Search
ช่วงนี้ต้องสะกดตัวเอง ไม่เครียด นอนให้พอ ออกกำลังกายอยู่บ้าน กินให้ครบ5 หมู่ เสริมวิตามินบำรุง โดยเฉพาะตัวเสริมภูมิคุ้มกันค่ะ สะกดร่างกายไว้ภูมิอย่าตกน้าาาา ใครมองหาวิตามินเสริมนำเข้าลองดูนะคะ @ozboyvitamins เค้าแนะนำได้ ส่วนตัวชอบ probiotics + prebiotics ของที่นี่มากๆค่ะ ❤️💪🏼 กินอยู่ปลอดภัย ให้กำลังใจด่านหน้าค่ะ 🙏🏼
ช่วงนี้ก็ไม่ได้ไปไหนครับ ออกกำลังกายอยู่บ้าน
อรุณสวัสดิ์เช้านี้ #MooveDance ออกกำลังกายอยู่บ้าน #เต้นสู้โรค
โปรแรง 499 บาท เพียงคลาสละ 4 บาท!! เริ่มเต้น 12 กค - 23 ธค
สั่งซื้อได้ที่ https://bit.ly/3omXVPt
ราคานี้้ ถึง 15 มิย. นี้ เท่านั้น
มาแล้ววว Part2 /EP.2 กับ30วันเปลี่ยนแปลงร่างกาย เป็นยังไงบ้างครับ หวังว่าจะได้ประโยชน์และแรงบันดาลใจกันไปบ้างนะครับ การตั้งใจทำอะไรบางอย่างโดยเฉพาะการเปลี่ยนแปลง 'พฤติกรรม' เป็นอะไรที่ยากจริงๆ แต่ถ้าใครตั้งใจที่จะทำ มาขอกำลังใจ เขียนมาพูดคุย อัพเดทกันได้เสมอนะครับ ใครชอบคลิปนี้ อยากชวนมาอยู่communityนี้ด้วยกันนะ กดไลค์ แชร์ subscribe และ กระดิ่ง จะได้ไม่พลาดคลิปแบบนี้นะครับ! คลิปหน้าอยากให้ทำอะไร อยากให้เจาะลึกตรงไหนเพิ่มเติม เม้นมาเลย!! อยากตอบค้าบ XD
ขอบคุณพี่โปเต้ สำหรับการTraining สถานที่Gym และข้อมูลที่มีประโยชน์ให้กับทุกๆคนด้วยนะครับ ใครสนใจติดต่อtrainหรือดูให้เป็นแรงบันดาลใจ ไปฟอลกันเลย
@pote.training
Here's the EP.2 as promised! Told ya you guys doesn't have to wait for too long! I hope you enjoyed this clip while getting some useful informations at the same time! Guys, I know it's really hard to change your lifestyle towards your 'Body Goal' but you know, good things take time! I know you can! So if you guys wanna have some chat just write it down below in the comment section, I'll be there answering and feel free to request any video content you guys want me to do NEXT! Hope you guys doing well, TAKE CARE Yall!
Instagram: https://www.instagram.com/kangkorns/
Twitter: https://twitter.com/kangkorns/
Facebook: https://www.facebook.com/KangKornOfficial
Opening Filmed and edited by: Delray12, @hiddencombos.
สนับสนุนช่องและติดต่องานได้ที่
line@: @kk.work
เบอร์:
064-409-9286
081-867-0190
kangkornforwork@gmail.com
ช่องหลัก สามารถติดตามสตรีมแบบสดได้ๆที่
https://www.twitch.tv/pangchom
เวลา ตั้งแต่ 21.00 - 05.00 น. ได้ทุกวัน
ช่องทางอื่น
Facebook : https://www.facebook.com/thanaporn.that
Facebook Page : https://www.facebook.com/Pangchom.Channel/
Instagram : https://www.instagram.com/pang.chom/
ติดต่องาน
[email protected]
LINE: @gushcloudth
ขอบคุณที่รับชมค่ะ :)
#pangchom #ออกกำลังกาย #wfh #healthy
Music provided by Signature Tracks
#Plank #เอวS #แมลงเมี่ยง
?อย่าลืม! กด Like กด Share กด Subscribe♥️
YOUTUBE : แมลงเมี่ยง Channel
https://bit.ly/2zM2z1M
INSTAGRAM : mangmiang
https://bit.ly/2xFaBLR
TIKTOK : @malangmiang
https://bit.ly/2XlhAUB
FACEBOOK : Arpapron Natewong
https://bit.ly/2VRZPdf
FACEBOOK FANPAGE : Arpapron natewong - malangmiang
https://bit.ly/2UMGSt9
TWITTER : @mangmiang
https://bit.ly/3brlMGA
#แมลงเมี่ยงคนดี Unlimited
#แมลงเมี่ยง
#mangmiang
#Allaboutmiang
โปรแกรมสุดพิเศษ # ออกกำลังกายอยู่บ้าน 21 วัน หุ่นดีได้ กับ P57 21-Day Challenge . ▶️ โปรแกรมท้าให้ลอง ปั้นหุ่น สวย กระชับสัดส่วน ... ... <看更多>
ออกกำลังกายอยู่บ้าน 在 รวม ช่องออกกำลังกาย สนุกง่ายๆ อยู่บ้านก็ทำตามได้ 的推薦與評價
... ♀ รวมช่อง ยูทูปออกกำลังกาย สนุก ง่ายๆ อยู่บ้านก็ทำตามได้ ช่วงนี้ต้องดูแลสุขภาพกันหน่อยน้าา กักตัวอยู่บ้าน ต้องฟิตกันหน่อย ห้ามกักไขมัน! ... <看更多>