Search
เคยเป็นไหม หิวบ่อย กินไม่อิ่ม กินจุกจิก อยากกินทุกอย่างตลอดเวลา เพิ่งกินไป แต่หิวอีกแล้ว วันนี้เรามาดูกันว่าอาการหิวบ่อยๆ เกิดจากอะไร จะได้ลองปรับพฤติกรรมเหล่านี้กันครับ 😎💪
อย่าลืม! แท็กเพื่อนมาอ่านด้วยกัน เราจะลีน! 💪
💚#มังกร 💚#พฤษภ 💚#เมษ 💚#ตุลย์ 💚#ธนู
💚#กุมภ์ 💚#สิงห์ มีดวงจะลงทุนทำการค้า 🥰
👉 มีดวงจะทำการค้า หรือ คนในครอบครัวจะคอยเป็นแรงผลักดันเรื่องงาน ชีวิตหาทางดิ้นรน เพราะต้องใช้สมองคิดและวางแผนเอง" มีเรื่องงานให้ลังเลตัดสินใจ" แต่ท้ายสุดจะได้บริวาร ผู้สนับสนุนที่ดี การงานในช่วงนี้จะเด่นไปทางกิจการร่วมกับครอบครัว ช่วยกันทำ ช่วยกันขาย จะส่งผลดี เช่น ฉันขาย แม่แพคของ ผัวฉันส่ง
______________________________________
✅ #การงานจะได้บริวารมาสนับสนุน มีโอกาสจะลงทุนการค้าเรื่องของกิน หรือ มีความคิดอยากขายของกิน อยากขายน้ำพริก อยากจะลงทุนทำอะไรซักอย่าง กำลังหาข้อมูล ช่วงนี้ก็หิวง่าย หิวบ่อย กินเหมือนปอบเข้า เครียดนะ แต่ปากก็กินไม่หยุด ระวังช่วงนี้ปวดบิดในท้อง มีความคิดอยากควบคุม เรื่องน้ำหนัก
______________________________________
😎 #ช่วงนี้อยากกินแต่ของแซ่บๆ ผู้ชายแซ่บๆก็คือดีอย่างไรก็ตาม ดวงคุณมีเกณฑ์เลือดออก ระวังไว้บ้างนะ เพราะมีดวงจะเสียเลือดสูงค่ะ อุบัติเหตุ หาเรื่องเสียเอง โดนบางอย่างขีดข่วน หรือ ไปมีเรื่องกับ หมา แมว ระวังยางรถแบน ต้องเติมลม หรือ เอารถเข้าศูนย์
______________________________________
CR..แม่หมอไอซ์แมรี่เจน หมอดูจิตสัมผัส
"ฉีดวัคซีนแล้วไม่มีผลข้างเคียง ไม่ได้แปลว่า ไม่มีภูมิคุ้มกันนะครับ"
เห็นหลายคนค่อนข้างกังวลว่า ตนเองไปฉีดวัคซีนโรคโควิด-19 มาแล้ว เพื่อนคนอื่นเขามีผลข้างเคียง เป็นไข้ตัวร้อนอ่อนเพลียปวดเมื่อยกัน แต่ฉันไม่มีเลย ... แปลว่าภูมิคุ้มกันไม่ขึ้นหรือเปล่า !?
ไม่ใช่นะครับ !! การตอบสนองต่อวัคซีนของร่างกายแต่ละคนนั้นแตกต่างกันไป "ไม่ได้จำเป็นว่า" ต้องเป็นไข้ตัวร้อนถึงจะแสดงว่ามีภูมิคุ้มกันขึ้น (หรือ ถ้าไม่เป็นไข้ แสดงว่าไม่มีภูมิ) .. ออกจะเป็นความเชื่อเก่าๆ ทางการแพทย์ ที่ค่อนข้างจะแก้ยากอยู่เหมือนกัน
สำหรับกรณีวัคซีนโรคโควิด-19 ที่ใช้ฉีดคนไทยตอนนี้ ถ้าฉีดวัคซีน astrazeneca มีแนวโน้มว่า คนที่อายุน้อยจะมีผลข้างเคียงแสดงออกมามากกว่าคนที่มีอายุมาก (แต่ก็ไม่จำเป็นเสมอไป) ขณะที่วัคซีนซิโนแวค ยังไม่มีแนวโน้มอะไรเป็นพิเศษ
ดังนั้น ฉีดวัคซีนแล้วไม่เป็นไข้ ก็ไม่ต้องกังวลมากนะครับ ถือว่าโชคดีแล้วที่ไม่ค่อยมีผลข้างเคียง (ไม่ได้แปลว่า "แก่" ด้วยนะ ฮ่าๆๆ)
ลองอ่านคำอธิบายจากคุณหมอ พงศกร จินดาวัฒนะ ผอ.อาวุโสด้านการสื่อสาร โรงพยาบาลกรุงเทพ ด้านล่างนี้ เพิ่มเติมนะครับ
---------
(รายงานข่าว)
#ไม่มีไข้ไม่มีอาการไม่ได้หมายความว่าไม่มีภูมิคุ้มกัน
นพ.พงศกร อธิบายว่า หลายคนเข้าใจไม่ถูกต้องว่า "มีไข้ภูมิคุ้มกันดี ไม่มีไข้ไม่มีภูมิคุ้มกัน" เป็นความเข้าใจที่ไม่ถูกต้อง
เพราะเมื่อฉีดวัคซีนเข้าไปแล้วโดยหลักการภูมิจะเกิดขึ้นแน่ๆ ไม่ว่าวัยสูงอายุหรืออายุน้อยจะเกิดภูมิคุ้มกันแน่นอน แต่ด้วยกลไกการเกิดแตกต่างกัน สิ่งสำคัญคือ ขึ้นอยู่กับพื้นฐานสุขภาพร่างกายของแต่ละคน
ดังนั้น บางคนที่ อายุน้อยแต่ไม่มีไข้ ก็เท่ากับว่า ร่างกายสามารถจัดการกับสิ่งแปลกปลอมได้อย่างค่อยเป็น ค่อยไป
#คนวัยทำงานมีอาการข้างเคียงมากกว่าผู้สูงอายุ
นพ.พงศกร บอกว่า หลักการฉีดวัคซีน คือ เอาสิ่งแปลกปลอมที่ไม่เป็นอันตรายแล้ว เช่น เชื้อตาย ชิ้นส่วนบางชิ้นของไวรัส หรือ เชื้อโรคฉีดเข้ามาในร่างกาย พอระบบภูมิคุ้มกันในร่างกายจับได้ร่างกายก็จะสร้างภูมิคุ้มกันขึ้นมาต่อต้าน ต่อไปหากเชื้อโรคหน้าตาแบบนี้เข้ามาอีกเราก็จะไม่ป่วย
ซึ่งในวัยหนุ่มสาว อายุน้อย พลังยังล้นเหลือ ร่างกายแข็งแรง มีระบบร่างกายที่ดี ทำงานเร็ว แรง พอวัคซีนเข้ามาก็ไปกระตุ้นร่างกายให้ต่อสู้ ได้ เยอะกว่า ผู้สูงอายุที่ภูมิคุ้มกันจะทำงานช้าๆ ค่อยเป็นค่อยไป
เวลาระบบภูมิคุ้มกันตอบสนองแล้ว บางคนไม่ใช่แค่ไข้ บางคนมีผื่น ท้องเสีย บางคนร่างกายใช้เมตาบอลิซึมสูง เผาผลาญสูง หิวบ่อย บางคนเพลีย นอนหลับ ซึ่งขึ้นอยู่กับบุคคลแต่ละคน ขึ้นอยู่กับสุขภาพพื้นฐานของแต่ละคน
#เตรียมตัวรับมืออาการข้างเคียงหลังฉีดวัคซีนโควิด-19
เมื่อฉีดวัคซีนโควิด-19 แล้ว สามารถใช้ชีวิตปกติได้ แต่ถ้า รู้สึกครั่นเนื้อครั่นตัว มีไข้รุมๆ อ่อนๆ สามารถทานยาลดไข้ไว้ก่อนได้เลย เช่น พาราเซตามอล (หากใครแพ้ยาพาราเซตามอล แนะนำให้ทานยากลุ่มไอบูโพรเฟน เพราะจะเห็นผลเร็วกว่า ไม่แนะนำให้ใช้แอสไพริน) ถ้ารู้สึก มวนๆท้อง ถ่ายท้อง ให้รับประทานอาหารอ่อนๆ ได้
#อาการที่ควรไปพบแพทย์
โดยรวมแล้วอาการข้างเคียงจากการฉีดวัคซีน ส่วนใหญ่ถ้าเกิดอาการจะเกิดขึ้นเร็วใน 30 นาทีแรก หลังจากนั้นให้สังเกตอาการอีก 24-48 ชั่วโมง หากไม่มีอะไรน่ากังวล ไม่มีความผิดปกติก็สามารถใช้ชีวิตปกติ
ส่วนใหญ่อาการ เพลีย มีไข้รุมๆ อ่อนๆ จะหายภายใน 1-2 วัน ระหว่างนั้นก็ดื่มน้ำเยอะๆ พักผ่อนให้เพียงพอ อย่าทำอะไรหักโหม
อาการข้างเคียงที่ควรไปพบแพทย์ คือ ปวดศีระษะรุนแรงอย่างต่อเนื่อง เมื่อทานยาลดไข้ก็ไม่หายหรือรู้สึกปวดขึ้นเรื่อยๆ หรือมีอาการทางระบบหายใจ เช่น แน่นหน้าอก หายใจลำบาก มีผื่นขึ้นทั้งตัว ทั้งคันและไม่คัน แผลกว้างเต็มแขน ขา หรือ แขนบวม ขาบวม ตาพร่ามัว อาเจียน ให้รีบพบแพทย์
ผลข้างเคียงวัคซีนจากทั้งในและต่างประเทศ ไม่มีอะไรที่จะทำให้เกิดทุพลภาพถาวร อาการรุนแรง ส่วนใหญ่จะหายได้เอง 24-48 ชั่วโมง ยกเว้นลิ่มเลือดอุดตันในปอดซึ่งโอกาสน้อยมากๆ
ข้อมูลและภาพประกอบจาก https://www.pptvhd36.com/news/%E0%B8%AA%E0%B8%B8%E0%B8%82%E0%B8%A0%E0%B8%B2%E0%B8%9E/149227
สามย่านมิตรทาวน์ ห้างเปิดใหม่ใจกลางเมือง มีโซนร้านอาหาร คาเฟ่ 24 ชั่วโมง ร้านเด็ดร้านดังคือเค้าขนมาไว้ที่นี่หมดแล้ว เอาใจคนนอนดึก หิวบ่อย บอกเลยว่าตอบโจทย์หลายหลายกลุ่มสุดๆ ทั้งนักศึกษา คนที่ชอบนั่งทำงานนอกบ้าน หรือใครอยากเป็นดาวก็มีฟิตเนสที่พร้อมปั้นทุกคนให้เป็นสตาร์ อ๊ะๆ จะมากระโดดเพื่อเพิ่มควมสูงก็ได้นะ ยังไม่หมดแค่นี้นะ จะเป็นยังไงต้องไปติดตามในคลิปกันเล๊ยยย
————————————————
ติดตามผมและ Eatguide เพิ่มเติมได้ที่
? Instagram (Nut) : http://bit.ly/ig_nutapiwich
? Instagram : bit.ly/eg_ig
————————————————
?: สามย่านมิตรทาวน์
เป็นหนังสือที่ดีมาก รวบรวมคำถาม ของคนที่อยากลดน้ำหนัก
ที่ถามหมอผิงเข้ามา แล้วคุณหมอตอบไว้ได้ดีมาก คลิปนี้อีก สามคำถาม ครับ
สอน พื้นฐานการเลือกกินให้ได้สารอาหารเหมาะสม เพื่อลดความอ้วน
https://www.youtube.com/watch?v=Mp6l7fJNd8I
#หิวบ่อย #อิ่มยาก #กินแต่ผลไม้ #กินอาหารสำเร็จรูป
--------------------------
แนะนำเครื่องวัดองค์ประกอบร่างกาย ได้คุณภาพ สั่งซื้อได้ตามลิ้งค์นี้
HBF-212 รุ่นถูกสุด : https://bit.ly/2zuWd64
HBF-222T แบบมีบลูทูธ : https://bit.ly/32f3qUf
HVF-375 แบบมีที่จับตรงมือ : https://bit.ly/2zwNWhK
--------------------------
Follow Me
Facebook : https://www.facebook.com/fcajohnnext
Instagram : https://www.instagram.com/fcajohnnext
Twitter : https://www.twitter.com/fcajohnnext
ติดต่องาน Line ID : JOHNFCA
พูดคุย แนะนำ ติชม ได้ตามช่องทางนี้ค่ะ
facebook
https://www.facebook.com/kikykikth/
instagram
https://www.instagram.com/kikykikth/
Tik Tok
http://vt.tiktok.com/pKNLf/?linetype=0
ติดต่องาน
[email protected]
ขอบคุณค่ะ
