วันนี้เหนื่อยมากเยย🥺 ช่วงนี้ทุกคนเป็นยังไงกันบ้างคะ ดูแลตัวเองกันดีหรือเปล่า อยู่แต่บ้านเบื่อกันมั้ยน้าา เหงากันแน่ๆเลยย~
อยู่แต่บ้านเหงาๆเฉาๆแบบนี้ แถมต้องเจอสภาพแวดล้อมที่เครียดและกดดัน แล้วตอนนี้ยังมีปัญหาหลายๆอย่าง ทุกคนต่างก็มีเรื่องที่เหนื่อยของตัวเอง บางอย่างเราอาจจะไปช่วยแก้ไขให้ใครไม่ได้ แต่สิ่งที่เราทำได้คือ อย่าลืมแสดงความรักกับคนรอบข้างและคนใกล้ตัวกันนะคะ ในเมื่อเราอยู่กันแค่นี้ เรามีใคร เรารักใคร เราก็ต้องไม่ลืมที่จะให้ความรักและความเป็นห่วงแก่กันให้มากที่สุด แสดงมันออกมา คนที่ได้รับเค้าจะต้องรู้สึกดี และหายเหนื่อยมากขึ้นแน่ๆเลยค่ะ เพราะยังไงสิ่งที่ทุกคนชอบที่จะได้รับจะต้องเป็นความใส่ใจ ความรัก และความสบายใจแน่ๆเลยใช่ไหมคะ เหมือนวันนี้ที่จี้เหนื่อย จี้ก็อยากอ้อนป๊า อ้อนม๊า อ้อนทุกคน อยากให้ทุกคนบอกว่าร้ากกจี้เป็นห่วงจี้ รู้สึกอยากได้รับความรักค่ะ แม้ว่าจะรู้อยู่แล้วว่ารัก แต่ก็อยากให้แสดงออกมานะคะ🤣🥰 เพราะฉะนั้นวันนี้อย่าลืมบอกรักคนที่เรารัก ให้กำลังใจ ใส่ใจกัน แค่เรื่องง่ายๆแค่นี้ที่เราทำได้ อาจจะทำให้วันแย่ๆของคนๆนึงดีขึ้นมาเลยก็ได้นะคะ🥳
ขอให้วันนี้ของทุกคนไม่เหนื่อยมากจนเกินไป ได้รับอะไรที่ทำให้รู้สึกดีขึ้น ได้กินอะไรอร่อยๆ หลับฝันดี ฝันถึงจี้ (จะฝันร้ายมั้ยคะ🤪) และตื่นขึ้นมาเจอกับวันพรุ่งนี้ที่สดใสนะคะ ~ รักและเป็นห่วงทุกคนเสมอนะคะ ดูแลตัวเองให้ดีเยยน้า จี้รอวันที่เราจะได้มาเจอกันอยู่นะค้าา เย้😛💗
ig : angie.peachyou
#angiepeachyou #peachyou
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過47萬的網紅Pai91.5 Resort,也在其Youtube影片中提到,#ดูแลfc #คนป่วย #อยู่คนเดียว...
ใส่ใจกัน 在 Trainer Nalisa ชีวิตยิ่งใหญ่ ถามใจให้เป็น Facebook 的精選貼文
ทุกความสัมพันธ์ที่ดี
มันจะต้องอยู่บน
พื้นฐานของการ #ดูแล ใส่ใจกัน
.
จะต้องเป็นทั้ง #ผู้รับ และ
#ผู้ให้ ที่ดี ให้แก่กัน
ในเวลาเดียวกัน
.
เมื่อรับ ความรัก ความเอาใจใส่ การดูแลกัน จากคนที่รัก
ก็จงเป็นคนให้ที่ เต็มไปด้วยความรัก เอาใจใส่ ด้วยเช่นกัน
.
ทำเช่นนี้ ซ้ำๆ
วนกลับไป และ
วนกลับมา
.
เท่านี้ ก็ทำให้ความสัมพันธ์
เดินหน้าต่อได้ เรื่อยๆ อย่าง #สมดุล
.
อย่าให้ความรักเป็นงานบริการ
ที่มีแต่ "ผู้ให้" หรือ "ผู้รับ" อยู่ฝ่ายเดียว
.
📌 เรียน #วิธี ใช้ชีวิตคู่อย่างมี ศิลปะ
เพื่อให้เราอยู่ด้วยกันอย่างมี #สุข และ #สบายใจ
.
🗣 กดลิงก์ "พูดคุย"กันนะคะ
ที่ https://bit.ly/3sTwFbT
หรือ Add LINE : @trainernalisa
.
.
#วิชาใจ #ใจ #สำคัญ
#ชีวิต #ดารา #IG #บี
#บีน้ำทิพย์ #ดูแลตัวเอง
ใส่ใจกัน 在 Facebook 的最讚貼文
“บ้านไหนกินอาหารด้วยกันบ่อย
เด็กบ้านนั้น ยิ่งมีแนวโน้มเรียนเก่ง”
.
.
เรื่องนี้ได้รับการยืนยันจาก
ศูนย์ศึกษาการใช้สารเสพติดมึนเมา
(National Center on Addiction
and Substance Abuse : CASA)
แห่งมหาวิทยาลัยโคลัมเบียว่า
#มื้อเย็นของครอบครัวสำคัญมากกว่าแค่มื้ออาหาร
.
.
การกินข้าวด้วยกัน ตั้งใจใช้เวลาร่วมกัน
พูดคุยแลกเปลี่ยนประสบการณ์กัน
ตักอาหารให้กัน ใส่ใจกัน
ทั้งหมดนี้ให้ผลลัพธ์มากกว่าแค่อิ่มท้อง
.
.
ผลวิจัยระบุว่า สิ่งเหล่านี้จะทำให้เด็กๆ
ชอบกินผักผลไม้ รู้คำศัพท์เยอะ
ไม่มีแนวโน้มจะสูบบุหรี่ ดื่มสุรา
หรือใช้ยาเสพติด ซึมเศร้า หอบหืด หรือมีปัญหาเรื่องการกิน
รวมถึงที่กล่าวไว้ข้างต้น คือ เรียนเก่ง
.
.
แต่ทั้งหมดนี้ต้องอยู่ภายใต้มื้อเย็น
ที่ปราศจากจอต่างๆ ทั้งโทรศัพท์มือถือ หรือโทรทัศน์
เพราะสิ่งเหล่านี้จะเป็นตัวแปรสำคัญ
ที่อาจจะทำให้บทสนทนาบนโต๊ะขาดตอน
ไม่ชวนให้ประทับใจ
.
.
ใช้เวลาบนโต๊ะอาหารร่วมกัน
อย่างคุ้มค่าที่สุดกันเถอะครับ
.
.
ขอบคุณข้อมูลจากหนังสือ
SIMPLICITY PARENTING
โดย KIM JOHN PAYNE ด้วยนะครับ J
.
.
#ผู้ชายเลี้ยงลูก #พ่อต่อ #น้องบอลลูน
ใส่ใจกัน 在 Pai91.5 Resort Youtube 的最讚貼文
#ดูแลfc #คนป่วย #อยู่คนเดียว