EP.3 มาแล้ววว เสิร์ฟความเหนื่อยหอบแบบคูลๆ
กับ Tabata HIIT เน้น 6 แพค คาร์ดิโอหน้าท้องในท่ายืนและชาเลนจ์ท้ายคลิปบน mat พักน้อย แต่พักนะ
ขอบอกว่า เหนื่อย คุ้ม ค่ะ !!
#ทำได้ทุกวัน #เซฟเก็บไว้ทำตาม
และที่ขาดไม่ได้ ไอเท็มคู่ใจนักออกกกำลังแบบเรา
มา Pain Relief นวดวนเบาๆ บริเวณกล้ามเนื้อ
คลายปวด คลายเครียดดีมากๆ ค่ะ
สามารถเจอได้ที่ร้านขายยาชั้นนำทั่วประเทศ
ขอบคุณที่ติดตามมาถึง Ep 3 นะคะ
ใครที่ยังฟิต กลับไปย้อนดู Ep 1 และ Ep 2 ต่อได้เลยน้า
ส่วนใครอยากได้เคล็บลับดีๆ ช่วยบรรเทาความปวด
ต้องนี้เลยแหล่งรวมทุกเรื่องของคนชอบปวด Painelief Club
「เซฟเก็บไว้ทำตาม」的推薦目錄:
- 關於เซฟเก็บไว้ทำตาม 在 Bebe Fit Routine Facebook 的精選貼文
- 關於เซฟเก็บไว้ทำตาม 在 Bebe Fit Routine Facebook 的最讚貼文
- 關於เซฟเก็บไว้ทำตาม 在 Bebe Fit Routine Facebook 的最讚貼文
- 關於เซฟเก็บไว้ทำตาม 在 #เซฟเก็บไว้ทำตาม - YouTube 的評價
- 關於เซฟเก็บไว้ทำตาม 在 #เซฟเก็บไว้ทำตาม - अन्वेषण गर्नुहोस् | Facebook 的評價
- 關於เซฟเก็บไว้ทำตาม 在 สอนโหลดวิดีโอจาก Facebook ไม่ต้องใช้โปรแกรม ใน 3 คลิก ! 的評價
- 關於เซฟเก็บไว้ทำตาม 在 วิธีดาวน์โหลดวิดีโอบน Facebook แบบง่ายๆ ไม่ต้องติดตั้งโปรแกรมเสริม 的評價
- 關於เซฟเก็บไว้ทำตาม 在 วิธีดาวน์โหลดวิดีโอจาก Youtube ทำตามได้ง่ายๆ เพียง 3 ขั้นตอน 的評價
- 關於เซฟเก็บไว้ทำตาม 在 วิธีดาวน์โหลดวิดีโอจาก YouTube ลงคอม - Roonnhaidee 的評價
- 關於เซฟเก็บไว้ทำตาม 在 วิธี Download Youtube โหลดวีดีโอจาก Youtube ลงมือถือและคอม ... 的評價
เซฟเก็บไว้ทำตาม 在 Bebe Fit Routine Facebook 的最讚貼文
EP ที่ 2 ยังไหว (moderate) คลิปนี้เน้นท่ากระชับกล้ามเนื้อ
กำจัดเซลลูไลท์ ลีน สวย และแข็งแรง
#ทำได้ทุกวัน
#เซฟเก็บไว้ทำตาม
หากเกิดอาการปวดอักเสบที่กล้ามเนื้อ
แค่นวดเบาๆ ด้วย Painelief Cool Gel
ตัวยาdiclofenacช่วยบรรเทาอาการปวดได้ดีมากๆ เลยค่ะ
#ปวดได้ก็หายเป็น
แหล่งรวมทุกเรื่องของคนชอบปวด
Painelief Club
สามารถเจอได้ที่ร้านขายยาชั้นนำทั่วประเทศ
แล้วพบกัน EP หน้าค่า
เซฟเก็บไว้ทำตาม 在 Bebe Fit Routine Facebook 的最讚貼文
โปรแกรมการออกกำลังกายที่ทำได้เองที่บ้าน 3 ระดับ ใน 3 Episode
EP ที่ 1 ชิลล์มาก เหมาะกับผู้เริ่มต้น ท่าง่ายๆ ทำได้ที่บ้าน คาร์ดิโอเบาๆ
แต่ได้ผล ไม่ยาก วันละแค่ 30 นาทีเท่านั้น EP นี้ คือคำตอบค่ะ!!
#ทำได้ทุกวัน
#เซฟเก็บไว้ทำตาม
มือใหม่ อาจจะมีอาการปวดระบมกล้ามเนื้อได้ แต่ไม่ต้องห่วงนะคะ
แค่นวดเบาๆ ด้วย Painelief Cool Gel
#ปวดได้ก็หายเป็น
แหล่งรวมทุกเรื่องของคนชอบปวด
https://facebook.com/PaineliefClub
สามารถเจอได้ที่ร้านขายยาชั้นนำทั่วประเทศ
แล้วพบกัน EP หน้าค่า
YouTube >>> https://youtu.be/hXpUos_QUtE
เซฟเก็บไว้ทำตาม 在 #เซฟเก็บไว้ทำตาม - अन्वेषण गर्नुहोस् | Facebook 的推薦與評價
โปรแกรมสุดง่าย แต่ได้เบิร์นเยอะ ปั้นหุ่นที่พังให้กลับมาปังด้วยชาเล้นจ์นี้ ❗️. #เซฟเก็บไว้ทำตาม #เซฟ ... ... <看更多>
เซฟเก็บไว้ทำตาม 在 สอนโหลดวิดีโอจาก Facebook ไม่ต้องใช้โปรแกรม ใน 3 คลิก ! 的推薦與評價
ถึงแม้ว่า Facebook จะมีให้ Save เพื่อดูอีกครั้ง แต่ถ้าเราอยากดาวน์โหลดคลิป Facebook นั้นมาเก็บไว้เป็นของตัวเองล่ะจะทำยังไงดี? ... <看更多>
เซฟเก็บไว้ทำตาม 在 #เซฟเก็บไว้ทำตาม - YouTube 的推薦與評價
1.2M views 1 year ago. BEBE FIT ROUTINE. BEBE FIT ROUTINE. #ทำได้ทุกวัน #เซฟเก็บไว้ทำตาม มือใหม่ อาจจะมีอาการปวดระบมกล้ามเนื้อได้ แต่ไม่ต้องห่วงนะคะ แค่นวดเบาๆ ... ... <看更多>