มาเสริฟอาหารเช้าค่า 🥗🐓🎃 .
มีน้ำจิ้มไก่นอกเฟรมนะคะ
Q : น้ำจิ้มไก่ ทานได้มั้ย?
A : ทานได้ค่ะ แต่ควรให้อยู่ในปริมาณน้อย จิ้ม พอได้รสสัมผัส ไม่จิ้มท่วม หรือ สาดราดจนท่วม 😂 เพราะ ในน้ำจิ้มทุกประเภท ก็มี ค่าแคลอรี่ แต่ที่น่ากังวลมากกว่า คือ มีทั้งน้ำตาล เกลือ น้ำปลา ซีอิ๊ว และ อื่นๆ ที่ส่งผลต่อการดูแลหุ่น การกินอาหารคลีน สุขภาพ คือ การลดปรุง ทานแบบไม่แปรรูป เป็น raw food ให้มากที่สุดค่ะ อย่างมื้อนี้จะให้กินเนื้อไก่เพียวๆเลย ได้นะ แต่มันจะฝืดคอ ไร้รสชาติ ฉะนั้นจิ้มน้ำจิ้มพอได้รสสักนิด การกินอาหารคลีนก็จะอร่อย ได้อรรถรส กินง่ายมากขึ้นค่ะ #กินคลีนอย่างมีความสุข 😋
.
.
.
.
#tipsyisahealthygirl #eatingdiarywithtipsy #eatgoodfeelgood #eathealthy #eatclean #eatcleansharing #healthy #healthyfood #healthybreakfast #breakfast #อาหารเช้า #อาหารคลีน #อาหารคลีนเพื่อสุขภาพ #อาหารสุขภาพ #กินคลีน #คลีนไม่เครียด #คลีนสายกลาง #อาหาร80ออกกำลังกาย20 #ลดน้ำหนัก #ลดความอ้วน #วิถีคนจะผอม #แท็กเพื่อนมาดู
