th/apple-arcade/
Comico: การ์ตูนและนิยายออนไลน์
https://cfpp.co/comico
Meb : หนังสือดี นิยายดัง
https://cfpp.co/meb
iReader— Novel, comic
https://cfpp.co/ireader
WEBTOON - Find Yours
https://cfpp.co/webtoon
OOKBEE - ร้านหนังสือออนไลน์
https://cfpp.co/ookbee
Joylada - จอยลดา แอปนิยายแชทรูปแบบใหม่
https://cfpp.co/joylada
TK park Online Library™ - Thailand Knowledge Park
https://cfpp.co/tkparkonline
SET e-Book Application - แหล่งเรียนรู้ดวยตนเองสำหรับผู้ค้นหาอิสรภาพทางการเงิน
https://cfpp.co/setebook
Fictionlog - แอปอ่านนิยายออนไลน์
https://cfpp.co/fictionlog
SOOK Library - Sook Library เป็นแอพพลิเคชั่นที่ทำให้คุณสามารถดาวน์โหลดหนังสือดีมีประโยชน์จาก สสส.
https://cfpp.co/sooklibrary
MasterClass: Learn New Skills
https://cfpp.co/masterclass
Google Primer - Primer is a free, fast and easy way to learn new business and digital marketing skills.
https://cfpp.co/googleprimer
Wakeout - แอพสอนออกกำลังกายง่ายๆทุกที่ ไม่ว่าจะเป็นที่บ้าน หรือที่ทำงาน ในรถ ฯลฯ
https://cfpp.co/wakeout
Yoga for Beginners | Mind+Body
https://cfpp.co/yogaforbeginners
Zombies, Run! - Running Game & Audio Adventure
https://cfpp.co/zombiesrun
Mooda - Keep track of your moods to understand yourself better.
https://cfpp.co/mooda
Daylio Journal
https://cfpp.co/daylio
iMoodJournal - Mood Diary
https://cfpp.co/imoodjournal
Day One Journal
https://cfpp.co/dayone
Headspace: Meditation & Sleep
https://cfpp.co/headspace
Balance: Meditation
https://cfpp.co/balancemeditation
Aura: Meditation & Mindfulness
https://cfpp.co/aurameditation
ฝึกวาดรูป
https://cfpp.co/learnhowtodraw
- - - - -
Podcast คืออะไร? อยากทำ Podcast ต้องเริ่มอย่างไร? พบคำตอบได้ที่นี่
https://noo.news/whatispodcast
-----
Website: https://thanasut.com
Line: @thanasut (@ นำหน้า)
Facebook: https://www.facebook.com/thanasut.vudthivichai
Instagram: https://instagram.com/thanasut.vudthivichai
Linkedin: https://www.linkedin.com/in/thanasut/
Pinterest: https://www.pinterest.com/thanasut_vudthivichai/
สสส คือ 在 ปลดล็อกกับหมอเวช Youtube 的最佳解答
สื่อเสียงชุดถามชีวิต ตอนที่ 3
เนื้อหาและเสียง โดย นพ.ประเวช ตันติพิวัฒนสกุล
ดนตรีและเสียงร้อง โดย อ.ศักดิ์สิริ มีสมสืบ
อำนวยการผลิต โดย รัศมี มณีนิล
งบประมาณจาก สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.)
ในแต่ละตอนของสื่อ "ถามชีวิต" จะมีคำถามให้ทบทวนด้วยนะครับ
สำหรับตอนที่ 3 นี้ คำถามให้ทบทวน คือ
1 สัปดาห์ที่ผ่านมา คุณรู้สึกดีกับตัวเองจากอะไร /
ความรู้สึกดีกับตัวเองเกิดขึ้นได้อย่างไร
2 คุณได้ค้นพบความถนัดของตัวเอง และบ่มเพาะความถนัดนั้นจนเป็นความสำเร็จหรือไม่
3 หากคุณยังไม่มีโอกาสได้ใช้ความถนัดที่เป็นเหมือนพรสวรรค์ของตนเองเป็นประจำ คุณคิดว่า จะปรับชีวิตอย่างไรให้ได้ใช้ความถนัดของตนเองมากขึ้น
4 คุณเคยเผลอคิดเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น และทำให้รู้สึกด้อยหรือไม่
5 คุณจะเตือนตัวเองอย่างไร ให้เลิกคิดเปรียบเทียบ (เพื่อจะได้ไม่ต้องรู้สึกแย่ รู้สึกด้อย)
6 คุณจะช่วยลูกหลาน / เพื่อนๆ / คนรอบข้าง / ญาติพี่น้อง ให้รู้สึกดีกับตัวเองได้อย่างไร
ลองค่อยๆ ทบทวนดูนะครับ
การตั้งคำถามดีๆ ให้กับตัวเอง จะช่วยคุณมีความคิด
ที่คมชัดขึ้นครับ
สสส คือ 在 WOODY Youtube 的精選貼文
60DAY ร่วมกับ สสส และสนับสนุนโดยซีพีเมจิ“น้องสกาย”เหลือเวลาอีกแค่ 3 สัปดาห์เท่านั้น เราก็จะได้เห็นร่างใหม่ของน้องเร็วๆ นี้ในรายการตื่นมาคุย ตอนนี้”สกาย”พยายามที่จะกินอาหารให้มากขึ้น ปกติเป็นคนกินน้อย และไม่กินผัก ทำให้เวลาออกกำลังกายพลังงานที่ใช้ไปมาก แต่รับพลังงานจากอาหารที่กินน้อย เลยไม่สมดุล ตอนนี้ก็เลยมีการเพิ่มเติมในเรื่องของ การดื่มเวย์โปรตีน หลังออกกำลังกายทันที เป้าหมายของ”สกาย”คือ การสร้างกล้ามเนื้อ ดังนั้นการที่จะสร้างกล้ามเนื้อได้ แต่ก็ต้องไม่ลืมแหล่งอาหารที่เป็นโปรตีน พวกเนื้อสัตว์ ปลา ไก่ ไข่ ด้วย
สสส คือ 在 The People - สสส. คือ ส่งเสริม พัฒนา และ สนับสนุน ให้คนไทยมี ... 的推薦與評價
The People - สสส. คือ ส่งเสริม พัฒนา และ สนับสนุน ให้คนไทยมีสุขภาพดี - ดร.นพ.ไพโรจน์ เสาน่วม. ... <看更多>
สสส คือ 在 ThaiHealth - สสส. คือใคร ทำไมต้องมีการสร้างเสริมสุขภาพ สำนักงาน ... 的推薦與評價
สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ หรือ สสส. จัดตั้งขึ้นตามพระราชบัญญัติกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ พ.ศ.2544 เป็นหน่วยงานของรัฐ ที่ไม่เป็นส่วนราช ... ... <看更多>